Plyšová fúzy - neobmedzený tréning

V súčasnej dobe existujúce člen množstvom videí a dokumentárnych filmov o kulturistike, profesionál čerpanie jednotlivých svalových skupín, o motivácii a tak ďalej. Ale všetci skopírované navzájom, a preto sa jedná o rozdiel medzi nimi, a veľký, nie. Existujú doslova valec jednotky, ktoré by mohli byť sledoval so záujmom. Patrí medzi ne plyšové fúzy a jeho tréning. Kto je to aj dôvod, prečo jeho videá patria medzi najobľúbenejšie? Poďme preskúmať.

životopis

Všetky obrazové materiály vystupuje pod pseudonymom Plyšová fúzy, ale v skutočnosti je jeho meno CT Fletcher. Jeho športové kariéra je úplne jasné a zapamätateľné: a trojnásobný majster sveta v bench presse a rovnaký - pre stočení. Mnoho ľudí sa pýta: "Ako starý teddy fúzy?". V tejto chvíli má toľko ako 54 rokov, ale to nebráni tomu, aby Fletcher aj naďalej robiť to, čo sa mu páči.

Študoval v Compton, ktorý sa nachádza v Kalifornii. V roku 2005, nepríjemná udalosť sa s ním stalo - z dôvodu neustáleho používania rýchleho občerstvenia vyvinul problémy so srdcom. Bolo rozhodnuté vykonať operáciu. Bol doslova na pokraji smrti. 20 rokov nepretržitého napájania vysoko kalorické potravy vzala svoju daň. Po tom začal s osobitným zreteľom na monitorovanie ich príjem potravy.

Oficiálne záznam ČT Fletcher'a na bench press - 295 kg! Pri tréningu, toto číslo sa zvyšuje významne - 328 kg. Presne rovnakú váhu vzal a squat. Podľa majster sám, jeho váha bola v tej dobe 135 kilogramov. Ako môžete vidieť na vlastné oči plyšová fúzy je významným predstaviteľom železného športu. V neskorších rokoch, má výborný fyzický tvar, ktorý je závidieť každý profesionálny staviteľ na 27 rokov.

hmotnosť propaganda

Čo robí Fletchera, je na nezaplatenie. Propaganda v športe medzi masy, udržanie správnej životný štýl a dobré jedlo - to všetko robí neoceniteľný prínos k rozvoju mládeže. Na webe bez problémov, môžete nájsť videá s jeho účasťou, z ktorých každý venuje určitej téme: ako napumpovať svoje ruky s plyšovým fúzy, ako jesť, čo sportpit, nohy čerpania, a tak ďalej. Veľkou výhodou je prekladom video obsahujúce vulgárne výrazy, ale dávať toľko pozerať na to všetko sa stáva neuveriteľne zábavné a zároveň užitočné, pretože Fletcher školenia naozaj hardcore.
Základným princípom svojej činnosti ísť zaklyuchaetsya že akákoľvek osoba vykonávajúca vo svojej izbe, jednoducho musieť vytlačiť z absolútne všetkých silových a energetických rezerv na, ktorá je - pracovať na budovanie kapacít. Plyšová fúzy, napriek svojmu veku, je to veľmi jednoduché vnímaná mladými ľuďmi. Spravidla sa vo všetkých svojich reklamných spotov prezentovať myšlienku non-stop vzdelávania a na plný úväzok záväzok. Na nejakom videu môžeme vidieť, že chodba sa neobmedzuje iba na zástupcu mužského pohlavia. Je zrejmé, že popularizácia výcviku Fletcher sa dotkla aj ženskej populácii. Plyšové fúzy v okamihu, keď je druh meradlom pre správny film o športe, cvičení a výživy. Po tom všetkom, čo by mohlo byť užitočnejšie ako množiť medzi masy zdravý životný štýl?