Naučiť sa jesť správne: Diéta pri ochorení pečene a pankreasu

Ako je známe, že najlepšia obrana - útok. Preložená do jazyka fyzického zdravia: Prevencia je lepšia ako liečba. Do značnej miery výkonnosť našich orgánov a systémov závisí od stavu pankreasu a pečene. Tieto orgány poskytujú čistenie krvi, dodávanie enzýmov pre trávenie potravy, správne spracovanie a trávenie, rovnako ako určenie jeho stupeň stráviteľnosti.

Miluje naše "podzheludka"

Ak pre vás je čas premýšľať o tom, ako jesť lepšie, ako sa zbaviť zápalu pankreasu, potom je treba vyzdvihnúť pero (alebo myši a klávesnice), a načrtnúť hrubý obrys Clinical Nutrition. Diéta pri ochorení pečene a pankreasu je odporúčanie týkajúce sa prípravy a potravín príjmu potravín, ktoré nie sú proti "rebela" nášho tela, a ktoré budú poskytovať rýchlu úľavu od slinivky brušnej.

Takže, je potrebné pripomenúť, že pri ochorení žlčových ciest a podžalúdkovej žľazy vitajte varenie bez oleja. Zabudnite na to, že váš dom má panvu a dať prednosť produktom, dusené alebo varené v malom množstve vody.

Stavte si na zdravé potraviny

Diéta pre zápal pankreasu zahŕňa len chudé mäso a ryby. Hydina je najlepšie použiť biele chudého mäsa kuracie alebo morčacie. Ak dávate prednosť mäso, vyberte chudé hovädzie alebo teľacie mäso. Ako príloha je lepšie použiť varenej zeleniny: zemiaky, mrkva, repa. Ak máte radi cuketou a squash, ale môže byť varené vo fólii alebo papier na pečenie, zostávajú šťavnaté a voňavé, udržať prospešné vlastnosti, ale neprepĺňajte tráviace ústrojenstvo.

Diéta pre pečeň a pankreasu, ktorého cieľom je maximálne odľahčenie tráviaceho systému, a preto zahŕňa produkty pre absorpciu svetla. Prvá pokrmy pripravené na vode, by sa mala stať štandardom pre vás, pretože polievka vývar, predovšetkým bohatstvo a tučne - to je ďalší ranou do pečene a pankreasu. Zahrnúť do stravy obilniny: ryža, pšenica, pohánka, jačmeň. Najviac "tučný" z obilnín - pšena - by nemala byť väčšia v ponuke raz týždenne. Diéta pri ochorení pečene a slinivky brušnej, aby sa stal štandardom, pretože sebemenší pokus jesť údené, mastné, vyprážané, pikantná a slaná môže zrušiť všetko úsilie na liečbu. Majte na pamäti, že aj keď máte problémy s tráviaceho ústrojenstva - to nie je trest, ale len upozornenie, že ste porušili zásady správnej výživy. Ak máte ochorenie pankreasu, strava musí byť prísny a časovo náročné. Nemyslite si, že pripravujú sami pár týždňov piva a údených rýb povedie k návratu k úplnému zdraviu. Nalaďte sa na dlhom boji s chorobou a nedať mu šancu sa vrátiť.

Odvary z bylín v ochorení pečene a pankreasu

Okrem stanovenia "správne" potraviny výživa vo pankreasu a žlčníka, môžu byť zahrnuté v strave trávy, ktoré majú protizápalové účinky. Harmanček, ľubovník bodkovaný, rebríček, mäta, medovka, chmeľ - tieto byliny prispievajú k rýchlemu zotaveniu pankreasu. Pečene je lepšie používať byliny, ktoré majú ľahký choleretic účinok, ibaže, samozrejme, po Spojených štátoch, budete chápať, že veľké kamene v pečeni a žlčníku nie je.

Diéta pri ochorení pečene a slinivky brušnej, vyžaduje nielen precízne prevedenie všetkých príkazov dietológom, ale aj včasné jedlo. Vaša strava by mala byť len zlomok, musíte jesť malé porcie a samozrejme, čerstvo pripravené. Nikdy použitie produktov vyrobených dva alebo tri dni, je lepšie stráviť ďalšiu hodinu a "postava out" čerstvé jedlo, než teplo v maslo karbonátky pred týždňom.