Ovocné nápoje a šťavy: Metódy prípravy

Takmer každý človek v každom veku chce vyzerať mlado a krásne. Ale budete musieť dať veľa úsilia. Jedným z najdôležitejších zložiek zdravia a mladosti je správnej výživy. To zohráva v ľudskom živote väčšiu úlohu. Aby však bolo možné dosiahnuť maximálny účinok, je nevyhnutné nielen k jedlu, ale piť ovocné nápoje. Sú veľmi bohaté na vitamíny. Snáď žiadny iný pokrm nemôže pomôcť k dosiahnutiu tohto efektu, ktoré sú schopné ovocných nápojov.

džúsy

Každé dieťa a dospelý, tiež rád na pitie šťavy. Ovocné nápoje sú veľmi užitočné, takže rodičia často učia deti, aby ich použitie od veľmi mladého veku. Ale užitočné, ak tieto šťavy, ktoré sa predávajú v obchode?

Na tento problém odráža malý počet ľudí, zvyšok tupo ísť von a kúpiť najdrahšie a podľa ich názoru, kvalitné šťavu. To je zle. V týchto štiav, ktoré sa predávajú v obchodoch, len jedno meno odišiel. V skutočnosti, oni sú nektár. Majú veľmi veľký počet prídavných látok a farbív, ktoré sú škodlivé pre ľudské telo. Preto je najlepšie možnosťou by bolo pripraviť šťavu doma.

Spôsob prípravy ovocný nápoj

Existuje toľko rôznych chutné a zdravé recepty nápoje. Všetky z nich sa pripravujú na jednom podobnom princípe, bez ohľadu na komponenty, ale niektoré položky niekedy vyžadujú osobitné zaobchádzanie.

Po prvé je potrebné vziať pohár aj samotné ovocie. Treba ich nakrájame na malé kúsky, ale tak, aby jeden nebol tiekla von šťavu. Ďalej všetko nakrájané ovocie, aby v nejakom hrnčeku a dôkladne poraziť mixérom alebo kotleta v mixéri až je zmes hladká.

Existujú rôzne modely mixérov s ready-made plastovú misku ovocia. Zostáva vybrať a naplniť je tam hore, a po niekoľkých minútach sa nápoj je pripravený.

Veľmi chutné a zdravé ovocné nápoje získané z jahodovej zmesi, brusnice, banány a mätou. Nemajú byť čerstvé - môžete použiť mrazené ovocie, aby sa šťava.

ovocné nápoje

Plody sú tiež veľmi užitočné a chutné. Môžu byť začlenené do ovocný nápoj, pretože oni sú tiež veľa vitamínov.

Na prípravu ovocia a bobule nápoj nepotrebujeme nič navyše - jediné ovocie, bobule a mixér.

Postup ešte jednoduché: stačí len nadrobno nakrájanú ovocia a bobule a rozomelú je v prístroji. Zmes môže byť šľahaný s miešadlom. V kuchyni musí mať elektrický spotrebič, môžete použiť obvyklý vidličku a pokúsiť sa ho brúsiť a poraziť ovocie a bobule, ale bude to trvať oveľa dlhšie. Veľké a pevné plody (napríklad jablká) môžu rošt.

Nápoje z ovocia a zeleniny

Zmes ovocia a zeleniny v jednom kokteilu je celkom bežné. Tieto nápoje sú populárne medzi surových foodists a vegetariánov. Využívajú ich k udržaniu zdravia, ale tiež, aby sa potrebné prísun živín.

Všetky ovocné nápoje so zeleninou pripravené veľmi jednoducho. Tu je recept na jednej z nich.

Pripraviť tento nápoj vyrobený z ovocia a zeleniny, je potrebné vziať jablko, citrón a uhorky. Mohlo by sa zdať, že uhorky tu raz, ale nie je tomu tak. Koniec koncov, ženy nemajú vedome používať tieto zeleninu omladenie pleti!

Pripraviť potrebné koktail šťava z jedného veľkého citróna, jablka a dve uhorky. Hlavná vec - nepreháňajte to. Všetky tieto súčasti sú dostatočne zmiešané v mixéri. Tento nápoj prispieva k zníženiu hmotnosti a dokonca posilňuje imunitu voči rôznym prechladnutia.

Džúsy a ovocné nápoje sú neoddeliteľnou súčasťou jedálnička všetkých osôb starajúcich sa o svoje zdravie. Šťava - je to skvelé!