Fitcentra: recenzia, adresy, tréneri, inštruktori

Zdravý životný štýl - sľub dlhovekosti a mládeže. Jedná sa o kontinuálne práce na vlastnom tele a stravovacích návykov, ktoré nie každý môže úspešne zvládnuť. Keď nemáte dostatok vôle k pomoci výživu a trénerov na osobu - za poplatok, môžu motivovať k dosiahnutiu tohto cieľa.

Väčšina fitness centrá mávajú v stave týchto špecialistov. To je ďalšia výhoda pri kúpe lístka. O najpopulárnejších športových klubov v dvoch ruských mestách, prečítajte si naše recenzie.

Prečo potrebujeme fitness centrum?

Recenzia mnohých ľudí celkom správne poukazujú na to, že šport nemusíte stať členom klubu. Na internete môžete ľahko nájsť popis akéhokoľvek výcviku, poradenstvo, a dokonca aj video. Avšak, existuje niekoľko argumentov v prospech fitness centra:

1. Zariadenie. Klub má štúdio jogy sa špeciálnymi podlahové rohože a telocvične s najlepším vybavením. Organizovať také rôznorodé športové kútik doma, je veľmi ťažké. Medzi ďalšie funkcie ponúka fitness centrum s bazénom.
2. Inštruktori. Pod dohľadom špecialistu na školenie získate maximálne zaťaženie, vypočítané podľa svojich schopností, a musí byť zamerané na dosiahnutie svojich cieľov. Okrem toho, že riziko je minimálne zranenia.
3. Výživu. Detail hodnotiť stravu a pomôže vyrovnať sa s kvalifikovaným odborníkom. Ak ste sa snažia schudnúť, potom sa človek nemôže športovať - nastavenie výkonu by malo byť nevyhnutné.
4. Dodatočná motivácia. Bytového textilu uvoľňuje aj tie pretrvávajúce nás. Robiť veľmi ťažké, a to aj v zrkadle nemusí vždy fungovať, ale trávia 40-50 tisíc rubľov za predplatné - to je iná vec. Preto zakaždým, keď navštívi myšlienku preskakovanie cvičenia, spomienky na upisovaciu cenu, aby pomohla vyrovnať sa s ich vlastnou lenivosť.

world Class

World Class - to je pravdepodobne najslávnejšej fitcentra. Moskva, Petrohrad, Jekaterinburg a ďalších ruských a SNS mesta - geografia je obrovská, pretože od otvorenia prvého klubu už viac ako dvadsať rokov. Počas tejto doby sa značka World Class sa zmenilo lídra trhu, získal rad prestížnych ocenení, rovnako ako zaradil medzi Global 25, ktorá predstavuje najlepšie kluby na svete.

World Class Odborníci sledovať športovú módu a najobľúbenejšou destináciou pre skupinové programy sa iste objaví v pláne. Napríklad v roku 2004 spoločnosť začala pracovať s programom Les Mills, ktorý sa vďaka svojej popularite sa dokonca dostal do Guinessovej knihy rekordov.

Každý klub je ojedinelým projektom, v ktorom je všetko priestor vytvorený s maximálne pohodlie pri tréningu. V tomto bode v operačných stredísk siete World Class a World Class Lite (na rozdiel od viacerých demokratických cien a väčšie zameranie na skupinových programov). Moskva tiež otvoril dve exkluzívny klub - "Zhukovka" a "nové".

"World Class Triumph"

Povedzte všetky kluby World Class je nemožné, preto sme sa rozhodli zvoliť len jednu. - "World Class Triumph", ktorý sa nachádza na Chapaevsky Pereulok 3. plocha je 3500 metrov štvorcových. m. K dispozícii sú simulátory pre funkčné a silový tréning, bazén 25 m (4 jazdné pruhy) a saunový komplex, miestnosti pre skupinové programy. Fitness centrum: školenia pre deti a mládež, kúpele, fitness bar, kozmetický salón a detský klub.

Majitelia klubových kariet osláviť rozmanitosť tanečných relácií a nádherný trénujúcich personál a pohodlné parkovanie. Z nevýhody - nutnosť pre drobné opravy a výmeny niektorých simulátorov.

Stojí za zmienku, že rozsah služieb prostredníctvom siete približne rovnaké ako náklady na predplatné. Niektorí návštevníci zaznamenali zvýšené hodnoty členstvo a nedostatok návrhov na krátku dobu, napríklad tri alebo šesť mesiacov. Naozaj, v obchodnom oddelení ponúkajú iba ročné nahrávky, a je spojený s reguláciou počtu návštevníkov. Čím menej času a cena, tým väčšie zaťaženie klubu.

"Planet Fitness"

Spoločnosť bola založená v roku 1997. Sieť "Planet Fitness" predstavuje fitness centre Petrohradu, Moskve, Kazaň, Samare, Naberezhnye Chelny a Belgorod.

Hlavným princípom "Planet Fitness" je dostupnosť športových aktivít pre ľudí s rôznymi finančnými a telesným postihnutím. Rozumné ceny a vysoká kvalita služieb, viac ako 150 druhov školenie v skupine, vybavenia od svetových výrobcov (Cybex, Nautilus, Schodiskové magisterských a StarTrac), Fitness pre deti a tím kvalifikovaných inštruktorov čakajú na nových majiteľov klubových kariet.

Ponuky pre každý rozpočet

"Planet Fitness" - fitness centrum, za cenu, ktorá vás príjemne prekvapí. Zakúpiť vstupenky na oficiálnych stránkach. Napríklad mapy po dobu 15 mesiacov v klube "PF true" (. Pravda Street, budova 21, p 2) bude stáť asi 30 000, a karta po dobu troch mesiacov v "PF Marino" - 7200 rubľov.

Tam sú tiež návrhy na jediný bazéne či osobného tréningu. Takýto flexibilný systém - definitívny plus, ktorá priťahuje ešte viac zákazníkov.

"PF na Aviamotor"

Majitelia klubových kariet majú rôzne názory fitcentier. Pripomienky k tej istej inštitúcie našiel presný opak. Možno, že všetko záleží na nálade človeka, ale stále bude hlas nejaké pripomienky.

V juhovýchodnej štvrti hlavného mesta je "Planet Fitness na Aviamotor": priestranný bazén, sauna komplex, veľký výber akvaprogramm, samostatná miestnosť pre box, telocvičňa, štúdio pre skupinové programy a detské zdravie. Popis na oficiálnych internetových stránkach vždy znie pekne, ale to, čo čaká na návštevníkov v skutočnosti?

klady:

• vodné chladiče;
• panoramatické okná;
• profesionálni tréneri;
• prijateľné ceny.

Z nevýhody často hovoria úzke šatne a zlú ventilačný systém. Okrem toho, počet návštevníkov vo večerných hodinách sa výrazne zvyšuje, čo tiež prináša určité nevýhody.

Dr. Loder

Dr. Loder - elitnej fitness centra (Moskva), ktoré ponúkajú majiteľom klubových kariet obrovský výber wellness procedúr a športových služieb. Zvláštne pýchou sú špeciálne programy pre tehotné ženy, cvičenie pre mladšie hostí a návštevníkov starší.

V hlavnom meste, otvorené sedem prémiových klubov v blízkosti týchto staníc metra:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Bielorusko".
• "Academic".
• "Kráľ".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Zariadenie Dr. Loder odlišuje luxusný interiér: prevalenciu zlatej farby, koberce, krištáľové lustre a nábytkom v empírovom slohu. Je to trochu nezvyčajné, športové kluby, ale je plne v súlade s elitnej postavenie.

Zoznam slávnych klientov zverejnené na oficiálnych internetových stránkach uviedol Nikolaj Valujev, Alexander Povětkin, Kornelia mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya a mnoho ďalších predstaviteľov sveta športu a ruského šoubiznisu.

"Bielorusko"

Hlavnou výhodou "Dr. Loder Bielorusku" je prevádzka non-stop. V ruských mestách s ich hektického v poslednej dobe neuveriteľne dopytu inštitúcií pracujúcich v noci - obchody s potravinami, hypermarkety nábytok a elektronika, kozmetické salóny, zdravie a fitness centra.

Recenzia klubu v blízkosti stanice. m. "Bielorusko" (tretia ulica. Yamskogo polia, d. 2, r. 4) na vedomie rôzne skupinové cvičenie a fitness vybavenia. V rovnakej dobe, bohužiaľ, end-úcta a zoznam zápory, je oveľa pôsobivejšie:

• neštandardné čistenie šatne a sprchy;
• ľahostajnosť k žiadostiam členov klubu;
• nevhodné reklamné klobásy a mačky;
• nezodpovednosť školiteľa;
• Nedostatok zdravých pokrmov v kaviarni.

Ešte negatívne dojmy vľavo hodiny vo fitness centre, v blízkosti stanice. m. "Academic". Malá telocvičňa, zlé vetranie, chybné inštalatérske a podivné správanie trénerov a manažérov - mnohí členovia klubu súhlasí s tým, že stanovený premium class je len v interiéri na recepcii. Okrem toho, fitnes centrum s bazénom, ktorý má dva stĺpy v stredu, vylučuje možnosť výcviku v plaveckých športoch.

Sportlife

V druhej časti recenziu sme sa rozhodli vám povedať o fitness centier St. Petersburg. V Sportlife sieti, ktorá bola založená v roku 2001, dnes zahŕňa šestnásť moderných športových klubov. K dispozícii je všetko, čo pre pohodlné Fitness: vetranie, priestranné šatne, multi-stupňový systém čistenia bazéna, solárium a fitness bar. Zóna SPA - to padá, whirlpool, studená teplá voda, para, ruská kúpeľ a sauna a vzduchová masáž.

Sportlife vedenie má záujem o získavanie nových členov, takže v sieti jedinečnou ponukou. Každý si môže kúpiť testovaciu kartu a zapojiť sa do dvoch týždňov v kluboch. Skupina programov, bazén a posilňovňa - fitness centrum, budete sa zúčastní na rovnakej úrovni so všetkými ostatnými zákazníkmi, a náklady na dočasné predplatného je 1000 rubľov.

"SL Ligovsky"

Stav každého klubu závisí na prevádzkovateľovi. Najviac pozitívny dojem z činnosti vyvíjanej v návštevníkov "SL Ligovsky", ktorý sa nachádza na Ligovsky Prospect, 153. Tento klub ponúka.:

• telocvični na 1300 štvorcových. m;
• Tri štúdiá pre skupinové programy (625 metrov štvorcových.);
• Vybavenie umenie (165 štvorcových.);
• Bazén 4 stôp (25 metrov).

Všetky informácie na oficiálnych stránkach nepravdivé. Výhodná poloha, priestrannú posilňovňu, dobre napísaný plán tried skupiny a veľký trénujúcich personál. Poznámky týkajúce sa bežných podmienkach siete, napríklad zrušiť druhý uterák a opakované náklady na zvýšenie predplatného.

neverte reklame

Voľba športového klubu - je zodpovedný, v tomto prípade si môžete prečítať informácie o fitness centrá recenzia, ktorí sa zaujímajú o stanovisku priateľov a známych, rovnako ako ísť na turné. Sales Manager ochotne povedať a ukázať klubu a ponúkol šálku kávy.

Príležitosť ku kúpe skúšobnej odber, a to ako v sieti St. Petersburg Sportlife - veľkú výhodu, ale tam je taký návrh je veľmi zriedkavé.

Okrem toho je sieť je zastúpená mnohých ratingu stránkach o športové kluby, kde môže ktokoľvek zanechať komentár. Avšak, odporúčame vám nebude veriť, tieto odpovede bezpodmienečne, pretože môžu byť napísané do prevádzky bežnými textári. Všimnite si, že je to celkom jednoduché - tieto názory sú pridané do jedného až dvoch dní s minimálnym časovým rozdielom.

Poradíme manažérov klásť otázky alebo dokonca návštevníkov klubu - to je určite pomôže určiť voľby.