Škorica na chudnutie: názory a odporúčania

Od dávnych čias, škorica sa používa pri varení. Táto aromatická korenie je teraz prítomná v každej kuchyni, a len niekoľko storočí stálo za jeho váha v zlate.

Ale ukazuje sa, škorica bol úspešne aplikovaný nielen na varenie, ale aj v procese chudnutia. Škorica strava (plnené obsah hodnotenia chvály internetu) sa používa ako liečivý nápoj prísada schopná pomôcť eliminovať nadváhou.

Ako to funguje? Esenciálne oleje a vláknina obsiahnutá v škorici majú schopnosť urýchliť metabolizmus takmer dvadsaťkrát. Avšak, škorica potláča pocit hladu, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáha eliminovať toxíny z tela.

Škorica na chudnutie (recenzie z tých šťastných, ktorí pomocou škorica, zbohom nadváhy, vidíme účinnosť tohto orientálneho korenia) je jedným z najdostupnejších a najjednoduchších spôsobov, ako schudnúť.

Ako môžem použiť škoricu na váhu navyše sa konečne opustila naše telo?

· Ako korenie pre jedlo.

· Ako alternatívu k soli a cukru.

· V spolupráci s jogurtom.

· Ako čaj (káva) nápoj.

· V spolupráci s jogurtom.

· Ako prostriedok pre obaly.

· Ako anticelulitídna masáž (nástroj).

Ako hovoria odborníci akékoľvek použitie škorice povedie k požadovaným zmenám. Škorica na chudnutie (referencie od tých, ktorí už vyskúšali na seba presvedčiť, 100% vlastnená) nemôže ublížiť, a ak áno, tak prečo to neskúsiť, aby škoricu vo svojom živote a nechajte ho začať brúsiť naše telo? Podľa vedcov, škorica, s pravidelným používaním to, čistí telo (je kľúčom ku krásnej štíhle telo a čistú pokožku), stanovuje činnosť obehového systému a tráviaceho traktu. Nadváha - nielen vonkajšie atraktivitu, ale (to je oveľa dôležitejšie!) Narušenie signálu v tele. Preto je hlavnou úlohou - riešenie problémov v tele (hmotnosti, ako budú upravené "pracovné prostredie" vo vnútri tela, bude postupne odstrániť sami).

Najjednoduchší spôsob, ako používať škoricu ako liečivý nápoj zložky s zoštíhľujúci efekt. Pozrime sa na najznámejšie a efektívne tie.

Amber čaj so škoricou

Šálka zeleného čaju (nesmie obsahovať žiadne chute), pridajte pol lyžičky škorice a citrónovej šťavy dvakrát. Tento nápoj by mal piť každý deň, a aspoň jeden liter.

Jogurt so škoricou, korením a zázvorom

Tento nápoj sa pokazí tukové zásoby a znižuje pocit hladu. Je vhodné, aby to 30 minút pred jedlom alebo ako raňajkách jedlo na obed či večeru miesto. V pohári cmar pridať štipku červenej pálivej papriky, pol lyžičky škorice a rovnaké množstvo zázvoru.

Škorica a zázvor chudnutie použité buď jednotlivo, alebo v kombinácii s ostatnými. A tak sa zvýšiť účinok na telo, čo spôsobuje jeho "prebudenie" a stimulácie dôjsť rýchlejšie. Ďalším problémom je, že nie každý bude môcť piť korenené nápoj. Z tohto dôvodu je možné pridať štipku zázvoru a škorice v bežnom kávy alebo čaju (bez korenie).

Rovnako tak silná a účinná kombinácia v procese chudnutia - škorica + med.

Mead a škorice

Škorica (čajová lyžička), zalejeme vriacou vodou (stačí, kto liter), vylúhovať pol hodiny (v priebehu tejto doby sa nápoj vychladnúť), pridajte dve čajové lyžičky medu, dôkladne mieša a dať do chladnejšej cez noc. Vezmite pol šálky ráno pred jedlom a pred spaním. Mimochodom, v tomto nápoji, môžete pridať štipku zázvoru, malo by zvýšenie efektu.

Mimochodom, medu a škorice na chudnutie nič menej užitočné ako kombinácia škorice a zázvoru, ale med môže vyvolať alergickú reakciu, takže nie každý bude môcť vyskúšať účinnosť nápoj škorice s medom pre seba.

Čaj s mliekom a škoricou

Obvyklý šálka čaju (bez cukru), pridáme mlieko a lyžicu škorice (1 čajová lyžička mlieka a škorice v šálke). Tento nápoj má schopnosť uhasenie smädu a urýchliť metabolizmus.

S ohľadom na konvenčné potraviny, môžu byť pridané do škorice obilnín (napr., V ovsa alebo ryža), káva, čaj, mlieko, alebo jogurt. Dokonca môžete použiť škorice s medom ako "olej", šírenie zmesi na celozrnného chleba.

Jediný nuansy, ktoré môžu pokaziť "súdok medu", spočíva v tom, že veľká časť z toho, čo sme sa predávajú v obchodoch ako je škorica, v skutočnosti to tak nie je, je vyrobený z najbližší príbuzný škorice a je oveľa lacnejšia. Takže budeme musieť tvrdo pracovať pri hľadaní tohto šalátu zo Srí Lanky.

Z mojej vlastnej skúsenosti, že účinok je overená skúsenosťami. Sme s uspokojením na vedomie zlepšenie zdravotného stavu, nikde sa objavil pozitívne a ... chudnutie !!! Škorica na chudnutie (recenzie, voznosyaschie chvály korenia zo Srí Lanky, doplňovaný a slová obdivu odo mňa) naozaj pomáha vyrovnať sa s extra hmotnosť a zlepšiť prácu orgánov a systémov v tele. Bravo, škorica, bravo !!!