Diétna kuchyňa, rovnako ako šišky a palacinky cuketa

Ak potom, čo ste valcované všetky banky zimné polotovary cuketu (kaviár, Lečo, atď), ale tento rastlinný aj naďalej klamať, bez toho, aby správne použitie, odporúčame, aby ste si prečítali nasledujúce recepty, ktoré budú podľa predstáv, aj tých, ktorí nie sú to sa odkazuje na fanúšikov squashu.

Jednoduché palacinky cuketa

Vezmite jeden ovocie, pranie a kôru. Ak je to veľké, potom odstráňte semienka. Chop cuketu pomocou stierky (pokiaľ možno malý). Pridajte hmotnosť múky (môžete si dokonca vziať palacinky). Tie by mali dostať cesto konzistencie hustej smotany. Potom typ v ceste pár vajcia, soľ veľmi mierne (na placky len neboli čerstvé) a pridá sa cukor. Dôkladne sa premieša. Piecť palacinky na oboch stranách ako zvyčajne (to znamená, že s použitím panvy) na horúce panvici s rastlinným olejom alebo špeciálnej misky pre pečenie palacinky s teflónovým povlakom.

Cuketa palacinky "pikantné"

Premýva dimenzovaný cuketa jedno médium, rošt a zložiť do sita alebo cedník na sklo kvapaliny. Dať hmotu do misky, pridáme múku (tri až štyri lyžice lyžice bude stačiť), nastrúhaný na jemnom strúhadle hlavu cibuľa, soľ podľa chuti, štipka jedlej sódy, riadiť tri vajcia. Dôkladne premiešajte všetko. Palacinky piecť na horúcej panvici, šírenie jedálenský lyžice cesta. Odbočíte svieže palacinky, ktoré sú odporúčané byť podávaná s pikantnou omáčkou, kyslou smotanou, adzhika alebo ovocie alebo bobule jam.

Cuketa Palacinky so zeleňou

Jeden Umývacie cuketa, odstrániť jadro, v prípade, že obsahuje hrubé semená, chop ovocie pomocou strúhadlo (veľké). Biť do hmotnosti vajec, pridajte päť lyžice (lyžice) múky, pár zubov cesnaku, mleté lis, soľ podľa chuti a jemne nasekané čerstvé bylinky (petržlen alebo kôpor). Piecť palacinky na horúcej panvici s rastlinným olejom na oboch stranách.

Palacinky s cuketou v podobe torty

Pulp cuketa (600 g), sodíka, do suspenzie, na strúhadle, soľ chuti pridaním dvoch alebo tri zuby drveného lis na cesnak, schepotochku sóda, mlieko (100 ml), riadiť niekoľko vajec. Všetko dobre premiešajte a začať pomaly nalievať múky (najlepšie preosiatu). Piecť hrúbky cesta palacinka asi tri až štyri milimetre. Na náplň nastrúhame cesnak (jeden zub) na jemnom strúhadle. To isté s párom tavených syrov, ako je "stojan". Zmes sa cesnakovou majonézou a syrom doplnok (120 g). Placky z rastlinných tekvice peremazhte plnkou, zložiť na seba, ako koláče koláče. Top namazať veľkoryso s majonézou a posypeme čerstvým kôprom melkoporublennym.

Diétna kuchyňa cuketa

Diétne jedlá z tejto zeleniny sa odporúča použiť pre tých, ktorí trpia hepatitídou, žlčníka, žlčových kameňov, chronickej kolitídy, hypertenzie, aterosklerózy, chronickej nefritídy, pyelonefritída. Tu sú niektoré z týchto receptov.

cuketa polievka

Kotleta trochu mladú hlavu kapusty. Zelenina (cuketa, repa, reďkovky, mrkva, Švéd) vziať v jednom kuse, rošt (major) a naplňte ju studenou vodou. Variť do mäkka, na konci varenia, pridáme soľ podľa chuti. Zmiešajte pol šálky jogurtu s 1% cesnaku zubov a rôzne korenia (oregano, majorán, bazalka). Táto zmes bola pridaná do kefírových doštičky, pred zavedením do tabuľky polievky.

Ragú z cukety

Mrkva, cuketa a malá hlava karfiol (môže byť nahradený brokolica alebo kapusta), dusíme, kým varené na minimálnu ohňa. Na konci misky zalejeme nízkotučnú kyslú smotanu, ale pred súborom na stôl, posypeme strúhaným syrom.

plnené cukety

A mladí malé cukety, rezané pozdĺžne, vyberte jadro s lyžicou, takže trochu mäsa na stenách a na dne. Tie by mali mať akúsi "pohár", ktorý môže byť naplnený výživových náplňou podľa svojho výberu. To môže byť ryža s chudého mäsa, hubami s ryžou, tvaroh a čerstvých byliniek, ako aj širokú škálu rastlinných kombinácií. Tekvicové dužina je vyvedený tiež môžete pridať do náplne. Nafarshiruyte cuketa, miesto na plech, zalejeme kyslú smotanu alebo jednoducho s rozšľahaným vajíčkom. Až do okamihu pečieme v rúre.

Dobrú chuť!