Kompatibilný potraviny

Kompatibilné produkty napájania je pre normálne fungovanie žalúdka a čriev veľmi dôležité. Často po jedle je únava a túžba spať. Táto túžba sa zobrazí, pretože v procese trávenia potravy telo potrebuje veľké množstvo energie. Proces štiepenie sa od tela viac energie, než akékoľvek fyzické aktivity. To je dôvod, prečo je potrebné dbať na to, aby výrobky, ktoré sa používajú v jednom jedle, je ľahko stráviteľné a sú najviac kompatibilné.

Často možno pozorovať obraz, keď počas obeda jeden najprv jej výživný mäso polievka so zemiakmi a chleba, potom sa pridá časť kaša polievka s mäsom. Potom všetko zapíjajú sa sladkým kompótom sa koláče a pečivo. To chytil celé jablko, pretože úprimne povedané sa predpokladá, že to je užitočné. V tomto prípade sa o takých dôležitých kritérií, ako je kompatibilita potravín nie je problém. V dôsledku takéhoto požitia akýkoľvek produkt nemôže byť správne metabolizuje a rozštiepi. Nedostatočne štiepený produkty sú uložené vo forme toxínov a tuku. Zástancovia samostatného potraviny pripisujú k tomu, že pre úplné rozloženie bielkovín, musia byť prítomné pre rozdelenie sacharidov kyslé prostredie - alkalickom prostredí. To znamená, že podmienky, ktoré sú nevyhnutné pre normálne trávenie rôznych produktov radikálne líši.

Kompatibilné jedlo je jasne vidieť na príklade ovocie. Ak máte jesť na lačný žalúdok, sa rozštiepi len 20-30 minút. Ak budeme jesť ovocie po mäse, nemajú len zdržovať dlho v žalúdku, ale tiež spôsobiť procesy rozkladu a fermentácie.

Kompatibilita s produktmi oddelenom prívodu ľahko identifikovať pomocou špeciálneho stola. Na tejto tabuľky, hydinu alebo ryby dokonale s non-škrobnatých a zeleniny založený. V priebehu príjmu živočíšneho proteínu sa neodporúča piť alkohol, pretože precipitáty potrebné pre štiepenie pepsínom proteínov. Strukoviny, ako sú fazuľa, hrach, sójové bôby, šošovica, fazuľa, dobre premiešajte s tukom - kyslou smotanou a rastlinného oleja. Ako zdroj rastlinných bielkovín , ktoré sú dobre kombinovať s zelených a zeleniny.

Tabuľka zlučiteľnosti výrobkov dodávky určuje olej ako veľmi hodnotný a užitočný produkt. Ale to platí len pre čerstvé ropy, ak sa používa surové. V súlade s týmto stolom, také produkty ako sú cukrové, džemy, pečivo je potrebné sa vyhnúť alebo spotrebovanej v minimálnom množstve. Tieto produkty inhibujú produkciu žalúdočných štiav a spôsobiť silné kvasenie a hnitie. Výnimkou je med. Absorpcie medu v krvi nastane cez asi pätnásť alebo dvadsať minút po požití bez pečene a ďalších orgánov zaťaženie.

Kompatibilné potravín je dôležitým faktorom pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Vzhľadom k tomu, že zlučiteľnosť potravín rýchlo prejsť zažívacom trakte, telo nejaví hniloby a fermentačnej procesy. Neexistuje teda žiadna intoxikácie a zlepšuje celkový zdravotný stav. Kopačky kg, obvykle pri zachovaní zdravého životného štýlu je zriedka vracia. Okrem toho, toto jedlo je preukázané, že ľudia, ktorí majú žalúdočné alebo črevné ochorenia a porúch. Hlavnou nevýhodou tejto moci je skutočnosť, že osoba je veľmi ťažké nastaviť do správnej výživy. Chce to čas a silnú vôľu. Napriek skutočnosti, že telo by oddelenom prívode dostane všetky potrebné materiály k nemu ľudia stále majú často silný pocit hladu.