Energia - nápoje, ktoré môžu byť vykonané doma

Energia - nápoje, ktorý umožňuje prijímať náboj živosťou, cítiť výbuch energie a dobrej nálady. Existujú dve kategórie výrobkov, ktoré sa líšia svojím obsahom účinných látok. Sú určené pre ľudí s odlišným životným štýlom.

1. kategórie s obsahom kofeínu, hodí sa k takzvanej "sovy" - ľudia, ktorí dávajú prednosť vykonávať nočné. Pre nich môžeme zaradiť študentov Avid "party ľudí" a ľudia používajú k práci do neskorých nočných hodín.

Zloženie druhej kategórie patria B vitamíny, sacharidy a byliny. Znamenal predovšetkým pre športovcov, sa aktívne podieľajú na fyzické cvičenie, športové haly a simulátory fanúšikov.

Energia - nápoje, ktoré obsahujú aminokyseliny, ktoré pomáhajú v boji proti letargii a depresívna nálada. Guarana a ženšen - prírodné byliny, ktoré nespôsobujú podráždenie žalúdočnej sliznice, má posilňujúci účinok na organizmus. Karnitín je schopný k urýchleniu metabolizmu, oxidovať mastné kyseliny, znižuje svalovú únavu.

Energia v dome môže byť varené na klasickom recepte. Podľa vašej chuti pripomínajúce známeho ľadové čaje. Použite svoje preferencie čajové chuti. Pokiaľ si uvariť čierny čaj, dostanete dávka kofeínu a zelené obsahuje Tonin. Takže: malé množstvo vriacej vody, variť tri balíčky čierneho (zelená) čaju. Strmé po dobu 10 minút. Zalejeme pol fľaše litra. Pridajte "askorbinki" tablet asi 100 g roztoku a pridajte vodu na plnú fľašu. Dať do chladničky. Piť po malých dúškoch. Ak chcete zvýšiť stimuláciu organizmu, zvýšenie množstva čaju spotrebovanej.

zásobovanie energiou v domácnosti je vhodný pre športovcov, ktorí majú nadmerné potenie. Tento atletický športovci, bojových umení, cyklisti, plavci, atď.

Základom sme vľavo s klasickým, jedinou zmenou je nahradenie čistej vody na rehydratačné roztoky. Sú k dostaniu v lekárňach. Veľký strate tekutín potem, zbavuje telo zložiek zodpovedných za rovnováhu iónov v tele. Elektrolyty zmení chuť nápoja. Z nich by nemal byť tak príjemné, ale získať späť stratené v pote chloridových iónov, draslík a sodík.

Energia môže byť varené s šampanským. Nie nutne ísť do tohto baru koktail, môžete pripraviť sami. K tomu, pripraviť svoj obľúbený energie - horieť, Red Bull, atď Zmiešajte energiu kávu až do úplného rozpustenia, pridá sa šampanské, vodku s tonikom. All otrasený, naliať do pohára. Energický Šampanské je pripravený! Jedzte v chladnom spôsobom. Všimnite si, že pre non-vyškolenie ľudí, tento recept môže mať ohromujúci efekt.

zloženie:

• Energy 200 gr.
• 1 lyžička instantná káva ;
• 50 oz. vodka;
• 250 ml šampanské;
• 200 ml tonikum.

Energia - nápoje, ktoré môžu vyvolať zvýšenie krvného tlaku, arytmia, má depresívne stav nervového systému a spôsobiť opačný efekt - ospalosť. Nemôžete vziať energetické nápoje pre deti, tehotné a dojčiace ženy, rovnako ako ľudia, ktorí trpia ochorením kardiovaskulárneho systému.

Energia - nápoje, ktoré môžu klamať ľudské telo, do omylu tým, že mu nadmernú úzkosť a rýchly srdcový tep, spôsobiť únavu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku vo výške dvoch plechovkách (alebo 2-poháre, ak ste pripravení samostatne Energy). Musíme si uvedomiť, jednoduchú pravdu, že všetko je dobré s mierou. Po zastavení pôsobenia sily, je nutné obnoviť napájanie dlhý spánok. Zneužitie takých prostriedkov nikto ťažila.