A celý rad užitočných receptov cukety

Cuketa sú diétne potraviny, ktoré obsahujú mnoho látok, ktoré sú prospešné pre ľudské telo, rôzne minerály a vitamíny. V tomto prípade nemajú prakticky žiadne kalórie. Sú prakticky nespôsobujú alergické reakcie a je ľahko vstrebáva do tela, takže recepty cuketa zaradiť do jedálnička malých detí už v ranom veku.

Najviac jemná chuť cuketa sú vo veku tri až päť dní, ale môže byť použitý aj plody, ktoré po dobu desiatich dní. Zrelšie ovocie už majú pevnú kôru, strácajú svoju šťavnatosť a kvalitu potravín. Cuketa recepty mať v každej domácnosti, a sú charakteristické svojou veľkou rozmanitosťou. Dobre, napr., Muffiny cuketa. Variť, budete musieť variť kilogram cibule, kaše do pyré, potom sezóne s 60 g masla a cool.

Ochladená kaša je nutné pridať tri surové vajcia, 320 g múky, 100 g cukru, dať dva gramy jedlá sóda, soľ podľa chuti a dôkladne miešať. Z tohto testu, budete musieť piecť placky ako obvykle. Možno meniť pridaním rôznych zložiek podľa vášho vkusu, nepridávajte cukor, pridáme korenie, v každom prípade, dostanete výsledok, ktorý máte rád.

Ak máte záujem o recepty cukety pre deti, je veľmi chutné detské jedlo z nich získané s tvarohom. K tomu je nutné na prípravu mletého 150 gramov syra, 100 gram krému, 100 g strúhaného syra, 10 g krupice a tri vaječných bielkov. Tým, plnka je potrebné pridať niekoľko lyžíc mlieka, omáčky a tromi rozšľahanými bielkami a premiešajte všetko dôkladne. Pripravte obvyklé šesť cuketu na vypchávanie, vyplniť im dostane plnku a pečieme v rúre alebo v rúre.

Diétne recepty cuketa squash sú pečené, ktorý je plnený rôznymi bylinkami. Mleté mäso pre tento recept sa pripraví nasledujúcim spôsobom: mrkva čistiť, rez a spassirovat s rastlinným olejom, pridať presunutý a opatrne premyje špenát, mieša a mierne povarili do riadenia. Potom sa struky zelenej fazuľky, nakrájajte na tri alebo štyri kusy, varí a zmiešame so špenátom a mrkvou. Výsledná hmota vecí by mal už pripravené cuketu a pečieme.

Chutné jedlo a diétne potraviny sú recepty na cukety plnené zeleninou a ryžou. Pre ich prípravu čoskoro ovocie treba lúpať a rozreže sa na kúsky po dĺžke 4-6 cm. Vyplýva z nich, lyžicu, aby sa odstránili časť tela spoločne so semenami. Tieto kusy variť, kým polovica v osolenej vode a naplňte pripravenou plnkou.

Na prípravu vypchávky sekané mrkvy a cibule na kocky alebo na prúžky, spassirovat v rastlinnom oleji, pridá sa k nej trochu viac paradajka speniť. Obr varia v osolenej vode do drobivý stave a premiešame s pečenú zeleninou, korenie a soľ. Namiesto paradajok v mletého hovädzieho mäsa si môžete dať surové vajcia alebo polovicu nakrájanej varené vajcia s.

Mäkké cuketa kusov je potrebné dať do plytkej misky pre pečenie alebo priamo na plech, zalejeme kyslú smotanu alebo paradajkovú omáčku, posypeme nakrájanú cibuľu a strúhaným syrom, pokvapkáme olejom a pečieme v rúre. Pred odoslaním hotový pokrm na stole, je potrebné naliať zostávajúce omáčku na vrchole a posypeme petržlenovou vňaťou a kôprom.

Dopĺňať rôzne recepty cukety môže byť celkom jednoduché jedlo, že je veľmi jednoduché na prípravu. Urobte si omáčku z vaječných žĺtkov a smotany, potom mladý ovocie squash, olúpané, nakrájané na kúsky a varíme v osolenej vode. Malé kúsky a smažiť na masle pred podávaním, naliať hotové omáčky.