Stravovanie cukety - niektoré odrody!

Kto nepozná túto zeleninu, ako je squash? Avšak, len málo ľudí vie, že pokrmy cukety tak rôznorodých, ktoré popisujú všetky recepty naraz s jeho používaním nemožné. Samozrejme, že takáto túžba je prítomný, pretože cukety, okrem toho, že nesmierne chutné, tiež užitočné pre naše telo. Zvlášť pre tých, ktorí sa rozhodli zbaviť sa kilá navyše. Preto vám odporúčame dokončiť čítaní tohto článku až do konca. Verte mi, budete sa dozvedieť veľa zaujímavých vecí.

No, teraz prejsť priamo na tému nášho rozhovoru a predložiť vašej pozornosti misku cukety. Začnime s najjednoduchšia možnosť, a síce šalát s názvom "cuketu v kórejčine." Tento pokrm sa bude pokúšať žiadny poschodia. A pripravuje je to celkom jednoduché. Budete potrebovať olúpané cukety, mrkva a papriky. Korenie nakrájame na prúžky a mrkvy a cukety nastrúhame na Kórejskom strúhadle. Táto hmota pridáme nasekaný cesnak. Teraz je čas na prípravu marinády. K tomuto účelu sa lyžicu 9% octu, cukry a rastlinné oleje. Zmiešať tieto zložky, pridajte korenie pre kórejský mrkvu a trochou soli. Zalejeme šalát pripravenou marinádou a dajte ju na niekoľko hodín v chladničke. Mala by dôkladne namočiť. Po tomto môžete teraz takú chutnú a zdravú šalát.

Pokrm z cukety - nie je to len príprava na zimu, pretože mnohí sú zvyknutí na myslenie. To je tiež nádherná dezerty, neuveriteľne chutné teplé i viac. Zoberme si napríklad palacinky, pripravené na základe tejto zeleniny. Aby uspokojil ich blízki tento jednoduchý a rýchly pokrm, budete musieť vlastniť cuketu, dve vajcia, mlieko, múka, rastlinný olej, cukor a soľ.

Po prvé, pre-zúčtovanie cuketa kôru, votrite ho na najmenšie strúhadle. Odstráňte z výslednej tekutej hmoty vytvorené, a potom pridať múku v pomere jednej do troch. Tento rovnaký typ dvoma vajcami a všetko dobre premiešajte. Zostáva len naliať trochu mlieka v takých množstvách, že výsledný cesto nebolo príliš tekutý. Pridáme cukor a soľ podľa chuti. A teraz pristúpime k vyprážanie palaciniek. Možno, že by nikto nemal byť učil, ako to urobiť.

To je to, čo príde na raňajky. Ale pokrmy cukety môžu byť varené na večeru vo forme horúcej. Nemusíte sa báť, že tepelné spracovanie tejto zeleniny povedie k strate jeho pozoruhodných vlastností. Cukety môžu byť vyprážané, dusené a marinovať.

Čo sa týka hlavných jedál sa kastról s cuketou - to je presne to, čo budete potrebovať. Zaujímavým faktom je, že variácie na túto tému poznám značný počet. Domnievame sa, že iba jeden recept.

Tak, aby libru cibuľa, tri vajcia, sto gramov syra, dvadsať gramov masla, trochu rastlinné (pre varenie), rovnako ako malé množstvo petržlen, korenie a soľ. A budete potrebovať strúhanku.

Umyte cukety a nakrájame zazvoní, ktorej hrúbka by nemala presiahnuť jeden centimeter. Teraz smažiť krúžkov v panvici dozlatista. Vopred pripravené forme tuku s maslom a posypeme strúhankou. Položte to vyprážané cuketa kruhy, soľ, korenie, naliať to všetko nádhera biti vajcia. Posypeme strúhaným syrom. Dať hrniec v predhriatej rúre vopred len sedem až desať minút. Pred podávaním ozdobíme petržlenom vetvičkami a užiť si tak jednoduchá a chutné jedlá.

Pre tých, ktorí nemôžu žiť bez mäsa, ideálny pokrm cukety a mletého mäsa, z ktorých existuje veľa. A teraz sa pozrieme na jeden z nich. Rovnako ako v predchádzajúcom recepte, rezané cuketa plátky. Plnka mix s jedným vajcom a posekanou zelenou cibuľou, cesnakom, soľou a korením, a potom ho von na cukety kruhov, posypeme nasekanými bylinkami a štetcom malé množstvo majonézy. Umiestnite všetko na plech na pečenie a umiestnite na tridsať - štyridsať minút v predhriatej rúre. Podávame pokrm k čerstvému tabuľky a teple.

Veriť slovo, tento zoznam receptov je nekonečný. Ale nebudeme robiť. Ponechať priestor pre vaše možnosti. Je vždy príjemné sa dozvedieť niečo nové a doteraz neznáme misky potešiť svojich blízkych!