Čuduje kulinárske šalát "Sofia" s údeným syrom a nielen

Existuje mnoho rôznych druhov šalátov a recepty: ryby, mäso, hydina, morské plody a samozrejme sladké ovocné šaláty. Rozhodli sme sa zamerať na niektoré z nich, a to "Sofia" možnosti varenia šalát. Nie je známe, prečo sa tak volá, ale ako viete, vzlet majster kuchár neobmedzené. Poďme sa bližšie pozrieť na možnosti jeho prípravy.

Šalát "Sofia" s údeným syrom

komponenty:

• Bulharský korenie - 1 ks ;.
• šunka - 200 g;
• Čerstvé uhorka - 2 ks ;.
• údený syr - 150 g;
• greeny;
• majonéza.

varenie:

1. Zelenina opláchnite pod vodou, na plátky.
2. Ham z filmu vyplýva, údený syr pripravený pre krájanie.
3. Cut ako sa vám páči.
4. Chop greeny.
5. Všetky ingrediencie, dochutíme majonézou a premiešajte.
6. V prípade potreby prisoliť a korením. Zvyčajne to nie je nutné, pretože syr, šunka, majonézy samy slané.

Šalát "Sofia" s údeným syrom poteší úplne každého, uvidíte.

Kapusta a krabie tyčinky - vyskúšať zbrusu nový

Šalát variť veľmi rýchlo a ľahko. Tieto produkty budú stačiť na 4 porcie.

Zoznam varenie:

• kapusta - tretí hlavy;
• jablko - polovica kyslý;
• cibuľa - o pol hlavy;
• Kukurica konzervovanie - 4-5 Art. l.
• krabie tyčinky - 5-7 ks ;.
• Vajcia - 2 ks ;.
• sušienky s príchuťou krabieho - 1 ks;
• jogurt / kyslej smotany - 1 polievková lyžica. l.
• majonéza - podľa chuti;
• horčica - podľa chuti;
• pochutiny.

Príprava:

1. Umyte kapustu a rozsekať najemno úhľadne. Potom premyje ruky a soľ.
2. Bullseye vyčistiť z kože, pretože nie je nutné, odstránenie jadra.
3. Rez na prúžky alebo na kocky.
4. Cibuľu nakrájame nadrobno veľmi tenká (až na transparentnosť) prsteňov, potom nakrájajte na ďalšie štyri.
5. Krabie tyčinky uvoľňujú z filmu a tiež nakrájame.
6. Variť vajcia, potom rošt.
7. Naliať všetky ingrediencie korenia. Pre jej prípravu je treba zmiešať kyslou smotanou (jogurt) s mayonezikom, zadajte horčicu. Korenie, dobre premiešajte.
8. Sucháre zaspať pred podávaním, takže nemajú rozpadnúť.

Šalát "Sofia" s údeným syrom, samozrejme, radikálne odlišné od súčasnosti, ale to nebráni tomu, aby bol chutné a rafinované.

kurča lahodný

Táto misa je veľmi jednoduchá a nízkokalorické. Je ideálny pre ľudí, ktorí sa držia diétu. Kuracie pôjde dobre s ovocím, takže dostaneme neobvyklú chuť a arómu.

zloženie:

• kuracie prsia - 1 ks ;.
• ananás - polovica banka;
• Bullseye (Semerink) - 1 ks ;.
• Čerstvé uhorka - 2 ks ;.
• horčica (k dispozícii granulárne) - 1-2 lyžice. l.
• majonéza (podľa chuti);
• pochutiny.

varenie:

1. Variť kurča v osolenej vode. Pohode. Cut.
2. S ananás vyčerpaný, sekané.
3. Uhorky čisté (voliteľne), sekané.
4. To isté urobte s jablkom.
5. Sezóna, zalejeme majonézou a horčicu, zamiešame.

Šalát "Sofia" s kuracím mäsom vás poteší svojou ľahkosťou a krásou. Pri podaní von na tanier listy špenátu a zelený top - krásne slide misky.

teľacie mňam

Výrobky pre varenie:

• teľacie mäso - 200 g;
• korenie - 2 ks ;.
• pažítka - 1 ks ;.
• petržlen, kôpor - polovice nosníka;
• citrónová šťava - Polovica lyžica;
• slnečnicový olej - 3 lyžice. l.
• suluguni - vrkôčik;
• pochutiny.

Šalát "Sofia" s údeným syrom a hovädzím možno bezpečne ponúkané deťom. Začnime!

varenie:

1. Bulharská korenie premyje, vyčistiť prostredný, umývanie semená vnútri.
2. Suchý, kotleta palice asi 3 cm.
3. Cibuľa vyčistiť od šupiek, nasekané veľmi jemne alebo rošt.
4. Zvonček kotleta. Niektorí preferujú malé rezy, ale nepreháňajte to. Zelení majú byť vnímané v šaláte.
5. Teľacie variť v osolenej vode, chladu. Rez na kocky.
6. Vrkôčik suluguni rozpliesť, pick-handed.
7. Zmiešajte všetky koreniny, zalejeme citrónovou šťavu. Všetky ingrediencie na vyplnenie s slnečnicového oleja, dať na chladnom mieste alebo chladničky na pol hodiny.

Šalát "Sofia": recept

K šalátu budete potrebovať nasledujúce produkty:

• zrelé avokádo - 1 ks ;.
• kukuruzka - 100 g;
• šalát - 3-4 ks ;.
• krevety - 100 g;
• krabie tyčinky - 6 ks ;.
• Čerstvé uhorky - 1 ks ;.
• Cesnak - 2-3 strúčiky;
• pažítka - 1 malý;
• Vajcia - 3 kusy ;.
• Koriander - pár vetvičkami;
• ochutenie;
• slnečnicový olej;
• citrónová šťava (podľa chuti).

varenie:

1. Marinovať cibuľu v citrónovej šťavy po dobu 20 minút, jeho pre-vyčistené a nakrájame na polkruhu.
2. Po marinovanie vypúšťanie kvapaliny do inej misy.
3. Avocado umývanie, kôra, kotleta hrubo.
4. Šalát slzné ruky.
5. Krabie tyčinky nakrájame veľké kusy, ako čerstvý uhorky.
6. Krevety v čistote.
7. Variť vajcia, pohodový, škrt.
8. Nasekaný koriander, cesnak prešla tlačou.
9. Zmiešajte všetky ingrediencie, pridajte kukuruzka.
10. Prisoliť, korenený. Všetko zalejeme rastlinný olej s prídavkom kvapaliny z marinády. Dochutíme rozdrvené cesnak.

Dobrú chuť!