morské plody - jeden z najviac užitočných produktov. Sú potrebné najmä pre ľudí, ktorí žijú v centrálnom Rusku. V týchto produktoch veľa jódu, čo nestačí pre občanov našej krajiny. Veľkú obľubu medzi morské plody sú chobotnice. Sú okrem jódu zahŕňajú vitamíny E, F, G, v skupine B, a tiež bohaté na kyselinu listovú, draslík, horčík, zinok, a ešte mnoho ďalších stopových prvkov. Variť rýchlo a ľahko.
Z nich v poriadku dostať teplých jedál, občerstvenia. Navrhujem pripraviť šalát z chobotnice s vajcom a cibuľkou. K tomu, berieme tri zdochliny veľkých mušlí, tri varené natvrdo uvarené vajcia, dva veľké kaleráb hlavy cibule, majonézy alebo kyslej smotany, soľ, mleté čierne korenie podľa chuti. Ukazuje sa, veľmi mäkké, výživný šalát z chobotnice. Photo ho tam v tomto článku. Kalmáre čistí sa na filme, rozreže na prúžky a ponorené do vriacej vody, varí sa niekoľko minút. Je nutné mať na pamäti hlavné pravidlo: po dlhú dobu nemôžu variť, pretože sú tak suché a tvrdé. Chop cibuľu polukolechkami a ponorené do vriacej vody po dobu niekoľkých minút. V šalátová misa vyložiť chobotnice, priečne vajcia, dusená cibuľa, soľ, korenie, majonéza. Potom sa všetko dobre premiešajte. Môžete si vyložiť na doskách.
Chobotnica šalát s vajcom a cibuľkou možno variť rôznymi spôsobmi. niekedy Niektoré prísady môžu byť nahradené. Napríklad, ďalšou zložkou môže byť použitý namiesto luku. Dobré zákruty a chobotnice šalát s vajcom a kukuricou. Mušle príprava prvý metódu. Dali sme ich do misy, rezané na vajcia natvrdo, naliať konzervy kukurice z pohára, premiešajte a majonézy. Tento šalát je veľmi užitočná pre deti. Môže sa jednať o originálny spôsob, ako vyzdobiť. Napríklad z vajcia zajačik cut chobotnice ležala v hniezde, a kukurice bude krásne žlté perie. Tento pokrm určite byť konzumované deťmi.
Chobotnica šalát s vajcom a cibuľou je dobrá vôľa na sviatočného stola, a na všedný deň. Je možné pridať varenej ryže, potom sa bude viac zdravé a výživné. Budeme potrebovať squid - pár mŕtvych tiel, cibuľa kvaka - jednu veľkú hlavu, varené vajcia - tri kusy, varenú ryžu a premýva - pol šálky majonézy - sto gramov, soľ a korenie - podľa chuti. V miske put varené chobotnice, sekané vajcia, cibuľu predvarenej ryže. Dôkladne všetko mix a dochutíme majonézou. Zdobí tento pokrm môžu byť kruhy cibuľou a petržlenovou vňaťou.
Chutné a veľmi obohacujúce, že je šalát z chobotnice s vajcom a cibuľou je morských rias. Pripravený podľa prvého spôsobu jedlo, budete musieť pridať sto päťdesiat gramov konzervovaného výrobku. Tento šalát je najmä vybavená jódu, vitamínov a stopových prvkov. Prvý potreba pre prevenciu chorôb štítnej žľazy. Lekári dôrazne odporúčalo jesť toľko morské plody, ako je to možné. Tento šalát s morskými riasami môže byť predložený varenými zemiakmi. Je ľahká, dobre sa vstrebáva. Riasy, v poradí, zlepšuje metabolizmus.
Čas na obed, je čas slúžiť našim šaláty. Každý vychutnať si jedlo a mať dobrý deň!