Zovretie nervov v dolnej časti chrbta: starať sa o zdravie mládeže!

Spaľovanie v bedrovej oblasti, ostrý neznesiteľné bolesti, niekedy prechádzajúce do nohy, svalového napätia, a v závažných prípadoch - a porušovania ľudskej činnosti motora - typické symptómy choroby, "zovretie nervy v dolnej časti chrbta." Pacient sa stáva popudlivý, podráždený, letargický, že stráca schopnosť plniť svoje pracovné povinnosti, čiastočná necitlivosť sa vyskytuje u niektorých pacientov.

Odborníci uvádzajú niekoľko dôvodov, ktoré spôsobujú také zradné, bolestivé a nepríjemné neduhy:

1) herniated disk;

2) vzpieranie (najmä častou príčinou ochorenia u žien, preťaženie seba pri nákupe alebo počas zberu až prímestských oblastí a chalúp);

3) poranenia miechy (hlavná príčina choroby vo väčšine profesionálnych športovcov);

4) zúženie miechového kanála (častejšia u starších ľudí);

5) nádory (nájdené ako v malígny a benígne).

Zhoršuje pacientov stav "sedavý" životný štýl, nadváha, zlé stravovacie návyky, rovnako ako predchádzajúce operáciách chrbtice.

Avšak diagnóza "zovretie nervov v dolnej časti chrbta" - to nie je trest! Väčšine prípadov vymenovanie kombinovanej terapie môže byť úplne vyliečiť.

Včasná liečba lekársku pomoc kvalifikovaných a presné vykonávanie všetkých odporúčaní a vymenovanie - vrátenie zástavy k normálnemu vysoko kvalitného života, vám umožní zabudnúť na nepohodlie, ktorý vyústil v zovretí nervu v dolnej časti chrbta. Odložený ochorenie nebráni cvičenia, aktívny životný štýl v budúcnosti.

Komplexná liečba zahŕňa drog terapia, manuálna terapia, masáže a fyzioterapiu, akupunktúru, vitamíny rýchlosť. LFK je menovaný na posilnenie svalovej "korzet" pacient po chrbte, prevenciu relapsu. Je dôležité si uvedomiť, že cieľom liečby je potrebné predchádzať hĺbkovú diagnostikou, zameraných na identifikáciu príčin ochorení a shackled ich elimináciu. Vykonala počiatočné úľavu útoku bolesti, ale liečba nemôže byť obmedzený na úľavu od bolesti, pretože analgetický účinok lieku nie je príliš dlhodobá, a ak nechcete odstrániť príčinu, bude bolesť vrátiť s istotou.

Odporúča diéta obohatiť živín v tele, ako je vápnik - nutná denná konzumácia syrov, mlieko, jogurt, syr, fazuľa, vajcia. Veľmi bohatý na vápnik sezamové semienka.

Posilňuje chrbtové svaly pravidelný bazén, lekcie jogy, čo je užitočné posteľ s pevným "zdola", špeciálne matrace a vankúše.

Niektoré populárne a "populárne" ošetrenie, napr., Včelí propolis. Avšak využitie verejných peňazí, musí byť vždy koordinované s ošetrujúcim lekárom.

Podobne na klinike a spôsobu liečby je ako priškrtenia nervu v paži. Ak dáte takúto diagnózu, je prísne zakázané zahriať postihnuté oblasti, aby alkohol a olejové zábaly, aby sa zabránilo rozvoju kostných nádorov a ich premenu zhubných nádorov. To isté platí pre prípad, kedy existuje zovretie nerv v kolene.

Známy vzorec "choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo, než liečiť" je univerzálny a vo vzťahu k takých ochorení, ako zovretie nervu v dolnej časti chrbta.

Pravidelné cvičenie a vyvážená strava, denné vonkajšie cvičenie môže zabrániť vzniku ochorenia v mladom veku, ktoré po stáročia v lekárskej praxi boli považované za "senilnej."

Milovať sami seba! Starať o zdravie od útleho veku!