Dodatok je to, čo? Všetky druhy závislosti

Závislosť je obsedantná túžba vykonávať činnosť alebo akútnu potrebu. Nedávno sa názor o takýchto poruchách radikálne zmenil a drogová závislosť sa zvažuje popri abnormalitách správania.

Závislosť je choroba, ktorá sa môže podmienene rozdeliť na dve hlavné kategórie. Pozrime ich ďalej. Typy prídavkov:

1. Chemické (podstatné alebo fyzické).
2. Behaviorálne (nevýznamné alebo psychologické).

Chemická závislosť: možnosti

Chemická závislosť je porušením spojeným s používaním rôznych látok, ktoré menia fyzickú situáciu osoby, ktorá ich užíva. Mnohé z nich sú toxické (alebo toxické), čo vedie k organickým léziám. Chemické závislosť spôsobuje značné poškodenie zdravia už od začiatku svojho vývoja.

Závislosť od alkoholu

Medzi chemickými odrodami je najlepšie študovať závislosť od alkoholu. Vedie k viacerým poruchám v tele. Všetko to trpí: vnútorné orgány, psychika, nervový systém. Po nejakom čase pitia alkoholu a po prvých dvoch fázach, kde hlavným problémom sú poklesy pamäti a stav ľahkej kocoviny, začína tretia etapa. Tu človek už nemôže bojovať so silnou, neobmedzenou túžbou rozprávať sa s vnútorným nepríjemným pocitom, ostrými negatívnymi pocitmi vo svetovom pohľade, pretože organizmus už na fyzickej úrovni prešiel nezvratnými zmenami.

Narkotické závislosť

Pacienti s drogovou závislosťou majú túžbu po rôznych psychotropných a toxických látkach. To znamená, že zneužívanie návykových látok sa vzťahuje aj na tento druh. Podobné závislosť existuje takmer okamžite po prvom použití týchto látok. Závislosť je strašnejšia ako alkoholizmus. Pretože existujú dva druhy závislosti: psychologické a fyzické. S touto závislosťou pacient vždy potrebuje narastajúce množstvo omamných látok, ktoré pomaly zabíjajú telo. V ňom sa vyskytujú nezvratné procesy a najčastejšie výsledkom je smrť.

Nechemické závislosti. Závislosť od správania: možnosti

Behaviorálna závislosť je charakterizovaná pripútanosťou k určitej aktivite. A tiež neschopnosť sa ho zbaviť nezávisle. Návykové správanie často vyvstáva z túžby odtrhnúť sa od reality a dostať sa do sveta vytvoreného vedomím. V súčasnosti existujú prijateľné formy takejto závislosti, ktoré sú pre človeka prijateľné a bezpečné: láska, meditácia, tvorivosť, duchovné praktiky, workaholizmus a extrémne športy.

Behaviorálna závislosť je nechemický druh. To znamená, že je to vplyv určitého modelu akcií. Prakticky každé koníček človeka, ktorý má pre neho menejcennosť, alebo v ktorom sa činnosť stáva hlavným smerom jeho správania, a existuje podobná verzia závislosti.

Závislosť na hre

Nechemické závislosti tiež zahŕňajú závislosť od hry, keď si človek nevie predstaviť svoj život bez hazardných hier. Môže ísť o kasíno, predajné automaty, ruletu atď. Mnohí psychológovia tvrdia, že všetky hazardné hry sú veľmi vážnym sociálnym problémom, ktorý predstavuje skutočnú hrozbu pre obyvateľstvo. Závislosť sa zhoršuje výslednou relaxáciou hry, poklesom emočného napätia.

Hlavné príznaky závislosti od hazardných hier možno nazvať:

• Neustály záujem o tento proces.
• Zvýšte čas daný hre.
• Zmena okruhu komunikácie a záujmov.
• Strata kontroly.
• Postupné zvyšovanie podráždenia.
• Zvýšte sadzby.
• Nedostatok schopnosti odolávať hre.

Pri výskyte niektorých z týchto znakov u osoby je potrebné ihneď sa obrátiť na odbornú pomoc pre psychoterapeuta alebo psychológa.

Vzťahová závislosť

Môžeme rozlišovať nasledujúce vzťahy závislosti: vyhýbanie sa, láska a sexuálne. Príčinou takýchto porúch je najčastejšie nedostatočné sebavedomie, ako aj neschopnosť milovať sa.

Závislosť od lásky - manická pripútanosť k inej osobe, fixácia na ňom. Takéto vzťahy často vznikajú u dvoch spoločne závislých ľudí, ktorí sú návykové. Tento vzťah sa môže objaviť s rodičom a dieťaťom, manželom a priateľmi.

Závislosť od lásky má nasledujúce funkcie:

• Veľa času a pozornosti sa venuje objektu, ku ktorému je závislosť nasmerovaná.
• Vzhľad posadnutosti, z ktorej sa nemožno zbaviť.
• Skúsenosti vychádzajú z fiktívnych vzťahov.
• Stráca sa záujem o osobné záľuby.

Známky závislosti, ktorých sa treba vyhnúť:

• Únik z intenzívnych vzťahov s osobou, ktorá bola predtým významná.
• Zámerne tráviť čas s ostatnými ľuďmi, aj keď nie sú vôbec zaujímavé.
• Pokúša sa vyhnúť sa dôverným kontaktom.
• Dodržiavanie psychickej vzdialenosti.

Na podvedomí majú pacienti so závislosťou na vyhýbaní sa strachu z opustenia. Je to hlavný dôvod tohto správania.

Osoba, ktorá trpí závislosťou od lásky a závislosťou od vyhýbania, sa zvyčajne navzájom stretáva. Táto príťažlivosť vzniká z prítomnosti známych psychologických znakov charakteru, ktoré, aj keď sú nepríjemné, spôsobujú emočnú bolesť, ale sú zvyčajné.

Sexuálna závislosť má také základné znaky:

• Nedostatok kontroly nad sexuálnym správaním.
• Nemožnosť bojovať proti tomuto spôsobu konania napriek všetkým negatívnym a nebezpečným následkom.

Pri výskyte takéhoto porušenia ako sexuálnej závislosti je mimoriadne dôležitá prenesená sexuálna trauma v detstve.

workoholizmus

Workaholizmus, rovnako ako akákoľvek iná závislosť, je únikom z reality zmenou duševného stavu, ktorý sa dosiahne jeho fixáciou v práci. Osoba s takouto závislosťou sa nesnaží pracovať len za peniaze alebo za účelom. Nahradzuje rôzne druhy práce s prácou: pripútanosť, zábava, láska, priateľstvo atď.

Jedným z pozoruhodných a zjavných rysov workaholizmu je nutkavá túžba po schválení a úspechu. Závislý človek má obrovský strach z neúspechu, je aspoň o niečo horšie než iní, alebo je zaznamenaný v nekompetentnosti a lenivosti. Takíto ľudia sa správajú úplne odcudzením priateľov a rodiny. Workoholik žije iba v systéme svojich vlastných skúseností s priamou fixáciou v práci.

Osoba trpiaca takou poruchou presvedčí nielen seba, ale aj ostatných okolo seba, že sa snaží výlučne kvôli peniazom alebo povýšeniu. V skutočnosti ide o istú ochranu, ktorú spoločnosť prijíma, a samotná osoba nerozumie tomu, že takáto cesta je mŕtvy a nepomôže im realizovať svoje možnosti. Ak je pracovník vyháňaný, taký stres sa nedokáže vyrovnať. Včasné odvolanie sa na odborníka pomôže predchádzať problémom v budúcnosti. Keďže takíto ľudia majú následky chemickej závislosti častejšie než iné. Zároveň je worocholizmus jednou z metód rehabilitácie drogovo závislých alebo alkoholikov.

Internetová závislosť

V modernom svete je tento problém už takmer dobehnutý chemickými závislosťami. Existuje niekoľko typov tejto choroby, ako napríklad závislosť na internete:

• Obsedantná predilekcia (hry alebo programovanie).
• Kompulzívna navigácia na stránkach.
• Závislosť od hazardných hier na internete.
• Závislosť na sociálnych sieťach.
• Závislosť od pornografie na internete.

Počítačová závislosť má tieto hlavné psychologické symptómy:

• Vynikajúca, hraničiaca s euforickým stavom.
• Nedostatok príležitostí na zastavenie.
• Neustále zvyšovanie času stráveného v počítači.
• Úplné ignorovanie blízkych ľudí.

Závislosť na internete má takéto fyzické príznaky:

• Konštantná bolesť zápästia v dôsledku tunelovania nervových kmeňov ruky spôsobenej nadmerným prerušením.
• Suché oči a bolesti hlavy.
• Zanedbanie osobnej hygieny.
• Porucha spánku.

Počítačová závislosť môže viesť k smutným následkom, najmä v dospievaní. Osoba v dôsledku tejto závislosti môže stratiť svojich blízkych, priatelia a návrat do reálneho života budú môcť len s pomocou psychológa.

Športová závislosť

Moderná veda rozlišuje medzi športom, potrebným pre zdravie a profesionálom. Okrem toho existujú jej extrémne druhy, ktoré sa čoraz viac stávajú populárnymi.

Športová závislosť je ochorenie, ktoré je na hranici spoločensky prijateľných behaviorálnych reakcií a fyzickej závislosti. Malo by sa pamätať na to, že nadmerný záujem o šport môže ľahko zmeniť smer a tvar, čo vedie k inému typu, dokonca aj k chemickému. Preto existuje pomerne vysoké percento závislostí, alkoholizmu a drogovej závislosti medzi bývalými športovcami.

shopogolizm

Shopoholizmus sa vzťahuje na závislosť od nákupu a nedostatok kontroly. Prinášajú spokojnosť len na krátke obdobie, čo vedie k vážnym následkom v budúcnosti, napríklad veľkým dlhom a problémom so zákonom.

Hlavné znaky shopaholizmu:

• Často znepokojuje nákupy.
• Náhle, neodolateľná túžba niečo kúpiť.
• Nákupy sú mimo našich prostriedkov.
• Získavanie nepotrebných vecí.
• Čoraz častejšie sa nakupuje.
• Prítomnosť náhlych impulzov kúpiť niečo.
• Nedostatočná strata času.

Všetky vyššie uvedené sa postupne stávajú pomerne vážnou prekážkou v každodennom živote. Spôsobuje tiež veľké škody na profesionálnej sfére a prináša finančné problémy.

Závislosť od neustálej túžby utrácať peniaze a získavať nepotrebné veci sa prejavuje vo forme opakujúceho sa, neodolateľného nutkania kúpiť v obrovských množstvách. V intervaloch medzi nimi sa zvyčajne vytvára napätie, ktoré môže byť oslabené iba ďalším nákupom. Potom je zvyčajne pocit viny. Takéto závislých sa vyznačuje pomerne širokým spektrom existujúcich negatívnych emócií, zatiaľ čo pozitívne vznikajú iba v procese nákupu. Závislým ľuďom tohto druhu sú rastúce dlhy, pôžičky, problémy vo vzťahoch s blízkymi a príbuznými. Môžu to byť dokonca problémy so zákonom. V modernom svete technológií sa nakupovanie v obchode stále viac realizuje prostredníctvom online nákupov vo virtuálnych obchodoch.

Potravinová závislosť

Nutričná závislosť zahŕňa prejedanie a hladovanie. Tiež sa nazývajú medziľahlé typy. V literatúre možno často nájsť rozsiahlejšiu interpretáciu potravinových závislostí. Zahŕňajú nervovú anorexiu a bulímiu. Teraz je závislosť na čokoláde. Existuje názor, že čokoláda, vyrobená z kakaových bôbov, má vlastnosť vzniku závislosti. Je to spôsobené prítomnosťou zlúčenín, ktoré sú blízke endogénnym kanabinoidom, pokiaľ ide o ich chemické zloženie.

Ďalej uvažujte o typoch závislostí spojených s jedlom.

prejedanie

Závislosť na jedle je psychologickou závislosťou a niekedy aj fyzickou závislosťou. Pretože to pomáha plniť. Keďže bežné potraviny nadobúdajú väčší potenciál návyku, je to práve umelá stimulácia hladu. Každá osoba, ktorá je náchylná na prejedanie, podobným spôsobom môže vytvoriť zónu nadhodnotenej výmennej bilancie. Výsledkom je, že keď koncentrácia glukózy v krvi klesá po jedle, hneď sa objaví pocit hladu a človek ho nedokáže tolerovať pokojne. Fyziologické mechanizmy sa veľmi rýchlo nezhodujú. Závislý začne jesť veľmi, často a bez rozdielu, všetko v rade. V určitom čase sa k tomuto správaniu pridáva podobný pocit hanby, ktorý sa po jedle zvyšuje. V dôsledku toho osoba silne skrýva svoju závislosť, začína jesť tajne, po akomkoľvek zaťažení jej hlad sa zvyšuje. To všetko nakoniec vedie k veľmi nebezpečným následkom pre zdravie: metabolické poruchy, prírastok hmotnosti, zlyhanie vnútorných orgánov a tráviaceho systému. Človek prestáva kontrolovať sám seba a začne konzumovať množstvo potravín, ktoré môžu ohroziť život.

hladovania

V súčasnosti existujú dva hlavné mechanizmy vzniku závislosti od hladovania: lekárske a nelékavé. Lekárska varianta zahŕňa použitie vylúčenej stravovacej terapie. Počiatočná fáza vstupu do hladu má určité ťažkosti spojené s neustále sa objavujúcou potrebou potlačiť chuť do jedla. Ďalšia fáza sa vyznačuje zmenou stavu. Výsledkom je zníženie alebo zmiznutie chuti, sily sa objavujú, akoby sa otvoril druhý vietor, nálada stúpne a prejavuje sa túžba po fyzickej aktivite. Mnohí pacienti sa tomuto stavu veľmi páčia a chcú zostať dlhšie, predĺžiť to.

Opakované hladovanie sa vykonáva nezávisle. Výsledkom toho je, že na určitej úrovni eufórie vyplývajúcej z abstinencie z potravy dochádza k strate kontroly. Závislosť naďalej hladuje, aj keď sa už stáva nebezpečným pre zdravie a život, dochádza k strate kritického postoja voči štátu.

Akákoľvek závislosť, závislosť, či už fyzická alebo duševná, neprechádza nezávisle. Nečinnosť a neochota bojovať proti nemu môžu viesť k smutným následkom, niekedy nezvratným. Často človek, ktorý trpí závislosťou, sám nie je schopný kriticky posúdiť jeho stav a požiadať o pomoc. Pacienti s hazardnými hrami, alkoholizmom, závislosťou od stravovania nemôžu skutočne uvedomiť rozsah choroby.

Prevencia závislosti

Prevencia závislostí by mala začať v škole, kde sa deťom podrobne rozpráva o ich existujúcich druhoch, ich príčinách a dôsledkoch. Ak sa dieťa dozvie o zničujúcich dôsledkoch, napríklad chemických závislostí, s najväčšou pravdepodobnosťou ani nechce skúsiť alkohol, drogy alebo cigarety.

Príklad rodičov zohráva dôležitú úlohu pri prevencii závislosti u detí. Pomoc a podpora milovaných v ťažkých situáciách, rozprávanie o problémoch - to všetko pomôže vyhnúť sa túžbe človeka vstúpiť do fiktívneho sveta.

Včasné odvolanie sa na psychológa a jeho priame zapojenie do odstránenia príčin nástupu návyku určite pomôže prekonať to.