Avocado. Ako užitočné je liečiť

Persea americana - Znie to vedecký názov exotická zázrak ovocie avokádo alebo aligátor hruška v dôsledku nejakej vonkajšej podobnosti ovocia s povrchom kože známych plazov. Ovocie avokádo sa tiež nazýva "oil hruška" kvôli konzistencii jeho buničiny. Chuť plodov sladké a kyslé, trochu ako hrušky. Toto ovocie patrí do rodiny vavrínu a Perseus - rod asi päťdesiat vždyzelených kríkov a stromov rastie v oblastiach tropických a subtropických podnebie.

Druhy avokáda. Sú na svete existuje asi 600. Ovocie avokádo má oválny, hruškovitého tvaru alebo bicykel. fetálny dĺžka môže byť od 5 do 10 centimetrov a hmotnosť je od 0,05 do 1,8 kg. Povrch je hrudkovitý a veľmi hladký, a môže byť vyjadrená vráskavá. Farba kože sa líši v závislosti na odrode. Tie druhy, ktoré majú nerovný povrch môžu byť čierne alebo tmavo zelenú farbu a ovocia s hladkým povrchom - zelená. Dužina zrelého ovocia je pridávať do šalátov a studených predjedál, a najlepšie odrody pre varenie považovaných Nobel, Fuerte a Hass Ettlinger. Oni sú široko používané v high-end reštaurácií po celom svete.

A teraz o hlavnú vec: avokádo, aké potešenie je to užitočné? Po prvé, energetická hodnota, vynikajúce mäso a vajcia, a to napriek tomu, že nemá žiadne gramov cholesterolu. Je tiež dôležité, aby zloženie plodu má látky, ktoré rozkladajú prebytok cholesterolu v krvi. Buttery, s jemnou vôňou exotického ovocia buničiny sa nasýti záznam obsahujúci telo potrebuje polynenasýtené rastlinné tuky, ktoré sú ľahko stráviteľné.

Všetky druhy avokádo bohaté na živiny   - je skutočnou zásobárňou minerálov a vitamínov, najmä vitamínu E, ktorý má anti-aging efektom. V prostriedku podľa tohto prekvapivého ovocia nachádza vo veľkom množstve a biologicky aktívnych látok a prirodzeného hormónu, má omladzujúce účinky na organizmus.

Prirodzené "lekáreň" avokádo znižuje riziko týchto nebezpečných chorôb, ako je infarkt myokardu a pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami. Avokádo obsahujú tiamín a riboflavín, ktoré sú tak nevyhnutné pre zdravie štítnej žľazy, rovnako ako pre pevnosť nechtov a hodvábnou srsťou. A stopové prvky (železo, horčík, meď a draslík), sú užitočné pre kosti a nervový systém. Obsah veľkého množstva draslíka umožňuje regulovať vody a soli výmenu.

Bežne používaný v klinickej výžive ovocie odkazuje vrátane avokádo. Ako užitočné je to? Ovocie používa pri ochorení zažívacieho traktu sprevádzané znížením žalúdočnej kyslosť u rôznych typov anémie, cukrovky, metabolických porúch, hypertenzie a pri liečbe aterosklerózy. Ak vezmeme mastnú dužiny plodu, vedci vo Francúzsku v rokoch minulého storočia vytvorila liek pre liečbu pyorrhea, sklerodermie, artritídy a ekzémy.

A avokádo. Ako užitočné táto pochúťka? Pre mnoho storočí, ženy v Južnej Amerike predĺžiť mladosť v súčasnej dobe používajú dužina avokáda, zvláčňujúce, hydratačné a vyživujúce účinok, účinnú látku mäsa, prenikajú hlboko do pokožky a vlasov, obnoviť a posilniť ich. Avokádový olej má jedinečnú blízkosť ľudských kožných tukov. Živiny olej má omladzujúci účinok na všetky typy pleti, rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný film na vašej tvári.

Musí sa špecifikovať s odvolaním na avokádo ako užitočného účinku tohto ovocia sa prejavuje v kozmetike. Pokúsiť sa pripraviť masku, a môžete vidieť na vlastné oči. Recept Užitočné prírodné pleťové masky: a roztlačené avokádo pridať pár kvapiek olivového oleja a žĺtka - výsledok predčí vaše očakávania. A najzaujímavejšie je ovocie avokádo podporuje produkciu serotonínu v ľudskom tele - "Šťastie hormón". Takže zakaždým, keď si kúpite toto ovocie, dostanete kus šťastia.