"Dr Kerner": čo to je a čo to žerie

Každý, kto je už dlho známe, že spôsobujú veľké škody na zdraví a tvar produktov, ako vdolky, sušienky, pečivo, sušienky a čipy. Ale vo chvíli, keď je potrebné sa dostať do formy na Nový rok alebo letných prázdnin, keď lekár dôrazne odporúča obmedziť na sladké a škrobnatých potravín, keď ste silno zapojený do posilňovne, a to všetko na vysokej kalorické jedlo nezdravý chcú najviac.

Čo robiť?

Všetci ľudia, ktorí sa pozerajú na ich zdravie a vzhľad, sú neustále hľadajú produkty, ktoré spĺňajú zásady zdravej výživy. Mnoho obchodov sa už objavili celé oddelenie s diétne a zdravé produkty, a to je miesto, kde uvidíte skvelý produkt, "Dr Kerner." Čo to je, čo sa skladá z, čo je zlé a výhody? To všetko a oveľa viac sa dozviete viac.

Chleby "Kerner". Čo je to?

Crisp, okrúhle a štvorcové, tenké alebo silnejšie, sladké alebo slané, obilnín a dokonca aj syry. Chlieb, "Dr Kerner" Prekvapilo nás ich rozsah.

V skutočnosti, meno "chlieb", môžeme byť trochu mätúce. To nie je len náhradou za tradičné chlieb pre sendviče. "Dr Kerner" - je to skôr ako alternatívu k sušienky, hranolky, sušienky a ďalšie občerstvenie. A to všetko vďaka najrôznejších chutí.

"Kerner": čo je to? Je takmer kaše, ako tvrdí výrobca. Skutočne, ak sa pozrieme hore, nevidím tam vôbec nič škodlivé, geneticky modifikované, neprirodzené alebo chemické. Iba použitie celých zŕn.

výber

Uvažujme produkty, ako sú chleby "Kerner". Čo sa deje, sme už našli, do úvahy rozsah:

• Milovníci sladkého výrobca ponúka guľatý chlieb s fruktózu ako sladidlo Sukralóza je tiež používaný (s príchuťou škorice a jablka, citrónu a zázvoru, brusnice, čučoriedky, med a citrón).
• Pre tých, ktorí majú radi chlieb a okrúhly solenenkoe, majú výrobky so soľou (ryža, kukurica a vkusné Borodino chlieb).

• Pre milovníkov jemných svetla v tvare štvorca a chuť sú chlieb, "Dr Kerner", ktorý využíva viac. Vzhľadom na to, že hmotnosť jedného kusu je napoly, a ich počet v balení dvakrát (v porovnaní s okrúhle bochníky), môžete "trik" Vaše telo a naučiť sa konzumovať aj menej kalórií (chutná slaný kukuričnú kašu prezentované v tejto kategórii pšenica, provensálske korenie a soli z hnedej ryže);
• Kasha. Je nemožné prehliadnuť taký krásny výrobok ako kaša. Dr.Körner produkuje úžasne chutné a zdravé produkt, ktorý okrem všetkého ostatného, a veľmi ľahko a rýchlo variť (Pohanka s aloe, sedem cereálie s ananás, zelený čaj a bobúľ).

Aké sú výhody?

Dr.Korner produkty sú navrhnuté tak, aby podporovali telo, dávať to dodatočnú silu a energiu, ako aj stimulovať imunitný systém. Tu sú uvedené hlavné úlohy chleba:

• Nasýtenie telo užitočných mikroprvkov, aminokyselín, bielkovín a vitamínov skupiny B, PP a E.
• Pomôcť čreva. Vzhľadom k veľkému množstvo vlákniny, ktoré sú nepostrádateľné v potrave a klinickej výživy.
• Chráni telo pred prebytočný tuk a toxíny.
• Ako náhrada za obvyklé chleba, zbaviť telo škodlivých kvasiniek, ktoré sa používajú na výrobu bežného pečiva, buchty a iných pekárenských výrobkov.
• Prispieť k zníženiu denný kalorický ľudskej stravy. Jeden bochník obsahuje menej ako 30 kcal. Ak vymeníte sladkosti a sušienky na čaj rôzne chleby, môžete ľahko jesť denne 500-800 kalórií menej, než je obvyklé.

harm bochníky

To všetko závisí na zvolenom diétu alebo výživového štýlu. Každý vie, že prostú pravdu: strava by mala byť prítomná rovnako mliečne výrobky (jogurty, mlieko, syr, jogurt a podobne), bielkoviny (mäso, ryby, hydina), zelenina a ovocie, rovnako ako sacharidy (obilniny, cestoviny, chlieb).

Preto, ak budete jesť nejaké chleby, dobré pre telo, samozrejme, nie. Patrí do kategórie sacharidov, ktoré by malo byť nie viac ako ¼ celé ľudské denného menu.

Je tiež potrebné vziať do úvahy, že ľudia s chorobami tráviaceho traktu sa neodporúča mať viac ako dva kusy denne kvôli vysokému obsahu vlákniny. A diabetikov a pacientov s hypertenziou treba obmedziť konzumáciu sladkých i slaných výrobkov.