Ateroskleróza - je nutná diéta

V prvom rade by som chcel povedať, že je ateroskleróza, v zásade. Ateroskleróza - ochorenie, pri ktorom sú steny tepien zahustiť a zhutní, sedimentácia nastane a následný rast plazmatických lipoproteínov. To so sebou nesie problémy v krvnom obehu, rovnako ako krv netečie v správnom množstve, aby orgány, trpí celé telo.

Hlavnou príčinou vzniku aterosklerózy odborníci nazývajú nevyváženou stravu a sedavý spôsob života. Všetci tí, ktorí sú obézni, ktorí majú problémy s alkoholom a tabakom, sa podrobia svoje neuveriteľné testovacích nádob v podobe aterosklerózy. Aj v ohrození, možno bezpečne klasifikované ako tí, ktorí trpia cukrovkou, mužov nad štyridsať rokov, a tie, ktorých život nemožno nazvať pokojná.

Existujú rôzne formy aterosklerózy, napríklad artérioskleróza brušnej aorty, mezenterické alebo renálnej artérie, Aneurysm hornej alebo dolnej končatiny. Ateroskleróza karotíd sa môže objaviť v skorých štádiách závraty a stratou pamäti, neistá chôdza. Karotíd dodávke kyslíka do mozgu, takže aj nepatrné zúženie so sebou nesie vážne dôsledky. Treba tiež poznamenať, že akákoľvek forma aterosklerózy, v pokročilom štádiu, je fatálna.

Odborníci zatiaľ nemôže poskytnúť presné verzii problému s ciev, ale vzor spojené so zvýšeným cholesterolom v krvi je takmer celý uznaná. Takže môžeme povedať, že zvýšenie hladiny cholesterolu bude nevyhnutne viesť k upchatiu ciev, ischemická choroba srdca, cievne mozgové príhody. Ale môžeme prevencii aterosklerózy.

Diéta dokáže divy, a to najmä pokiaľ ide o znižovanie hladiny cholesterolu v krvi. Treba však poznamenať, že najlepšia liečba pod lekárskym dohľadom, ako tejto chorobe vyžaduje nielen liečebnej výživy. Ide o komplexný prístup k problému. Uistite sa, že lieky, spolu s ktorým bude lekár predpísať cvičení a prirodzene bez obsahu tuku, ale celkom dobre vyváženú stravu.

Stojí za zmienku, že môžeme zabrániť aterosklerózy. Strava obsahuje znížené množstvo tuku, aktívny životný štýl a pozitívny prístup, ktorý je schopný vás chrániť pred touto zákernou chorobou.

Existuje celý rad krajín, kde sú ľudia vystavení tejto choroby v menšej miere. Podľa štatistík, v stredomorských krajinách a ľuďmi v Japonsku podlieha ukladanie cholesterolu plakov menej, preto nie je ohrozený ateroskleróza. Diéta je tak nezvyčajné pre obyvateľov severu, pre obyvateľov týchto krajín je považované za obvyklé stravy. Ich strava je bohatá na rastlinné bielkoviny, morské plody, čerstvej zeleniny a ovocia.

Vzhľadom k nadmernému využívaniu aterosklerózy vyvíja tučných jedál. Strava môže znížiť hladinu cholesterolu a nedovolí choroba pokrok. Prvá požiadavka na aterosklerózy - je znížiť spotrebu živočíšnych tukov a soli, zvýšiť podiel komplexných sacharidov a vlákniny v potrave. Vyžadovaná prítomnosť rastlinných olejov, ryby, chlieb z kukuričnej múky, zeleninových a ovocných šalátov. Pre výrobky, ktoré sú kontraindikované, zahŕňajú mastné mäsa, maslo, silné vývary.