Niekoľko tipov, ako piť limonádu na chudnutie

Pravdepodobne všetci počuli o výhodách kúpeľa s morskou soľou a jedlá sóda, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Avšak, môžete tiež dosiahnuť dobré výsledky, ak budete piť sódovky na chudnutie. Sám o sebe, sóda veľmi užitočné, pretože je schopné normalizovať a obnovenie metabolické procesy k nasýteniu tela kyslíka. Okrem toho obmedzuje spotrebu dôležitých prvkov - draselný. Správne použitie sódy môže výrazne zlepšiť energiu a biochemických procesov v bunkách a tkanivách, normalizovať krvný obeh a pohodu všeobecne.

Ako piť limonádu na chudnutie? K dispozícii je veľké množstvo tajomstvo a predpisov. V prvom receptu budete potrebovať citrón. Je potrebné stlačiť šťavu do pohára a potom sa riedi teplou vodou. Zriedený džús by mal piť rýchlo, a potom vypláchnite ústa potrebujú roztokom sódy (1 šálku vody, bude stačiť 1 lyžička jedlej sódy). Môžete piť diétne sódu alebo bez citrónu, ale táto metóda má kontraindikácie: použitie jedlej sódy vnútri zakázaných ľudí sa ochorenie zažívacieho ústrojenstva, diabetu. Neodporúčame ho pre tehotné ženy. Riziko môže byť tiež:

• ľudí, ktorí trpia chronicky zvýšeného tlaku (hypertenzia);
• tí, ktorí majú neliečenej ochorenia kože alebo otvorené rany;
• osoby trpiace kŕčovými žilami, rovnako ako rôznych ochorení kardiovaskulárneho systému;
• dojčiace matky.

Niektorí ľudia dávajú prednosť iné metódy. Napríklad, za účelom rozpustenia malého množstva popola v pohári teplej vody. Lepšie začať s veľmi malým množstvom nej: o pätinu lyžičkou. Postupne sa dávka môže byť zvýšená až na pol lyžičkou. Piť sóda riešenie by malo byť každé ráno pred jedlom.

Piť sódu pre diétu, o uistenie o niektorých ľudí, veľmi efektívne. Avšak, nejdú do fanatizmu je dôležité počúvať svoje telo: ak sa objavia ťažkosti, nevoľnosť, používanie sóda je lepšie zastaviť úplne. Dobrý pred aplikáciou látky, aby sa poradil s lekárom.

Existuje celý rad odporúčaní týkajúcich sa tak na pitie diétu soda. Napríklad ho okamžite používať pred jedlom alebo bezprostredne po ňom by nemal byť.

Pitie sóda vnútri to môže byť kombinovaná s sóda kúpeľa. Voda zohriata na 39 stupňov, aby sa rozpustí 500 g morskej soli a 200 g sódy. Musíte vziať kúpeľ po dobu 20 minút. Kurz sa skladá zo 10-12 postupy, ale držať je na dennej báze by nemal byť, pretože môžete poškodiť telo a medzera medzi oboma kurzy kúpeľa by mala byť aspoň 2 mesiace. Po kúpeli je potrebné trieť sa s uterákom a ísť do postele. Môžete tiež pridať éterické oleje kúpeľ pre boj s celulitídou (olej z citróna, grapefruitu, borovica, klinček, fenikel, borovica, pomaranča alebo citrónu). Pre omladenie pleti spoločne s sóda odporúča esenciálne oleje z ruže, santalové drevo, citlivka, lotosu, kadidla a muškáty.

Chudnutie pomocou sódy, recenzie z ktorých zvuk stále viac a viac, bude bezpečná a účinná len vtedy, keď všetky vyššie uvedené odporúčania.