Top Lenten sladkosti?

Ako viete, podstata pôstu je venovať viac času k sebapoznaniu, osobného rozvoja a modlitbe, skôr než obmedzovať jeho banálne ponuku a trpí nedostatkom vitamínov a hormónov šťastia. Aby sme to dosiahli, musíte byť v dobrej nálade. Najjednoduchší spôsob, ako potešiť seba up - zjesť niečo sladké, ako je vegetariánska sladkosti.

Existuje niekoľko receptov na dezerty, ktoré neporušujú kanonik pôstu. Spása a jediná dostupná v týchto dňoch sladkosti - pôst.

Celkom obyčajný pokrm možno nazvať bezmäsité rožky. Pre ich prípravu budete potrebovať pol šálky rastlinného oleja, rovnaké množstvo minerálnej vody s slanej chuti, plnenie (podľa vášho vkusu), pre výpočet množstva múky tak, že je "absorbuje" všetku vodu a cesto nelepí na prsty. V ďalšom kroku - Test príprava: všetky ingrediencie, ktoré potrebujete, aby dôkladne premiešajte. Potom znížiť cesta štvorce, trojuholníky a pripraviť džem, lesné plody, huby, džem alebo iné náplne, a to všetko zabalené v ceste. Piecť bochník je nutné, kým úplne varený, a to do zlatista. Ale tam je malá nuansy: tento dezert je najlepšie jesť až v deň prípravy, pretože chudý cesto rýchlejšie ako normálny kohútika.

Pre milovníkov cukroví majú tiež špeciálne recept v kategórii "cukroviniek pôstu." K príprave pochúťky bude potrebovať pohári uhoriek vodným roztokom chloridu sodného, šálka slnečnicový olej, cukor podľa chuti, dvoch malých balení kokosu a dva alebo tri šálky múky. Po prvé je potrebné miešať cukor, olej, balenie čipov, uhorkou a múku. Ak sa to urobí správne, ale výsledná zmes by mala byť podobná hustote na pečiva cesta. Potom dojazdu cesto a posypeme potrebu žetónov, ktoré ostali. Ďalší krok - voľba ľubovoľného tvaru pre sladkosti a jeho následné rezanie. Pred vlastným procesu pečenia, výhodne sypané ľahko pečenia múku, a potom ju položiť na koláče a pečie sa za teploty 180 stupňov po dobu približne desiatich minút. Ak sa vám nepáči, kokos, môžete ho nahradiť hrozienka, sušené marhule, vlašské orechy, ale budú musieť predbežne kotletu.

Obzvlášť populárne v pôstnom období sú pečené jablká - obľúbené sladkosti, Lenten dezerty - to je príliš chutné pre deti i dospelých. Okrem povinného zložky, jablko, môžete si vybrať absolútne žiadne zálievky, že len vy môžete myslieť, alebo nájsť v chladničke. Recept je veľmi jednoduchá: rez jadro v jablku, umiestniť jednu alebo dve čajové lyžičky pripravenej náplne (v závislosti na veľkosti jablka) a pečieme vhodný spôsob. Príprava pokrmu v mikrovlnnej rúre nebude trvať dlhšie ako desať minút v rúre alebo Aerogrill - pätnásť. Že pri podaní dezert na stole vyzeral dokonalý, môžete posypeme práškovým cukrom jablkami pripravený.

Tí ľudia, ktorí nepredstavujú život bez sladké, určite zaujímať o recept bezmäsité palacinky - lahodný nízkokalorický zákusky, recepty na ich prípravu sa nelíši od obvyklých palacinky. Pre ich prípravu nemusia len šálka múky, dve šálky čistej vody, 50 g rastlinného oleja a cukru, jedlá sóda, soľ podľa chuti. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je, aby sa rozpustila soľ a cukor vo vode, pridáme do zmesi na preosiatu múku, potom dôkladne premiešajte. Cesto by malo mať jednotný, bez hrudiek. Potom môžete pridať jedlú sódu a olej, dobre premiešajte znova. Tesne pred varením palacinky na panvici, je potrebné ju raz tukom rastlinným olejom a spustite pečenia. Na konci to môže byť trochu páperie každý palacinka s medom a podávame s vašimi obľúbenými džemom alebo marmeládou.

Lenten sladkosti - veľmi užitočné, takže dietológovia odporúčajú je vysoko pre každého, kto chce schudnúť a očistiť telo, ale nemôže poprieť sám liečiť.