Varené kuracie stehno v multivarki - dar z nebies pre diétu

Večera pripravené doma, je obzvlášť chutné. Dnes, väčšina ľudí radšej jesť hotových polotovarov. Iste, je vhodné kúpiť krabičku ravioli a klobása, hodiť do vriacej vody a obed na stole. Ale podľa lekárov (na výživu, psychológovia), ako je jedlo škodí nielen svojím zložením, ale aj z psychologického hľadiska, nevytvára osobitnej miestnosti v dome.

Varenie ako vedeckého vývoja a nových technológií, zariadení pre pohodlie varenie každý rok. Napríklad kuracie stehno v multivarki možno vykonať doslova za dvadsať minút. K tomu, stačí vyčistiť kuracie mäso, osolíme, pridáme trochu vody, korenia, vyberte požadovaný program (v našom prípade, "kalenie") a nastaviť časovač na dvadsať minút. Celú tú dobu si môžete urobiť nejaké domáce práce, jedlo nie je prigorit nie variť.

Kuracie - jedným z produktov, ktorý je veľmi bohatý na bielkoviny, vitamíny B, E a A, minerálne látky, stopové prvky. Mnoho odborníkov na výživu odporúčajú jesť kurča miesto zvieracieho mäsa. Veľmi chutné sú kuracie stehná s zemiaky. Je nutné čistiť zemiaky, nakrájajte na kocky. Potom umyť kuracie stehná, dať do hrnca, dať nakrájané zemiaky, zalejeme trochou vody, soľ, pridáme soľ, korenie. Vyberte program, "kalenie", dať časovač na dvadsať minút. Potom dal pokrm na tanieri. Top môžete posypať strúhaným syrom a pridáme kyslú smotanu, obloha s jemne nakrájanou zeleninou.

Kuracie stehno v multivarki zbohatnúť a chutné. To môžu byť podávané so zeleninovým šalátom. Bude to ideálne diétne potraviny. Pre tých, ktorí sa intenzívne venuje športu, varené kuracie stehno v multivarki lepšie použiť bez kože, s surovej zeleniny, ako sú papriky, paradajky, uhorky. Kuracie mäso obsahuje veľké množstvo proteínu, ktorý má pozitívny vplyv na rast svalovej hmoty.

Môžete variť kuracie stehno v rúre. Recept nie je zložité: budete musieť vyčistiť stehná, trochu ho odrazila a potom dať do hrnca, pridáme soľ, pridáme korenie. K tomu, aby hip bolo šťavnaté, môžete zakryte fóliou na pečenie. Pečieme pri 220 stupňoch za štyridsať minút. Potom môžete servírovať s akoukoľvek prílohou, zeleninový šalát s greeny. Veľmi dobrá, okrem paradajky alebo smotanou.

Varené kuracie stehno v multivarki bude oveľa zdravšie a chutnejšie továrenské knedle alebo salámu. Veľmi často v polubrakatah používajú neštandardné, non-prírodných produktov, ktoré sú niekedy aj nebezpečné pre ľudské zdravie. Potravinárske podniky v snahe o zarábaní peňazí zabudnúť na užitočnosť výrobkov. Je lepšie stráviť trochu viac času na varenie večere, ale bude príjemné pre všetky domácnosti. Moderné multivarki pomôže nielen v tejto veci, ako aj poskytovanie času komunikovať so svojimi deťmi, pre hranie doma alebo obľúbených vecí, alebo len o trochu odpočinku po náročnom dni. Vzhľadom k tomu, že je ľahké a príjemné variť, a to najmä pre blízkych.