Rybacia polievka s pšeno: recepty

Rybacia polievka s pšeno - je to jednoduché a zdravé možnosti, ktoré oslovia deti i dospelých. Príprava takejto ucho ľahko a rýchlo. Okrem toho je jedlo je považované za užitočné. Zvlášť v prípade, že kompozícia obsahuje soľ vodou rybacia polievka. Tento výrobok obsahuje mnoho užitočných prvkov, ktoré umožňujú posilnenie imunitného systému a bráni rozvoju kardiovaskulárnych chorôb.

Rybacia polievka pre deti

Na prípravu tejto polievky bude vyžadovať:

1. Cibuľa.
2. 1 mrkvu.
3. 3 zemiaky.
4. 40 gramov prosa. Môžete použiť krupica v balíčkoch.
5. 2 Mŕtve telá morských rýb.
6. 1 vajce.
7. Greeny.
8. Soľ, korenie.
9. Smetana.

pripravuje jedlo

Aby rybacia polievka s pšeno dopadlo chutné a výživné, je nutné zvoliť správne produkty. Musia byť čerstvé. Pokiaľ ide o ryby, potom vybrať to najlepšie, čo je menej než všetky kosti. To je najlepšie používať pre varenie polievky nemá slovenský názov. Ryba sa odporúča čistiť, dobre premýva a potom sa varí v osobitnom hrnci. S ním si môžete variť a proso vo vreciach.

varenie polievka

Mrkva, cibuľu a zemiaky by mali vyčistiť a umyť. Zeleninu nakrájame na kocky odporúčané. Pán by mal byť kladený na ohni. Kapacita je potrebné naliať vodu a osoľte. Keď sa k varu, treba naliať drvené zeleniny. Mali by byť varené do mäkka.

Keď je ryba je pripravený, je potrebné vybrať a vyčistiť odstránením kože a kosti. Odporúča sa nakrájajte na kúsky a pridajte do varenej zeleniny. Ready-made obilnín tiež nutné naliať do polievky.

Kým výrobky sú varené, mali by ste ísť do misy a vajcia je metla dôkladne. Hmotnosť by sa mala postupne naliať do vývaru varu, za stáleho miešania. Ear proso je takmer pripravený. Polievka by mala pridať korenie a soľ. Na záver sa odporúča odstrániť kontajner polievka z tepla a nechajte veko na chvíľu. Pripravené polievka Pred podávaním by mal naliať do misy, pridáme kyslou smotanou a posypeme bylinkami.

Konzervy, polievka

V prípade potreby si môžete byť pripravený polievku rybie konzervy z prosa. Ak chcete túto polievku, vyžadujú:

1. 2 litre vody.
2. 4 zemiaky.
3. ¾ šálky proso.
4. 400 g konzervovaného lososa.
5. Pol cibule.
6. 2 mrkvy.
7. Korenie, bobkový list, soľ.
8. Kôpor čerstvé.
9. citrón prstene.

etapy varenia

Rybacia polievka s pšeno Najlepšie je variť s konzervovaného lososa. Miska dopadá chutné a uspokojujúce. Ak chcete začať, vyčistiť mrkvu a cibuľu. Zelenina by mala brúsiť. Zvyčajne, cibuľu nakrájame na kocky a mrkvu trela o hrubé strúhadlo. Zelenina by sa guláš na oleji domäkka. To netrvá dlhšie ako 10 minút.

Panva by mala pridať vodu a priviesť ju do varu. Za to, že nádoba, ktorú chcete pridať olúpané a nakrájané zemiaky. Potom sa polievka môžu byť pridané proso. Všetko, čo potrebujete variť po dobu 10 minút.

Na konci polievky, je nutné pridať lososa. Ryba sa odporúča čistiť kosti. Po dobu 5 minút, kým varené v polievke mali pridať cibuľu a mrkvu, korenie a soľ.

Rybacia polievka s jáhly sa podáva horúca, pre prisypáva greeny a ozdobený citrón krúžky.

ušné multivarki

Oveľa rýchlejšiu prípravu ucho proso v multivarki. To bude vyžadovať:

1. 1 Bird čerstvé ryby.
2. cibule žiarovka.
3. 2 mrkvy.
4. 1 paprika.
5. 3 zemiaky.
6. Pol multistakana proso zrna.
7. 3 lyžice. Olej lyžice rastlinného báze.
8. Soľ, bobkový list, čierne korenie.
9. Čerstvou petržlenovou vňaťou.

spôsob prípravy

Ryby musia byť vyčistené, umyté a dajte do misy multivarki. Odporúča sa tiež, aby zemiaky. Hľuzy mali vyčistiť a umyť. Nepotrebujú znížiť. Po tom, mali by ste zvoliť režim "varenie" a nastaviť čas. Postačí, keď 30 minút.

Pripravené zelenina a ryby by mali byť odstránené z vývaru. Výsledná kvapalina by kmeňa. V miske multivarki musieť naliať rastlinný olej. Tu je treba naliať nakrájanú cibuľu a mrkvu. K tomu, že chcete zvoliť režim "horúce". Postačí, keď 10 minút.

Za to, že budete musieť naliať multivarki šálky drvené zemiaky a papriky, umyť proso a korenia. To všetko musí byť naplnený rybacím vývarom a dať rozloží hodinu, výberom vhodného režimu.

Varené ryby by mali byť čistené z kostí a nakrájame na kúsky. 10 minút pred polievkou pripravenou by mal byť naliaty do misky multivarki. Ak je to nutné, ucho je nutné pridať soľ.

Výhody rybacia polievka

Použitie takých jedál ako rybacia polievka, je zrejmý. Postačuje zvážiť chemické zloženie jej zložiek. Zloženie rybieho bujónu sú užitočné zložky, ako sú vitamíny, H, E, C a PP. Okrem toho je ucho je obohatené o horčík, vápnik, sodík, draslík, fosfor, zinok, jód, a železa. Tieto látky sú potrebné v tele vykonávať mnoho funkcií.

Čo sa týka kalórií, tento údaj závisí na polievkové ingrediencie. Okrem toho môže byť v prípade potreby upraviť. Pri varení polievky použití červené morské ryby, bude kalorický obsah hotového pokrmu vyššia.