Zápcha, liečba a príčiny

Veľmi často nevenujú pozornosť na porušenie stoličky - zápcha. Ale to je - dosť alarmujúce znamenie tela. A to môže indikovať vážne zdravotné poruchy. Vzhľadom k podvýžive zápchy sa stal častý výskyt v našich životoch.

To môže nastať z rôznych dôvodov. Ale hlavné - zlé jedlo. Používame rafinované, vyčistí a spracovaných potravín. To vedie k tomu, že črevo stáva pomalý a peristaltiku prestane pracovať. Letargia je črevo - priama cesta k zápche. Ďalším dôvodom - sedavý spôsob života. V prípade nedostatočného motorickej aktivity črevnej peristaltiky sa spomalí znovu.

Ako zápcha môžu byť spôsobené rôznymi psycho-emocionálne faktory spôsobené psychickým stresom, nervové napätie. Potom, v liečbe a lieky používané na úľavu od nervové napätie.

Nepravidelné pohyby čriev vedie k tomu, že telo nahromadených toxínov a dokonca aj karcinogény. To môže prispieť k rozvoju rôznych závažných ochorení, a to až na hepatitídu.

Ak máte zápchu, je odporúčané, aby liečba pod dohľadom lekára. Môže sa jednať o chronické a epizodické. Chronická zápcha - často opakovaná oneskorenie stoličku po dobu dlhšiu ako 48 hodín. Táto porucha môže viesť k ochoreniu, ako sú praskliny vredy, hemoroidy, a dokonca aj rakoviny hrubého čreva. Epizodické je zápcha - zápcha je náhodná. Často nevyžaduje žiadne špeciálne zaobchádzanie. Stolica nepravidelnosti zvyčajne môže viesť k zlému zdravotnému stavu, nepríjemné následky, čo sa odráža vo vzhľade.

Objavovanie pri zápche, liečba sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi. Sú používané ako metód tradičnej medicíny a folku.

Pamätajte, že hlavným dôsledkom zlých stravovacích návykov - zápcha. Zaobchádzajte s ním, takže budete musieť začať s vytváraním sily, zaradenie do jedálnička potraviny s množstvom klktchatki, hrubých vlákien. A to veľa čerstvého ovocia a zeleniny.

Často sa toto ochorenie, zápcha, tradičné liečba je účinná. Tieto spôsoby zahŕňajú nasledujúce nástroje:

• Odvar z skorocelu trvať až pol litra denne.
• Vývar ľanové semeno - ako črevná nálev (1 polievková lyžica semien v 1 litri vriacej vody ..).
• Je nutné zadať do konečníka olivovom oleji (asi pol šálky) a odísť na dlhú dobu.
• Je dobré mať každé ráno ovocie sušené slivky, bobkový pár kúskov vriacej vody.
• senna list (1 polievková lyžica. l. senna v kadičke vriacej vody). Dávať - 1 - 3 lyžice. l. až 3 krát.
• Infúzia plodov rakytníka - pol šálky v noci.
• Olej kunzhutnutnoe - pred jedlom - 1h. l.
• Ľan (prášok) - 50 g 2-krát.
• Kopřiva (prášok) - 2-3 krát za 5 gramov. Uplatňuje pretrvávajúcim zápchou.
• Semená skorocelu - 20 g za noc a ráno s vodou.
• Bran (1 polievková lyžica. L. sa rozpustí v kadičke s vriacou vodou a ochladí sa). Spotrebovanej 2 hodiny pred raňajkami. Jedná sa o veľmi dobrý nástroj.

To môže tiež byť vykonané v dopoludňajších hodinách v posteli poplatku za črevách.

• Ležal v posteli robiť brušnej masáž v kruhu.
• Nenechajte vstať z postele - vytiahnuť nohy, ohýbanie v kolenách do žalúdka.
• Robiť nohy pohyb simuluje jazdu na bicykli.

Navyše, každé ráno vstal z postele by mal mať pohár vody: minerálne bez plynu alebo jednoduché.

Okrem populárnych metód používaných liekov na liečbu zápchy. Musí však byť predpísaná lekárom. Ak má pacient chronickej zápchy, liečba je potrebné poskytnúť špecialistu. na pohovor a vyšetrenie na báze lekár predpísať potrebné testy a vyšetrenia. A potom, že predpíše potrebnú liečbu.

Preto je správna výživa je nevyhnutné pre prevenciu zápchy, vrátane: správny režim, použitie veľkého množstva vlákniny, ovocie, zeleninu, pite čistú vodu na dva litre za deň, a vysoké motorické aktivity. Mali by prispieť k riadnemu fungovaniu čreva a pravidelné pohyby čriev, a teda zdravia a pohody.