Musím sa osprchovať každý deň?

Keď človek povie, že nemá osprchovať každý deň, máme tendenciu sa domnievať, že je to zvláštne. Ak to vyžadujú naozaj nutné robiť tak často? Ukazuje sa, že to nie je tak zdravé zvyk, rovnako ako každý si myslel. Prečítajte si o to zistiť, prečo vedci Neodporúčam to robiť každý deň.

Potrebujeme sprchu každý deň?

Podľa Dr. Keysi Karlos z University of California, príliš časté prívaly ničomu pre vás. Carlos vysvetľuje, že je ťažké sa dostať ľudí, aby používali mydlo, len ak je to naozaj nutné.

Zásady starostlivosti o pleť je veľmi jednoduchá: mydlo odstraňuje tuk z kože. Preto sa stáva suché a nerovnomerné štruktúry. Carlos tiež ponúka použitie mydla iba u niektorých častí tela, ako sú podpazušie, slabín a nôh. Tiež by ste nemali používať pre chrbát, hrudník, nohy a ruky. Prečo? Faktom je, že naša koža má schopnosť očistiť sám.

vedecké vysvetlenie

Väčšina odporúčaní pre zdravý životný štýl dnes nie sú príliš spoliehať na vedecké vysvetlenie. Ešte ďalej, možno pochopiť, prečo nadmerný sprcha - to nie je tak dobrý zvyk.

• Vrchná poťahová vrstva sa skladá z mŕtvych buniek, ktorých funkcia - na ochranu dolných vrstiev.
• Horná vrstva je viazaný cez tukov alebo lipidy, ktoré sú zodpovedné za hydratáciu.
• Zakaždým, keď sa osprchovať, nanesenie kroviny, porušíte túto vrstvu.
• Čím častejšie sa osprchovať, tým viac porušenie vyskytujú v hornej vrstve.
• Vzhľadom na častú sprchovanie pokožku má menej času na zotavenie v dôsledku prirodzeného tuku.
• V dôsledku toho môže prospešných baktérií nie je množiť na koži. Sú nevyhnutné chrániť pokožku a celé telo pred infekciami.
• Časté sprchy a zlý vplyv na vaše vlasy. Stanú sa z nich suché a nudné, sklony k lupinám. V niektorých prípadoch sa môže stať skalp mastná, pretože telo sa snaží kompenzovať nadmerného sucha.

ďalšie výhody

1. Ušetríte čas.
2. Stanete sa používať menej teplej vody.
3. Ušetríte peniaze na sprchové gély, pleťové vody, a tak ďalej. D.

Ako vyzerať dobre, aj keď nechcete mať sprchu každý deň

Sme zvyknutí na to, že budete musieť osprchovať každý deň, a niektorí si ani nevšimne, že to neprináša prínos pre zdravie. Avšak, nemôžete osprchovať každý deň a stále vyzerajú dobre. Tu je niekoľko užitočných tipov, kozmetické.

• Odstránenie make-upu pred spaním - pomáha vyhnúť sa upchaté póry, a budete sa cítiť svieži po prebudení.
• Noste čisté oblečenie každý deň.
• Používať vlhčené obrúsky pre osobnú hygienu.
• Používať krémy odľahčiť kožu, bude pomáhajú obnoviť zdravý lesk.
• Používať dezodorant, ktorý nezanecháva biele škvrny. Tiež vybrať produkt, ktorý má charakteristickú vôňu.
• Oblečenie by malo byť vyrobené z prírodných tkanín, a to najmä v lete. Tepla a polyester - je zlá kombinácia, a dokonca aj denné sprcha v tomto prípade vám nepomôže.
• Robiť pravidelné epiláciu.
• Zásobiť na suchý šampón. To môže byť nahradená detský zásyp. Vlasy budú vyzerať zdravšie a vonia.
• Urobiť štýl.
• Vyhnúť nadmernému používaniu hydratačných krémov a pleťových vôd.
• Používať jablčného octu ako prírodný deodorant.

záver

Denný príjem duša vysušuje pokožku. Z tohto dôvodu je suchý, coarsens a stáva náchylnejší k začervenaniu a podráždeniu. To môže byť v porovnaní s nadmernou exfoliácia. Oba postupy majú podobný účinok. Kožu možno čistiť seba samého, a okrem toho existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby vyzerať, ako by ste si vzal sprchu.