Horká čokoláda. dokonalý pôžitok

Kakaovník z presvedčenia, starovekých Indov priniesol Boha k ľuďom. Morning Star lúč nech príde na zem. Je to Boh, ktorý sa učil ľudí, aby zhromažďovať, spracovávať, pečené ovocie zo stromu a pripraviť chutnú fazuľa nápoj s nezabudnuteľným arómou. Niekoľko storočí sa nápoj s originálnou jemnou horkosťou transformovať do najobľúbenejších pochúťok na svete - čokoládu.

Ak tmavá čokoláda podmanil jej chuť starovekými kmene indiánov, a dnes to chutí moc po chuti, to nie je divu, že vedci začali zaujímať o používaní tohto výrobku. Horká čokoláda je veľmi prospešné pre ľudské telo.

Kakaové bôby obsahujú veľké množstvo horčíka, čo je veľký vplyv na zlepšenie pamäti. Čokoláda je všeobecne veľmi silne stimuluje ľudskej mozgovej aktivity, pomáha vyrovnať so stresom a zvyšuje imunitu. Prekvapivo, ale vyrovnať sa s zimou horká čokoláda pomáha lepšie ako citrón.

Výhody Čokoláda je známa po dlhú dobu a zoznam užitočných vlastností doplnená o jednotlivé štúdie. Odporúča sa, aby sa tmavé čokolády v každodennej strave. Tento dezert je vynikajúcu ochranu proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Ide o to, že zloženie čokolády obsahuje látky, ktoré patria do skupiny flavonoidov. Prispievajú k normalizácii funkciu krvných doštičiek, ktoré im bránia zlepenie, a neumožňujú vytvorenie zrazenín v cievach mozgu a srdca. Odborníci hovoria, že z tohto dôvodu je používanie čokolády je schopný zachrániť veľa ľudí z mŕtvice a infarktu.

Čokoláda je vynikajúci nástroj na boj proti zubnému kazu. Skutočnosť, že theanín, ktorá obsahuje tento produkt vzhľadom k jeho antibakteriálne vlastnosti zabraňujú tvorbe zubného plaku. A vzhľadom k tomu, že čokoláda je bohatá na fluóru, fosforu a vápnika je schopná udržať zuby v dobrom stave. Opačný k všeobecnej viere, kofeín v čokoláde je neuveriteľne malá. On nie je schopný výrazne zvýšiť krvný tlak, čo znamená, že aj vysoký krvný tlak bez obáv dovoliť jesť 3-4 plátky.

Vzhľadom k stearovej kyseliny čokolády pomáha odstrániť krvné cievy. Aj v dobrotami tam fenoly, ktoré zabraňujú zúženie ciev, chráni a posilňujú obehový systém. Hovorí sa, že vplyv čokolády na kardiovaskulárny systém je ako pohárom červeného vína. to dopadá len na to, že čokoládovú tyčinku ešte užitočnejšie. Výhod je potrebné poznamenať, že čokoláda nezvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. kakaové maslo neobsahuje živočíšny tuk, teda "zlého" cholesterolu v ňom. To zabraňuje obezite. Okrem toho, tmavej čokolády, ktorá je nízkokalorické, relatívne výživné, a môže byť použitý aj pri prísnu diétu.

Ak sa vrátime choroby, je potrebné poznamenať, že čokoláda je lepšie než mnohé lieky na prechladnutie pomáhajú vyrovnať sa s kašľom a bolesťou v krku. Čokoládové lupienky musieť pomaly rozpustiť v ústach. Tak môže byť zaručený efekt.

Ženy hovoria, že tmavá čokoláda výrazne zmierňuje bolesti v priebehu menštruačného cyklu, a všeobecne schopní rýchlo zdvihnúť náladu v nie najpríjemnejších chvíľ života. Okrem toho, že pomáha chudnúť. V skutočnosti, horká čokoláda (520 kcal kalórie), ale skôr diéta, v ktorom je jeho použitie nie je obmedzené na, prispieva k zníženiu hmotnosti. Mimochodom, tento obľúbený výrobok ako "Turecký med v čokoláde", ktorý je rovný normálnemu kalorické čokolády, na rozdiel od mnohých nárokov nespôsobuje obezity. Samozrejme, že hovoríme o užívaní to v rozumných medziach. Ak hovoríme o energetickej hodnote, môžete porovnať sami: horká čokoláda - priemernú výhrevnosť 520 kcal, Chalva v čokoláde - kalórie 500 kcal. Druhým produktom ešte jednoduchšie a nutričná hodnota je oveľa vyššia.

Na blahodárne účinky čokolády môže hovoriť nekonečne dlho. Niet divu, že tento produkt získal celý svet a pozná každý. Nezabudnite na jednu vec - všetko s mierou. Jesť čokoládu s radosťou, a zdieľať ich s ostatnými v dobrej nálade, čo so sebou nesie tmavo hnedé plitochki sladkým dezertom.