Zázvor s citrónom a medom: recept

Zázvor s citrónom a medom je uznávaný ako liek, pretože jeho homeopatických vlastností. Tento elixír môže zmierniť príznaky mnohých chorôb, ako je napríklad chrípka, prechladnutie, zápalu alebo vírusovej infekcie. Zázvor je svetlo hnedé koreň s výraznou chuťou. Koreň má užitočné vlastnosti a obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, horčíka a ďalších živín. Z nej sa pripravuje zázračný nápoj, do ktorého sa pridáva mäta, med alebo citrón, pretože môžu maskovať mierne horkastú chuť koreňa zázvoru. Zázvor s citrónom a medom je výborný prostriedok proti rôznym chorobám, ale k príprave tohto nápoja, je dôležité vedieť, ako to urobiť, pretože liečivé zložky čaju môžu mať niektoré kontraindikácie.

Zázvor čaj pre dospelých

Aby zázvor čaj nestratil svoje prospešné vlastnosti, zakaždým, keď je potrebné pripraviť čerstvý nápoj. Pred pripraviť zázvor citrón, môžete vytvoriť súčasti preforem a ich uloženie v chladničke. Tým sa ušetrí čas pri príprave liečivé čaje. Okrem toho sa takto pripravený džem zázvoru s citrónom môže byť jeden na lačno ráno na čajovej lyžičke. To dodá silu a energiu na celý deň a pomôže k posilneniu imunitného systému.

Pravidelná konzumácia čaju so zázvorom zlepšuje krvný obeh v celom tele, čo znižuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych problémov. Zázvor s citrónom a medom zabraňuje hromadeniu tuku v cievach a tepien, je prevencia infarktu a mozgovej mŕtvice.

Pre ženské telo pitnú zázvoru pomáha zmierniť kŕče, ktoré sa objavujú počas menštruačného cyklu. Mimochodom, pre tieto účely, môžete si obklady na bruchu odvar z koreňa zázvoru. Komprimovať koreň kože zavádzanie, varí s vriacou vodou a necháme 30 minút pod pokrievkou.

Niektorí ľudia zisťujú, zázvorový čaj afrodiziakum, ktorý zvyšuje atraktivitu, má blahodarný vplyv na zdravotný stav mužov. Vedecké štúdie dokazujú účinnosť zázvoru zvýšiť počet spermií a zlepšiť schopnosť erekcie.

Zázvor čaj pre deti

Deti piť zázvoru s citrónom a medom je nielen možné, ale nutné. Je výborným zdrojom vitamínov, efektívne a prírodný liek na kašeľ, prechladnutie, infekcie, pomáha posilňovať imunitu dieťaťa. Jedinou nevýhodou tohto nápoja je, že to nemôže byť podávaný deťom do troch rokov. Vo všetkých ostatných prostriedkov má zo všetkých známych liekov na prechladnutie nič nevyrovná. Ak je dieťa choré, treba mu dať napiť počas 3 týždňov, 100 ml denne.

Tam je ďalšou dôležitou vlastnosťou, ktorá má liečivý nápoj. Zázvor s citrónom tiež znížiť nevoľnosť u dieťaťa, upokojenie zažívacieho traktu. Ak je dieťa začalo zvracanie, mali by ste mu dať zázvorový čaj na lyžičke každých 5 minút, aby sa zabránilo dehydratácii. Raz bez vracania, čaj by mal vypiť 100 ml každú hodinu a pol. Ak plánujete cestovať s dieťaťom, môžete si uvariť čaj v termoske, alebo vziať so sebou. Bude to ideálny prostriedok pre kinetózou vo vozidlách.

Užitočné vlastnosti nápojových ingrediencií

Koreň zázvoru je známy ako liek na nevoľnosť, kinetózy, prechladnutie, rovnako ako ochorenie čriev, gastrointestinálne problémy a iných chorôb. Jedná sa o účinný protizápalový prostriedok, pomáha pri bolestiach hlavy, bolesť zubov, kašeľ, bronchitída. Použitie zázvor s citrónom pre imunitu, normalizovať krvný tlak a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Tiež koreň je účinný proti respiračným syncytiálním vírusom ľudskej.

Lemon v nápoji je silný antiseptický, tiež podporuje trávenie, je vynikajúcim zdrojom vápnika, horčíka, vitamín C a bioflavonoidy. Pridanie med v čaji dáva to antibakteriálne, protizápalové, anti-vírusové vlastnosti. Okrem toho, že je skvelý antioxidant, protinádorové činidlo.

Tak, citrón a zázvor chlad - to chutí pochúťka i liek.

Ostatné vlastnosti zázvorový čaj

Zázvor môže mať aj iné využitie. Veľmi často sa používa ako korenie na mäso a rybie pokrmy v kuchyni, to sa používa pre výrobu omáčok, koktailov, zvané "smoothies". Kefír a zázvor smoothies a čaj spotrebovaný zázvor chudnutie, pretože koreň má silný účinok spaľovanie tukov a zvyšuje metabolické procesy v tele. Okrem toho, že je najlepší na pomoc v boji proti stresu tento nápoj. Zázvoru s citrónom používané v kozmetike. Ak máte mix v plátku olúpaný koreň mixéra a citróna buničiny, a potom sa pridá k výslednej suspenzii trochu olivového oleja, dostanete skvelý tonizačný tvárové masky.

Nádherné koreň a slúži na posilnenie a rast vlasov, rovnako ako proti strate. Koreň by mal rošt alebo použiť elektrický mixér, aby uľahčili prácu, a potom stlačiť šťavu a votrite ho do vlasovej pokožky. Takýto jednoduchý postup eliminuje zvýšenou mastnotu z pokožky hlavy, aktivujte "spiacich" vlasové folikuly, dať lesk vlasov a dobre upravený vzhľad.

Ako sa pripraviť na pohárik

Zázvor s citrónom pre imunity môžu byť pripravené v dvoch smeroch. Prvá metóda je vhodná pre tých, ktorí chcú variť zakaždým čerstvý čaj. Najprv by ste mali olúpať malý kúsok zázvoru. Potom sa nakrája na tenké plátky alebo na kocky. Lyžička horninového masívu zalejeme horúcou vodou, pridáme plátky citróna a med podľa chuti.

Druhý spôsob prípravy praktickejšie. Obrobok môže byť vykonaná v predstihu, a potom už len zalejeme vriacou vodu na správne množstvo zmesi. Koreň zázvoru je vyčistený a traviny: možno rezať na plátky a môžete nastrúhame alebo nasekáme v mixéri. Lemon pranie a rezanie na tenké plátky, tiež. Umiestnite nádobu vo vrstvách, neustále sa striedajúcich sa vrstiev zázvoru s citrónom vrstiev. Po tom, naliať všetky kvapalné med, nylonové kryt s vekom a skladovať v chladničke. Pre získanie čaj pripravený zo zmesi v šálke je dostatočné pre odloží svoje požadované množstvo a zalejeme vriacou vodou.

Ako uvariť džem

Džem so zázvorom citrón je nielen liečiť liek, môže byť pridaná k pečené buchty. Mimochodom, tento liek môže podávať malým deťom a len vo veľmi malom množstve, aby nedošlo k vyvolať alergie u detí.

prísady

Na prípravu jam potreby:

- Ginger Root - 200 gramov;

- Lemon - 1 ks;

- Cukor - 400 gramov.

Rozmery sú uvedené pre prípravu na 1 pollitrových pohárov zaobchádza.

príprava

Zázvor je vyčistený a nakrájame na tenké plátky. Citrón dôkladne sa premyje a nakrája na tenké plátky, tiež. Všetko sa sčítajú do misy a naplňte cukrom. Kedy bude ovocné šťavy dať obsahov zmiešané riadu a varíme na miernom ohni za stáleho miešania marmeládu. Počas varenia, zázvor je zmäkol. Akonáhle jam k varu, sa stranou od tepla a naliať do pohárov.

kontraindikácie

Je známe, že zázvor - konkrétny výrobok, a preto je dôležité, než jeho použitie vo forme džemu, čaju alebo korenie sa poradiť s dietológom. Zázvor je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením, nízka hladina cukru v krvi, vysoká kyslosť. Opatrenia by mali byť prijaté zázvor v akejkoľvek podobe ľudí, ktorí trpia nespavosťou, nízky krvný tlak, ako aj tehotné a dojčiace ženy.