Mango je užitočná - tajomstvo super ovocie!

Páči sa vám ovocie? Ale kto by im nepáči, dalo by sa povedať. Zvlášť teraz, že výber je obrovský. Police našich supermarketoch a trhy sú preplnené všetkými druhmi exotického ovocia, ktoré sú tak túžia vyskúšať. Vedci tiež spochybňujú prínos niektorých zámorských ovocie pre naše telo, pretože nemáme veľa v žalúdočných enzýmov, ktoré môžu stráviť zázrak ovocie.

To však neplatí pre mango. Voňavé plody má nielen nádherný chuť, ale je tiež veľmi užitočný. Chuť mango bolo úžasné, že má vôňa pomaranča a jablčná dreň je veľmi šťavnatá, a to napriek skutočnosti, že štruktúra je celkom vláknitý ovocie.

Rodisko manga sú India a Pakistan. Tam je nazývaný "ázijskej jablko". Podľa legendy, lord Shiva vychoval toto nádherné ovocie pre svoju milovanú. Indovia sú tak radi manga, ktorý dokonca dal svoj obraz na znaku krajiny. Mango sa pestuje v mnohých krajinách s veľmi teplým podnebím.

Zrelé plody, a preto je užitočné. Ale skúste úplne zrelé mango v našich zemepisných šírkach, je to problematické, pretože riadený ho z diaľky, a, v uvedenom poradí, trhať stromu trochu nezrelá. Ale to nie je problém, zabaliť ovocie v čiernom papiera a dať do tmavej teplé miesto, po týždni plody dozrievajú bez straty Kůsová vlastnosti a užitočné vlastnosti. Chladnička tiež nechať mango uležať to nie je nutné, je mäkký, ale chuť sklamať.

Niet divu, že dospelí aj deti milujú manga. Zloženie ovocie je bohaté na vitamíny: v ňom veľa vitamínov D, E, A, C, vitamín C v ovocí 150-175 mg na 100 g vlákniny. S obsahom vitamínu A (beta karotén) u plodu ako v tých oranžových ovocia a zeleniny. Obsahuje tiež aminokyselín, ktoré ľudské telo neprodukuje (esenciálne aminokyseliny), tj, musí ich získať z potravy.

Takže to, čo je užitočné, mango - ovocie Šivu?

O tom, čo je užitočné, mango, povedal to aj starobylých indických liečiteľov. S pomocou tohto ovocia v dávnych dobách sme boli liečení cholera, mor a ďalších chorôb. A teraz buničiny a mango džús sa používa v mnohých zdravotných problémov. Viac než ochotný manga, to je fakt, že sa skladá z antioxidantov, z ktorých jeden - quercetin. On omladzuje krvných ciev, veľmi pozitívny vplyv na imunitný systém. A potom pravidelne jesť mango jedlo, pomôžete vaše telo zostať mladý na mnoho rokov.

Mango užitočné pri liečení rakoviny, vedci objavili dlho a úspešne používajú ovocie v liečbe zhubných nádorov, pretože dužiny tohto látok schopných spomaliť rast rakovinových buniek. Ak ste spustili pálenie záhy, že manga pomoc príde znova. Ďalšie zaujímavý fakt, že úplavica a ďalšie S poruchy zažívacieho traktu môžu byť liečené pomocou nezrelé, zelené mango ovocie, pre tieto účely, to je jeden s medom, ľahko soľ.

Pre kozmetické účely mango rezne sa používa ako masky. K tomu, čisté ovocie, kaše buničiny s vidličkou a aplikovať na tvár a krk. Výsledky sú určite poteší.

O tom, čo je užitočné pre mango, môžete ešte povedať veľa. Z dobrého dôvodu toto exotické ovocie, ako sme sa zamiloval. A hoci cena mango trochu "uhryznúť", uistite sa, dopriať im aspoň občas!