Jednoduchý a chutný recept na kuracie prsia v multivarki

Každý vie o výhodách jesť kuracie prsia. Veľký obsah bielkovín a málo tuku otsustvie urobil je hitom medzi odborníkmi na výživu. Sú odporúčané pre každodenné použitie pre športovcov, deti a staršie osoby. Avšak, mnohí hovoria, že kuracie mäso počas pečenia dopadá naschlý. Avšak, to môže byť stanovená, ak viete, jednoduchý a chutný recept na kuracie prsia v multivarki.

Po prvé je potrebné pripraviť samotné mäso. Prsia musieť odraziť trochu, dobre trieť zo všetkých strán so soľou a korením. Potom zabalené do fólie a dajte do kontajnera parníka. Naliať do panvice samotného 3 šálky vody a zvoľte režim "varenie v pare". Kuracie prsia budú pripravovať 60 minút. Vďaka zmariť akékoľvek šťavy zostať vnútri a získať mäso jemné a šťavnaté. Obloha je žiaduce predložiť varené cestoviny alebo ryža. Pre tých, ktorí sa držať diétu môžu byť doplnené iba čerstvý zeleninový šalát.

Samozrejme, že to nie je jediný recept na kuracie prsia v multivarki. Veľmi chutné a šťavnaté sú získané v kombinácii s ananásom. Najprv je nutné znížiť kuracie prsia na tenké prúžky a vyprážané v rastlinnom oleji 25-30 minút (režim "pečenia"). To by malo odpariť len všetka kvapalina. Potom pridať do filé jar ananásu, plátky, spolu so šťavou a 5 lyžicami sójovej omáčky. Pridajte soľ podľa chuti a zvoľte "zhášanie", varíme po dobu 1 hodiny. Ako výsledok, dostanete nielen veľmi chutné jedlo, ale tiež veľmi slávnostný. A čo je najdôležitejšie, to môže byť podávaná bez zdobenia.

Pre tých, ktorí si nevedia predstaviť recept šťavnaté kuracie prsia bez omáčky, príliš, existuje jednoduchý verzia varenia. V hlbokej miske by mala byť zmiešané pohári kyslej smotany s nasekanými 3-4 strúčiky cesnaku, soľ a korenie. Potom sa požadovaný pokles v výsledných omáčkou kuracie prsia a dať do hrnca multivarki, ktorá bola predtým na naolejovať. Pour zostávajúce omáčku a posypeme strúhaným syrom (napríklad 100-150 g). Vyberte "pečenie" a varíme 40 minút. Tento recept na kuracie prsia v multivarki možno zmeniť podľa vašich predstáv jednoduchým pridaním rôznych korenín: horčice, rozmarín a korenie. Bude to skvelý doplnok zemiaková kaša.

Docela často, pre prípravu mnohých pokrmov s použitím kuracie prsia. Jednoduché recepty existujú v akejkoľvek národnej kuchyne. Napríklad to môže byť aj slávna gruzínska riadu - chakhokhbili. Kuracie prsia by mala byť smažíme po oboch stranách v "pečení" po dobu 20 minút. A pre tento recept je lepšie použiť mäso na kosti. Pridajte 3-4 veľké paradajky, plátky, 1 veľký alebo 2 malé cibule (nakrájajte na polkruhmi), 3 strúčiky cesnaku mletého a veľkú hromadu nasekaného koriandru. Naliať do multivarki omáčkou pol šálky paradajkovým pretlakom a poháre jogurtu. Nastavenie režimu "hasenie" po dobu 1 hodiny. Vôňa tohto pokrmu zaplní kuchyni dlho predtým, a to bude veľmi ťažké čakať na konci programu.

Bez ohľadu na recept kuracie prsia v multivarki je zvolený, vždy chutné a súťažných pokrm. A čo je najdôležitejšie, nemali by sme sa obávajú, že to bude príliš suchý. Špeciálna konštrukcia tejto nádhernej pomocníkmi v kuchyni všetka tekutina je uložená vo vnútri výrobku.