Senna schudnúť: názory tých, ktorí skúšajú nástroje

Moderného života diktuje drsných pravidiel. Nedostatok pohybu a navyše nadváhy sa stali štandardom ľudského života v 21. storočí. Aby sa tomu zabránilo a aby sa vždy zostať mladý, krásny, energický, trvať trochu. Prvou podmienkou je povinný telocvik. Druhá - držať krok s modernými metódami prirodzené ľudské zdravie.

Nadváha - číslo jedna problém

Ľudské telo obsahuje štyri typy tukových buniek tukových:

• podkožný tuk;
• tuku, ktorý je určený podlahovú osoby;
• viscerálneho tuku;
• brušný tuk.

Podľa výživu a physiologists, najproblematickejšie je tretia skupina, ktorá zahŕňa viscerálny tuk. Porazil ho bez antioxidant znamená, že je veľmi ťažké. A potraviny, ktoré jeme na dennej báze, ktoré obsahujú len malé množstvo. V dôsledku zdravého tela stráca kontrolu nad asimilácia typu odolného tuku, ktoré potom trpia postavu a telo ako celok.

Senna, ako schudnúť. Hodnotenie. rysy

Dnes mnohí ľudia nemajú hádzať svoje ruky a snaží sa bojovať proti nadváhe, sedí na nízkokalorické diéty, hladní a trochu pomôcť. Ide o to, že nevedia, skutočný mechanizmus spaľovanie tukov. Kým telo je pod vplyvom alkoholu, môže metabolizmus ísť v plnej sile. V dôsledku nekonečné diéty s nadváhou a nejde ďaleko.

Preto je potrebné najprv vyčistiť orgánov trávenie a vstrebávanie potravín - pečene a čriev, a potom premýšľať o tom, ako rýchlo odstrániť nadbytočné záhyby na bruchu a stehnách.

Jedným z hlavných nástrojov na vykonávanie koncipovaný je senna chudnutie. Názory na spaľovanie viscerálneho tuku pomocou najviac pozitívne.

Hlavnými črtami použitie senny chudnutie

V ďalšom Senna tiež volal Senna alebo Cassia. Je známy už od staroveku. Terapeutický účinok je a listy a plody kasie vo forme zŕn. Mnoho liekov a laxatíva poplatky obsahujú vo svojom zložení také prísady ako Senna listy. Diéta je veľmi dôležité, pretože majú preháňavý účinok, stimuluje tráviaci trakt. Výsledkom je, že toxíny rýchlejšie, a mastné kyseliny v čreve sa prakticky neabsorbuje. Tento jednoduchý mechanizmus účinku neumožňuje osobe na priberanie na váhe. Laxatívny účinok sa objavuje len šesť až desať hodín po požití senná (chudnutie). Recenzia na uplatnenie bude záležať na jednotlivca.

Neodporúča sa k očiste čriev pomocou Senna častejšie ako raz za 30 dní. Kontraindikované použitie Senna tabliet pre chudnutie pre ľudí, ktorí majú chronické ochorenia, ako je chronická duodenitída, gastritída s vysokou kyslosťou, žalúdočný vred a dvanástnikové vredy. Dávajte pozor, aby ľudia s žlčníkových a obličkových kameňov.

Vek, v ktorom sa odporúča vykonať postup čistenia - 16 rokov a starších. Ako teenager, nie je dovolené jesť trávu Senna , ako schudnúť. Recenzia na priaznivý výsledok jej užívania medzi mladými ľuďmi, samozrejme, existujú. Ale to je lepšie riskovať.

Ak nechcete zadať ľubovoľný ódu týchto kategórií, potom je správny prístup k procesu čistenia, dostanete ohromujúci efekt. Po prvé, pod vplyvom senny zvýšenej rýchlosti metabolických reakcií v tele. Po druhé, posilniť činnosť močového ústrojenstva, ktorý vám umožní odstrániť toxíny, odpadové látky a zásadným spôsobom zlepšiť imunitný systém.

popis prípravkov

V čistej forme, senna prakticky nepoužívajú. V lekárni si môžete kúpiť pilulky "Senna" pre chudnutie, rovnako ako sušené ovocie a listov rastliny. Okrem toho Senna sa často pridáva do zloženia rôznych poplatkov, ktoré prispievajú k prečistenie čriev.

Vy všetci ste plánoval, odvážiť a vybrať tabletku "Senna". Chudnutie (recenzia sú pozitívne na to), bude príjemné pre vás, ak nechcete zabudnúť, že extrakt z pitia preháňadlo. Dávka lieku vo forme tabliet a pastiliek by mali byť malé, len 1-2 kusy sú dvakrát až trikrát denne pred jedlom.

Naviac u jedincov, ktorí chcú schudnúť, je potrebné poznať aj negatíva. Živica a triesloviny, ktoré sú súčasťou trávy Cassia, vo veľkých dávkach môže spôsobiť svalové kŕče, nevoľnosť, vracanie a podráždenie čriev. Senna Meccano chudnutie dlhodobé užívanie môže narušiť správnu funkciu pečene a vedie k črevnej dystrofii. Keď Senna nepretržitý príjem vo vnútri tela sa bez problémov zobrazený spolu s toxínmi a základných minerálov, ako je draslík a horčík. A nedostatok nich vedie k narušeniu srdca a ciev.

prvý recept

Na tri litre vriacej vody pridať dvojzložkový prostriedok "Senna" (úbytok hmotnosti). Bylina musí byť suchý a čistý. Potom pridajte hrsť hrozienok. Celý mix, dať na oheň a priveďte do varu. Horúca zmes sa naleje hotových farmaceutických prípravok "holosas". Trváme na tom, v tme po dobu 12 hodín. Potom filter hmoty, sa naleje do vhodného kontajnera a do chladničky pre skladovanie. Liek sa odporúča začať s nízkou dávkou, dva alebo tri polievkové lyžice, s následným zvýšením dávky na polovicu poháre.

druhý recept

Pre-melie s 20 g drogy púpava, byliny senny, čerstvou petržlenovou vňaťou, žihľavy. Do zmesi kôpru semien a listov mäty piepornej v množstve 10 g. Brew a trvať na vodnom kúpeli zmes 1 polievková lyžica na jednu šálku vriacej vody. Vezmite čistiace čaje vo forme tepla, po jedle, po malých dúškoch.

Tretí recept

Značka 100 g hrozienok, 100 g sušených marhúľ, slivky 400 gramov 200 gramov obr. All sušené ovocie mince. K výslednej zmesi sa pridá Sennu listy (chudnutie) (50 g) a štandardné lekární balenie produktu "holosas" (100 g). Varené prostriedky užívať dvakrát denne po dobu jedného polievkovú lyžicu. Store liečebná zmes by mala byť v chlade.

Ak je vaše telo nemôže tolerovať farmaceutického prípravku "holosas", môže byť nahradená bežnou med v množstve 200 gramov, a zvyšok je vykonávaná v súlade s pokynmi. Take výslednej zmesi by raz denne čajová lyžička pred spaním.

Ako opustiť režim očisty a chudnutie

Pre zaistenie pozitívny výsledok, po očistení tela, musí dodržiavať určité pravidlá.

• Po prvé, že dni strávené na prečistenie tela, myslím, happy holidays, skôr než tvrdé potrestanie.
• Po druhé, pri jedle nasýtiť žalúdok postupne. Nejedzte tučné a vyprážané potraviny.
• Po tretie, obmedzenie ich múčne výrobky diéta, biele pečivo, údenárske výrobky z potravín (párky, klobásy).
• Po štvrté, zdrží spočiatku z cukru a cukroviniek.
• Za piate, opraviť výsledok psychologických techník: Nastavte ďalšie dve fotografie. Na jednej fotografii budete dodržiavať očistiť, a ďalšie - po dojazde.
• Po šieste, nejedia nič, ktorý je uložený v chladničke. To je užitočné pri udržiavaní a opraviť výsledok požití senny (chudnutie). Prehľad vašich príbuzných a priateľov o vaše postava bude čoskoro nadšený, ak máte viac ako jedno desaťročie nedovolí, aby som sa jesť príliš veľa vysoko kalorické potraviny. Začnite s číslicami 600 kcal. A tie musia prísť preč. Medveď s celkom desať dní. A potom je počet možných kalórií, vynásobiť dvomi. A držať sa vopred stanovenú úroveň na ďalších desať dní.