Vedci už vedia, prečo sme sa upokojiť hlbokých nádychov

Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite teraz pomaly. Tento známy trik používa v jogy, rovnako ako vám pomôže zmierniť napätie, pretože väčšinu času je to naozaj funguje. Vaše telo sa cíti uvoľnene a mozog sa naplní životodarnú kyslíka. A veda je až teraz podarilo zistiť, prečo sa to deje.

Skupina neurónov, ktorý riadi dýchacie rytmus

Ukazuje sa, že ľudský mozog je malá náplasť neurónov, ktorý riadi rytmus dýchania. Potom údaje o frekvencii a hĺbku dýchania rytmov sa prenesie do inej zóny, ktorá je zodpovedná za stav mysle. Výskumný tím z Stanford University vykonali experiment na laboratórnych myšiach. V dôsledku toho sa zistilo, že hlodavce sa "vypnúť" so špeciálnou mutácia neuróny sa stala oveľa uvoľnenejšie a majú znížený pocit bdelosti.

"Dýchacie Kardiostimulátor"

Skôr, v 90. rokoch minulého storočia vedci vykonali štúdiu, ktorá zistila oblasť skladá z približne 3000 neurónov. Táto skupina nervových vlákien sa nachádza oblasť zvaná Pons, mozoček, ktoré spolu s členom v zadnej časti mozgu. Potom, takmer pred tromi desiatkami rokov, bolo zistené, že náš dych môže byť spojené so stavom mysle. Tento objav bol označený za "dych kardiostimulátor." Napriek dôležitosti poznatkov vedci mal málo pochopenie toho, ako sa aktivuje tento systém.

Nové pokusy o objasnenie situácie

Objasniť situáciu, pre začiatok, vedci z Stanford University skúmal génovou aktivitu v mozgovom kmeni hlodavcov. Potom objavili gény boli inaktivované odpojiť spojenie dychu a emócií. Výsledkom je, že geneticky modifikované hlodavci 175 neuróny boli skutočne zabitý, ktorý sa nachádza v "dýchanie kardiostimulátora."

výsledky experimentu

Prvýkrát sa po vykonanej manipulácie laboratórnych myší nepreukázali zmenu správania. Výskumný tím začal myslieť, že utrpel porážku hlasné. Ale čoskoro tam bolo niečo zaujímavé. Myš sa začal správať úplne inak. Stali sa z nich pokojné a príjemné. Namiesto obvyklých aktivít - voňajúce buniek, hlodavce sa uvoľnil a postarali sami. Vedci tiež zistili zmeny v dychu, ktorý od búšenie srdca stanú pomalý a kontrolovaný.

Tento kanál je obojsmerný

Toto správanie sa podobá správanie hlodavcov je veľmi relaxačné ľudí. Spolu s rozpojenými laboratórne myši neurónov stratili schopnosť bdelosti a paniky (zastavený šnupanie bunky). Podľa vedcov sa jedná o obojsmerný kanál. Napríklad myši sa zdravotne postihnutým neuróny neobdržali signálov nebezpečenstva a riadené dýchanie. V prípade ľudí je tento jav pracuje v opačnom smere. Začnete zhlboka dýchať a pomaly, váš mozog vysiela signály k telu odpočinok. V skutočnosti, dýchacie rytmus pôsobí ako sedatívum.