Ako variť lupienky ovocné a zeleninové

V priebehu rokov, čipy sú jedným z najpopulárnejších občerstvenie. Po vyskúšaní produktu, je veľmi ťažké zastaviť. Po čipy sú vynikajúce. Urobte si špecialitu, ako pravidlo, zemiakové placky. Napriek mimoriadnej chuti, tieto ľahké občerstvenie sú zahrnuté v zozname nebezpečných výrobkov. Čipy neprinášajú úžitok, a niektoré doplnky môžu dokonca poškodiť.

Ak ste milovníkom pochúťka, a zistíte, že je ťažké sa vzdať, si môžete pripraviť chutné občerstvenie doma. Táto tzv sušené ovocie. Navyše, tieto produkty prínosom k telu a majú pôvodnú chuť. Ako mohol variť také občerstvenie?

varenie Tipy

Ak chcete ovocné lupienky doma, musíte mať na pamäti niekoľko základných pravidiel. To platí najmä pre rezanie. Plátky ovocia a zeleniny by malo byť vykonané aj veľmi tenká. To je najlepšie brúsiť produkty používať nôž šéfkuchára alebo špeciálne strúhadlo.

Než dáte ovocia a zeleniny na plech, mali by ste si položiť svoj kuchynský papier alebo pergamen. Tým sa zabráni produkty priľnúť na sušenie. Rozložené plátky by mal byť v jednej vrstve. Tým sa výrazne urýchli proces. Okrem toho, sušené ovocie sa získa viac chrumkavé a pokrytá krustou nevyhnutné.

Na ovocie alebo zeleninu rovnomerne pripravené, je obrátiť pravidelne. Ak chcete malú časť žetónov, môžete použiť sendvičovač. Pokiaľ ide o skladovaní, hotové občerstvenie lepšie v suchom a uzavretom obale z umelej hmoty.

mrkva Chips

Rastlinné a sušené ovocie, recept na ktorý je opísaný nižšie, sa pripraví pomerne ľahko a rýchlo. Desiaty sú získané z mrkvy sú svetlé a majú jemnú, sladkú chuť. Tieto čipy sú zdrojom beta-karoténu, ktorý pomáha zlepšiť zrak a posilňujú imunitný systém.

Na prípravu pokladov očistite mrkvu a nakrájajte na tenké plátky. Kúsky zeleniny musia byť zmiešané s muškát, škorica a lyžice pomarančovej šťavy. Za to, že si môžete vyložiť plátky na plech a odoslať do rúry. Bake týchto čipov je nutné pri teplote 120 ° C, Celý proces trvá asi 45 minút. Desiaty budú pripravené po tvorbe chutný kôry.

jablko čipy

Sušené ovocie môže byť pripravený z takmer akéhokoľvek produktu. Medzi najčastejšie používané jablká. Výhody týchto plodov nemôže zmieňovať. Koniec koncov, každý vie, aké vlastnosti majú jablká. Čipy vyrobené z týchto plodov sú sladké a príjemnej chuti. Odtrhnúť sa od nich je veľmi ťažké.

Zlepšenie chuti výrobku umožňujú korenia. Chips jablko je lepšie pripraviť v spolupráci s muškátový oriešok, mletý zázvor a škorica. Tenké plátky ovocia by mal byť zmiešaný s korením a potom dať na plech. Príprava takýchto zemiakové lupienky po dobu jednej hodiny pri teplote 100 ° C, Je pečený plátky 30 minút na jednu stranu a potom na druhú 30 minút.

čipy banánu

Tieto sušené ovocie sú najlepšie. Môžu byť pripravené aj pre deti. Koniec koncov, pripravené občerstvenie od banánov majú príjemnú sladkú chuť. Obľuba týchto čipov sú nielen sladké, ale aj u športovcov. Je potrebné poznamenať, že pripravené pochúťka s vitamínmi _B6 a C, draslík, prírodného cukru.

Banány sú najlepšie pečené v spojení so škoricou. Podávajte občerstvenie pripravené s gréckym jogurtom a medom. Jedná sa o veľmi chutné jedlo, ktoré jednoducho nejde zložiť. Banány treba nakrájame na tenké plátky a posypeme škoricou. Za to, že obrobok je potrebné zaslať na plech do rúry. Pečené napríklad sušené ovocie po dobu 1,5 hodiny. V tomto prípade by mal byť peci vyhriatej na 100 ° C, Na konci prípravy občerstvenia môže byť mierne mäkké. Avšak, po ochladení, ktoré stvrdnúť úplne.

jahoda občerstvenia

Táto pochúťka je veľmi rád deti. K príprave jahôd čipy potrebujú nejaké jedlo. 500 g zrelých plodov bude potrebovať 50 g práškového cukru. Varenie je potešenie byť len zrelé a šťavnaté jahody. Rezané plátky ovocie stojí za to mať hrúbku menšiu ako 3 mm.

Pečenie je nutné položiť pergamen. Potom budete potrebovať na pokrytie nákladov na papier 25 g práškového cukru. Musí rovnomerne po celej ploche. Až potom môžete dať kúsky ovocia. Piecť čipy potrebujú pri teplote nie vyššej ako 100 ° C Celý proces varenia trvá pol hodiny. Na konci pečenia občerstvenia jahody by mal obsahovať zvyšky práškového cukru, a potom nechať v rúre po dobu ďalšej pol hodiny.

koncom roka

Teraz viete, že môžete robiť doma ovocné a zeleninové chipsy. Ako pripraviť takú pochúťku, popísané vyššie. Jedná sa vlastne o jednoduchý proces. Výsledkom je vynikajúci zemiakové lupienky, ktoré nepoškodí vaše telo. Naopak, tieto potraviny sú bohaté na vitamíny a minerály.