Miska s avokádom - trochu exotické

Zámoria avokádo ovocie už dlho obľúbený produkt na prípravu šalátov a dezertov. Miska s avokádo získava úplne inú chuť, mäkkosť a naliehavosť. Plody sa dobre hodí k mnohých výrobkov a v skutočnosti je transformácia. Plody sú najlepšie konzumujú v surovom stave, pretože horkú chuť po tepelnom spracovaní.

Výberom ovocie na pultoch, dávať pozor na malé nedozreté ovocie - lepšie nechať dozrieť doma. Kôra by mala byť tmavo zelená bez poškodenia.

Hlavné jedlo s avokádom - to iste šaláty. Vzhľadom k tomu, ovocie sa dobre hodí plody mora, ponúkajú variť tropické šalát. Budete potrebovať 150 g kreviet, štyri malé avokádo, mastný krém (šesť polievkové lyžice), citrónová kôra a byliny, koreniny podľa chuti.

Avokádo musí byť rozdelený na dve polovice a vyčistiť buničiny. Tak sa dostanete do formy na šalát. Krevety varu a mix s dužiny plodov. Kyslá smotana, bylinky, kôru a korenie robiť omáčku. Zmes kreviet a buničiny Vložiť do foriem a naliať omáčku na vrchole.

Nemenej chutné jedlo s avokádom a lososa. Bude nutné 150 gramov lososa, avokádo, oranžová, zelená cibuľa lúča, špenát, žerucha (60 gramov), dvojicu lyžice vínneho octu, olivového oleja (4 lyžice) mierne rascu, korenie a soľ.

Salmon smažiť po dobu troch minút a rozdeliť na kúsky. Koža oranžovej roštu a celulózy rozdelený do segmentov. Avokádo ošúpeme a nakrájame na malé kúsky. Cibuľa jemne kotleta. Všetky prísady mix v miske a okoreníme podľa chuti.

Príprava avokádo nie je príliš prácny proces, pretože stačí len čistiť, takže je tak populárne. Ďalším ľahko pripraviť jedlo s avokádom - kurací šalát s paprikou. Je nutné pripraviť nasledujúce produkty: jeden avokádo a oranžovej papriky (červená, žltá, zelená), 250 g kuracích pŕs, lyžička horčice, 20 g olivového oleja, medu, čerstvou mätou a limetovou šťavou.

Pŕs varené a nakrájame na malé kocky. Korenie kôra a rez na kocky. Avokádo a pomarančovej kôry a kocky. Na náplň zmiešame nasekané mäty, olivový olej, horčicu, med a limetkovej šťavy. Dochutíme soľou a korením. Všetky ingrediencie premiešajte a dajte na tanier.

Čo sa bude variť s avokádom, aby sa hostia prekvapil? Pripravte polievku avokádo. Variť kurací vývar a odstrániť z tepla, aby sa zabránilo varu. Brúsiť pár avokádo ovocia a pol citróna. Výsledná zmes, pridajte vývar a hodiť trochu zelene. Pri zobrazovaní, pridáme kyslú smotanu alebo smotanu.

Ďalšie lahodný ovocný šalát z diskusie, ktorá vás nenechá ľahostajným, a ktorí len je potrebné sa pripraviť. Vo veľkej hlbokej misy znížiť paradajky a cibuľu nakrájame nadrobno. Peel avokádo a nakrájajte na malé kúsky. Pridajte misku jemne feta syrom a sekanými bylinkami. Šalát dochutíme citrónovou šťavou, soľou a korením podľa chuti.

Nemenej lahodný šalát - s avokádom a krevety. Budete potrebovať dva avokádo, pol kila lúpaných kreviet, 80 g majonézy, tri vajcia a 40 ml. limetkovej šťavy. Shrimp variť. Avokádo ošúpeme a odstráňte semienka, nakrájame na kocky. Varené vajcia na plátky. Pridajte majonézu a limetkovej šťavy a dobre premiešajte. Môžete ozdobíme polovicami cherry paradajkami.

Toto ovocie je nielen chutné, ale tiež veľmi užitočné. Odporúča sa použiť na výživu. Vzhľadom k tomu, že neobsahuje cholesterol, ale len veľmi zdravé tuky. Na použitie vhodné len mäkkú časť plodu, pretože kosť obsahuje toxíny. Pre zvyšok, neexistujú žiadne obmedzenia - teraz neprekonateľnú chuť!