Liečebný systém "oživenie Eye": názory a fakty

Nie je to tak dávno vyšlo v tlači a na internete naplnené tibetskej prax s názvom "Eye oživenie." Podľa autora, 5 cviky popísané v knihe, a to nielen lekárske gymnasta a lieči energie praxe. Okrem toho, "The Eye" má omladzujúci účinok na celé telo, odstraňuje problémy s pohybového aparátu. To je dôvod, prečo v tomto veku sedavej práce, artritídy a artrózy, mnohí začínajú praktizovať "Eye of the oživenie." Komentáre sieťové techniky prevažne pozitívne, ale prosotorah Internete existuje niekoľko negatívne komentáre. Uvažujme o výhodách a nevýhodách techník.

Začneme praktizovať systém "Eye of the oživenie" názorov majú tendenciu byť naplnený radosťou a potešením. Praktici s bohatými skúsenosťami - pokojné a vyvážené, bez silného nadšenia. To je pochopiteľné a prirodzené, a preskúmava vykonávanie tohto systému po dlhú dobu, sú najcennejšie. Čo je to systém? Po prvé, je potrebné poznamenať, že názov "Eye of the Renaissance" - nesprávne a pomenovanie pôvodné - "obrodenie Eye" Iba 1 písmeno a taký rozdiel. To znamená, že systém zahŕňa 5 cvičení, ktoré sú veľmi podobné praxi jogínov, ale tu väčší dôraz na dýchanie a energie toku. Popisujúci "Eye of the oživenie" názory sa zhodujú, že najväčší nedostatok je ľudská lenivosť, pretože je ťažké dokázať vôľu a robiť 21 opakovaní každého z 5 cvičení, aj dvakrát denne.

Avšak, každý pre seba, sa môže rozhodnúť, či praktizovať "Eye of the oživenie" hodnotenie, pretože nie indexu individuálne. Pre záznam, dajte nám stručne zvážiť týchto 5 cvičení, ktoré sú bolestne pripomínajúce ACCA jogy. Sypyatsya negatívne recenzie od tých, ktorí sa vzdali, a ako výsledok, cítil úroveň kvapky obscheenergeticheskogo a vrátiť problémy pohybového aparátu. Ale prísne vzaté, je to prirodzené, ako "Eye of the oživenie" - gymnastika. Bez ohľadu na to, ako sa tomu hovorí, podstata sa nemení.

1. V skutočnosti, toto cvičenie je rotácia okolo svojej osi. Vedecky vzaté, je to tréner vestibulárny aparát. Z ezoterického pohľadu, takže je harmonizácia pravákov aj ľavákov energovihrey. Táto aktivita sa vyskytuje ako samostatná praxe od dervišov, ktorý vír až do úplného vyčerpania. Tu je dôležité, smer - v smere hodinových ručičiek.

2. Ležiaci na chrbte, výdych, stlačte bradu k hrudníku a potom zvýšiť rovné nohy. Počas výstupu - dych. Vynechanie nohy, výdych.

3. Kľačiaci a nie zavrel stehná, dal ruky dolnej časti chrbta. Vydýchnite a prehla chrbát, zhlboka sa nadýchnuť. Po návrate do východiskovej polohy - výdych.

4. Sadnite si na zem, pretiahnuť nohy, paže dať okolo bokov, aby vaše prsty smerom dopredu, bradu pritlačí na hrudi. Vydychuje pri vdýchnutí zdvihnite telo tak, že telo je paralelné k zemi, hlavu zvrátenú dozadu. V okamihu zdvíhanie - výdych, návrat do východiskovej polohy - dych.

5. štartovaciu pozíciu - "ležiaci v koryta", teda telo spolieha iba na vankúšiky na labkách a prstoch. Vydychuje. Potom sa pridá do tela tak, aby vytvorili trojuholník s nohou, chrbta a podlahou. Po návrate do východiskovej polohy, výdych.