Vo víne je pravda, alebo čo je "víno diéta?

«In vino veritas» - hovorí známy latinské príslovie. A jeho význam nie je stratené, a do dnešného dňa, pretože je vyjadrením plne odráža podstatu vína stravy, ktorý sa používa v dnešnej spoločnosti.

Faktom je, že akákoľvek strata hmotnosti techniky obmedzuje spotrebu alkoholu na minimum alebo odstrániť úplne zo stravy. Víno Diéta umožňuje nielen používať dobré víno, ale je založený výlučne na túto tému. Samozrejme, existujú určité obmedzenia v ňom. Preto je zakázané jesť cukru a soli. Pokiaľ ide o kvapalinu môžete piť len víno a vodu. Nemôžete piť kávu, čaj, džúsy, sladené limonády. Mäso a ryby by mali byť vylúčené zo stravy, dávať prednosť mliečnych výrobkov a potravín rastlinného pôvodu. Približná kalórie, kto deň - 750 kcal.

Všetci vieme, že alkohol riedi krv. Víno pomáha telu bojovať proti stresu a rovnováhu práce všetkých jej orgánov a systémov. Okrem toho obe červené a biele víno, prispieva k odbúravaniu tukov. Avšak to neznamená, že budete musieť stáť notorický opilec a neustále konzumovať alkoholické nápoje. Táto diéta má niekoľko prísnych pravidiel a obmedzení.

Po prvé, jeho dĺžka by nemala presiahnuť 5-7 dní. Strata približná hmotnosť počas tohto obdobia - 5-7 kg. V dennej ponuke je rovnaký:

1. Raňajky by sa mal skladať z jedného vareným vajcom a paradajkami.
2. Obed zahŕňa zelené jablko, ktorý, ak je to žiaduce, môže byť nahradený 100 g jablčné pyré.
3. Tvaroh (200 g, nemastný) a uhorky. Odborníci na výživu veria, že je možné striedať syry a tvaroh (jeden deň v prvým produktom, druhý deň - druhý).
4. Večera sa skladá len zo 200 ml červeného alebo ružového vína. Všimnite si, že na dosiahnutie požadovaného výsledku je nutné použiť vysoko kvalitné vína, pretože účinok prášku potrebné k schudnúť, nedávajú.

Víno Diéta je ideálny pre sviatočné (pretože to nezakazuje alkohol). Všetci vieme, že v dnešnej dobe existuje mnoho gastronomických pokušení, ktoré sú veľmi ťažko k prekonaniu. Denná rýchlosť 200 ml je uvedená v strave, môžu byť rozdelené na dve rovnaké časti a ich použitie v priebehu dňa. Preto sa v priebehu prázdnin, môžete nielen získať kilá navyše, ale aj schudnúť. Skutočnosť, že, ako je vínna strava vylučuje použitie metabolizmu cukru a soli procesu je lepšie, čo umožňuje odstrániť telo toxínov.

Avšak použitie tohto systému má niekoľko nevýhod a obmedzení. Po prvé, je nemožné dodržať ľuďom, ktorí niekedy mali závislosť na alkohole a zneužíva alkoholu. To isté platí aj pre tých, ktorí nemajú piť tvrdý alkohol vôbec. Víno strava je tiež kontraindikovaný u tehotných a dojčiacich matiek.

Všimnite si, že pred použitím techniky, ktoré potrebujete, aby ste sa uistili, aby sa poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré choroby zakázať užívanie alkoholu. Existujú niektoré chronické ochorenie, v ktorom je potrebné prívod soli, pretože jej neprítomnosť podporuje aktívne odstránenie kvapaliny. A to môže byť kontraindikované.

Ďalšou nevýhodou je, že táto strava môže byť vykonané nie viac ako raz za tri mesiace.

Víno Diéta, názory, o ktorých nájdete odporovali príčin, napríklad polemiku, pretože umožňuje použiť malé množstvo živín. Po prvé, nie každý telo dokáže zniesť, a za druhé, že je nemožné držať sa v dlhodobom horizonte, pretože to môže spôsobiť nenapraviteľné škody na zdraví. Pretože predchádzajúcej konzultácie s odborníkom je nutnosťou. Jediný spôsob, ako byť vopred informovaná o možných dôsledkoch.