Puríny v potravinách

Dna - jedná sa o typ artritídy. Ak lekári diagnostikovali ochorenie u ľudí, je potrebné prijať skutočnosť, že táto choroba bude sprevádzať po zvyšok svojho života. Je preto dôležité, aby sa pacientovi na zníženie spotrebované množstvo škodlivých látok, ktoré vedú k ukladaniu kryštálov v kĺboch. Puríny v potravinách sú medzi týmito látkami.

O Dna je známy už od dôb Hippokrata. Ale stále nebol nájdený liek, ktorý je schopný úplne vyliečiť človeka z toho niekedy spôsobí neznesiteľnú bolesť, choroba.

Ak je človek jej potraviny, ktoré obsahujú puríny, jeho telo produkuje kyselinu močovú, ktorý je potom vylučuje obličkami. Tento proces pacient dna O škodlivých látok je prerušené, a kyseliny močovej je uložená na kĺby, mení kryštálov. Tam je opuch, bolesť, pohyblivosť kĺbov zhoršuje. Dna postihuje rôzne časti tela, ale najviac zo všetkých zmien sa deje v nohách.

Vzhľadom na nedostatok liekov, ktoré môžu liečiť dnu, pacient musí byť v súlade s radom podmienok, ktoré môžu nejakým spôsobom zmierniť chorobu. Po prvé, môže byť požadované zníženie hmotnosti, pretože váhu navyše vedie k vzniku dni. Avšak, dramatický úbytok hmotnosti je tiež škodlivé, pretože to môže viesť k zvýšeniu v organizme kyseliny mliečnej. Po druhé, mali by sme obmedziť spotrebu živočíšnych produktov je veľmi bohatý na puríny, ako je mäso, hydina, ryby a alkoholu. Po purines v potravinách, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku, čo má nepriaznivý vplyv na metabolizmus organizmu.

Ale človek trpí dnou, užitočné orechy, čaj, ryža, vajcia, arašidové maslo, želatína, kávu a cestovín. V skutočnosti, v ich nízkym obsahom purínov, čo znamená, že môžu byť bez obáv zaradiť do jedálnička. Purínu strava by mala tiež zahŕňať celozrnné obilniny, zelenina, nízkotučné alebo slabozhirnye mliečne výrobky, ovocie.

Povolenie je tiež použitie malých množstiev sladkostí, napríklad med. Ale ako med - dosť high-nízkokalorické potraviny, ktoré obsahujú puríny na rovnaké, by mali byť použité vo svojej ponuke v moderovanie, napriek jeho regeneračné a imunostimulačné účinky. Niekedy medu sa pridáva do vývaru bazy čiernej, lekári pripísať pacientov s dnou. Ale med je stále viac populárny ako externý činidlo v tejto choroby, ak je používaný ako súčasť obklad v kombinácii s aloe alebo chrenom. V každom prípade, pred použitím medu v liečbe dny, je potrebné sa poradiť s odborníkom.

Okrem purines v potravinách z ich strave, ľudia normalizovať ich hmotnosti, a preto sa vyhýba pravdepodobnosť budúcej recidívy a záchvatoch dni.

Tam purínov v potravinách a zeleniny: hrášok, maliny, šošovica, karfiol, fazuľa, hlávkový šalát, špenát, petržlen, fazuľa. Preto sa použitie týchto výrobkov by malo byť tiež obmedzené v prípade, že osoba trpí dnou. Ale aj všetky ostatné bobule, ovocie a zelenina môžu byť konzumované vo veľkom množstve. v potravinách nasledujúcich skupín prakticky žiadne purines: citrusové plody (pomaranče, mandarínky, grapefruity, citróny), rovnako ako červený egreše, banány, zemiaky, broskyne, čierne ríbezle, hrozienka, dáta, mrkva, šípky, paradajky, kapusta. Tieto produkty môžu byť použité ako potrava v pôste dňoch, ktoré lekári odporúčajú vykonávať niekoľkokrát za mesiac. Koniec koncov, v tých dňoch, za predpokladu, ovocie a zelenina surová strava (päť jedál 200-300 gramov denne) sa rýchlo vylučuje zobrazí puríny.

Že telo sa netvorí kyseliny močovej, čo vedie k odloženiu soľou kĺbov a chrupaviek a zrážanie v moči, je nutné striktne dodržiavať lekárske odporúčania a sledovať ich hmotnosť a strava.