Ako variť rýchle a chutné jačmeň

Jačmeň kaša nie je príliš populárny medzi Rusmi, ale to sa stáva, s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku nedostatočného počtu jej receptov. V skutočnosti, táto misa je jedným z najviac jednoduché a finančne dostupná. Predtým, než budeme hovoriť o tom, ako pripraviť kašu, musíme si pohovoriť o prospešných vlastností jačmeňa. Tí, ktorí nevedia, informujeme, že jačmeň sa nazýva celozrnný jačmeň. K dispozícii krupica dodávajú bez filmov. U jačmeňa obsahuje mnoho užitočných látok na ľudské zdravie. Napríklad aminokyseliny. Tiež Perlovka lyzín obsahoval - látka, ktorá stimuluje produkciu kolagénu a spomalenie procesu starnutia.

Mnoho ženy v domácnosti majú záujem o tom, ako pripraviť chutnú jačmeňa. Existuje mnoho spôsobov a recepty pre tieto obilniny. Avšak, rôzni ľudia majú rôzne chute. Napríklad, jeden ako jačmeň kaša, varené vo vode, a ďalšie - na mlieko. Často hotový obilnín pridal kúsky ovocia, bylín a akýchkoľvek ďalších prísad. Ženy, ktoré sledujú svoje postavy, často volia jačmeňa stravu. To vám umožní schudnúť v najkratšom možnom čase. Zároveň je telo nie je vyčerpaná a naďalej prijímať potrebné živiny.

Povedzte nám, ako variť rýchle a chutné jačmeňa. Do kaše sa ukázalo, drobivý a chutné, obilniny by mali byť namočené v studenej vode v noci pred. Prebudení v dopoludňajších hodinách, budete musieť vyplniť iba cereálie s mliekom ľubovoľným obsahom tuku, alebo čistou vodou. Ako variť krúpy? Je nutné dať panva, v ktorom cereálie s mliekom alebo vodou, aby to všetko k varu, potom varíme, kým varí na miernom ohni (ak bol použitý mlieka, ale vo vodnom kúpeli). Ako vidíte, nie je nič zložité tu.

Ak si sú veľmi obmedzené na čas, potom vám povie, ako variť jačmeň v multivarki. Aby to bolo chutnejšie ukázalo, že je nutné po dobu 9 hodín pred varením kyslé namočiť to vo vode alebo v normálnych (na báze sklenených zŕn na liter roztoku). Aby sa zabránilo striekajúcej vody cez ventil sa odporúča, aby sa olej v okraji panvy.

Spočiatku musíme dôkladne umyť zadok. To by malo byť vykonané znovu a znovu, kým sa voda v hlbokom tanieri je transparentný. Teraz opatrne posunúť vyprané krúpy v hrnci multivarochnuyu. Doplniť s dostatočným množstvom vody. V tejto fáze je už možné soli (ale nepreháňajte to). Vyberte režim prevádzky multivarki "Pohanka". Nastaviť časovač. Zostáva zapnutie prístroja a počkajte, až sa zvolený režim je u konca.

Potom revolver kontajner kašu a rozkladajú sa po častiach k doske. Môžete jačmeň chuť maslo a pridáme sirup. Je to otázka vkusu. Niekto preferuje jesť jačmeň s kúskami ovocia. Ako môžete vidieť, čo musíte urobiť trochu úsilie a čas variť chutné a aromatické kaše. Teraz, keď viete , ako variť jačmeň nielen na tanieri, ale aj v multivarki. Užite si svoj obed alebo večeru!