Bezmäsité fašírky, recept na prekvapenie

Niekedy sa to stane. Prídete domov z práce alebo školy doma, idete do chladničky a ... viete, že hniezdo vajcia v podobe dvojice kotlety zmizol. A rabovanie iba chladničky surovej zeleniny.

Možno to bolo niečo iné. Pondelok. Prídete domov z práce a uvedomiť si, že priamo pred nosom starostlivého manžela visel kalendár, na ktorom červená značka krúžku dátum a podpis: "veľký príspevok" "Na začiatku diéty" alebo Ale nezabudnite, že to bolo vykonané na požiadanie ...

Nech to bolo čokoľvek, či už sú vedení k tomuto stavu zabudnutia o produktoch či starostlivosti vášho domova, ale my zostávame jeden na jedného so zeleninou. Ani vy mäso, vajcia, maslo a ďalšie chutné, ale škodlivé vo veľkom množstve výrobkov.

Nezúfajte! Môžete vždy niečo vymyslieť! Zelenina môže byť chutné bezmäsité karbonátky. Recept by mal byť vybraný na základe dostupných produktov.

Bezmäsité fašírky. Prvý recept: Zemiakový.

zloženie:

• Zemiaky vo výške 2-3 na osobu.
• 1 cibuľa.
• Múky alebo strúhanky.
• Korenie.

Spôsob vytvorenie tejto kulinárske majstrovské dielo:

1. Zemiaky uvaríme. Urobíme pyré z nej a necháme vychladnúť.
2. Cibuľa rez jemne jemne a smažiť ju na panvici
3. Zmiešať ingrediencie. Making cesta placky a smažíme na panvici.

Tam je ďalšia možnosť, ak je použitý surové zemiaky.

1. Rezerva 1/3 (tretina) z celkového množstva surového zemiakov, a jeho traja na jemnom strúhadle.
2. Varené zemiaky, rozdrviť a zmiešať s ropy.
3. Pridajte múku a korenie a robiť hamburgery.
4. Fry dozlatista.

Ak nechcete sledovať prísny pôst a nevadí určitý počet kalórií, potom 1 vajce môžu byť pridané do cesta zemiaka.

To znamená, že "cibuľa bezmäsité fašírky" - druhý recept:

Nutné nevyhnutné produkty pre prípravu tohto pokrmu:

• 5-6 cibule
• Kukurica konzervovanie - 450-500 gramov.
• Flour - asi ½ šálky.
• Soľ a korenie podľa chuti.

Varenie tajomstvo:

1. Peel a jemne nakrájame cibuľu najemno. Iba tu nemusí neporiadok z neho kusy musí zostať.
2. Nalejte do pohára kukurice cibule spolu s kvapalinou, ale bez bánk. Ak sa vám nepáči, môžete nahradiť prevarenou vodou so soľou a korením.
3. Umiestnite múku a dobre premiešajte. Cesto by malo vyzerať konzistenciou cesta pre palacinky. Ak je zmes príliš hustá, môžete pridať viac vody.
4. Orestujeme na panvici do chrumkava.

Sójové fašírky - alternatíva k mäsu.

zloženie:

• 400 g mletej sóju alebo sójovej múky, ak existuje.
• 1 mrkvu.
• Cibuľa 1 ks.
• 2 zemiaky
• strúhaná žemľa

Pripraví takto:

1. Varí sójový mleté mäso v slanej vode a korenie pre chuť ich sója absorbovaná.
2. Najemno nakrájanú cibuľu olúpané. Trieť zemiaky a mrkvu na jemnom strúhadle
3. Zmiešať produkt, ak je cesto príliš riedke pridáme múku.
4. Robiť placky, role v trojobale. Fry.

Krupica karbonátky. Recept na tretiu, dezert (môže byť vykonané na lačno alebo nie nalačno kotlety).

Potrebné ingrediencie:

1. Poháre krupica,
2. 2½-3 šálky mlieka (v prípade, že miesto, potom sa pridá voda)
3. soľ podľa chuti,
4. 1-2 lyžice cukru
5. Egg (opäť, ak post, potom nepridávajú)
6. rastlinný olej
7. strúhanka

Proces premeny je nasledujúci:

1. Uviesť do varu mlieka (alebo vody).
2. Pridáme cukor, soľ.
3. Sype krupica v tenkom prúde a zasahovanie ťažko. V opačnom prípade bude hrče, nepotrebujeme.
4. Varíme 10 minút.
5. Dať kašu vychladnúť a pridajte do nej vajce (ak vegetariánskej verzii, potom prirodzene žiadny doplnok). Nepridávajte vajcia do horúcej neporiadok!
6. Zhotovenie karbonátky a sušienky. Fry pri vysokej teplote.

Tieto karbonátky sú ako dezert, keď sa najprv naliať na vrchole marmeládou, džemom alebo rozpustenej čokolády. Je podľa vášho vkusu a výberu. Áno, highcalorie produkt 100 g 162,4 kcal je to nutné, a to bez džemu alebo čokolády. Ale tento recept bude dokonale vyhovovať, ak zostanú krupicu v chladničke o deň skôr.

Dúfam, že si tu úspešní sú bezmäsité hamburgery. Recept, ak len jeden, prídete na chuť. Dobrú chuť!