Ako variť užitočným müsli tyčinky s rukami?

Vaše dieťa sa pýta kúpiť lízatko, alebo dokonca nejaké chutné veci, a budete držať zdravej výživy? V zásade v poriadku, ale netrpia isté dieťa? Tam je riešenie! Pripravte Zapekané müsli. Jeho ruky môžete uvariť chutné liečbe aspoň, než to, čo sa predáva v obchode. A nie je nič zlé na telo! Ako sa hovorí, a vlci sú kŕmené a ovce sú v bezpečí! Okrem toho, müsli tyčinky s rukami, môžete to urobiť v priebehu niekoľkých minút. Koniec koncov, na prípravu sladkých výrobkov stačí pripojiť zakúpené komponenty a potom piecť v rúre. Je potrebné poznamenať, že dnes existuje neuveriteľné množstvo receptov, ktoré vám pomôžu vytvoriť svoj vlastný chutné, a čo je najdôležitejšie - užitočné dezert.

Varenie müsli tyčinky s rukami

Tento výrobok obsahuje iba prírodné zložky, ktoré možno nájsť v každom obchode. Takáto sada zložiek robí dezert je nielen chutné a výdatné, ale tiež veľmi užitočné. V súvislosti s týmto ready tyčou môže byť bezpečne podávať deťom v škole ako prírodnej energie.

Takže potrebujeme:

• nasekané orechy (lieskové oriešky, vlašské orechy, atď) -? šálka;
• musli obchody (o zmes rôznych druhov obilnín, pripravených na použitie) - 3 plôšky skla ;
• nasekané sušeného ovocia (hrozienka, slivky, marhule, kumquat a ďalšie.) - 2/3 šálky;
• lúpaná slnečnicové semienka (lepšie kúpiť už pražené) - 3 veľké lyžice;
• sezamové semienka - 2 veľké lyžice;
• maslo - 110 g;
• hnedý cukor (nemožno ho použiť) - 2 veľké lyžice;
• Honey - 6 veľkých lyžice.

príprava vločky

Müsli s vlastnými rukami robiť nie je príliš ťažké. K tomu sa zo zmesi rôznych druhov obilnín, dať ich v tesnom plastovom vrecku umiestniť na doske, a potom ľahko kaša s valček. Tento postup je nevyhnutný, aby si krásne bary a výberové konanie.

Spracovanie ďalšie prísady

Ako všeobecné pravidlo, cereálie, varené s jeho vlastných rúk, veľmi výživné. Okrem toho, že sú oveľa chutnejšie než v obchode! A to všetko vďaka tomu, že obsahujú ďalšie zložky, ako sú orechy, sušené ovocie a ďalších výrobkov. Preto, než sa pristúpi k okamžitému spracovanie ocele, by mali byť vždy upravené a prezentované ingrediencie. K tomu je potrebné umyť orechy a oriešky, dobre usuší sa na panvici, a potom brúsiť do väčších triesok za použitia malty.

Potom, čo sa požaduje vykonáva úkon pre zahájenie spracovanie sušeného ovocia. K tomu, prijmú hrozienka, slivky, sušené marhule a Kumkvat, dôkladne ich dôkladne, úplne zbavená kvapaliny a potom rozreže na malé kúsky s ostrým nožom.

Okrem týchto zložiek, obilnín s rukami nad hlavou by mala byť pripravená za použitia zložiek, ako je napríklad sezamový olej a slnečnicové semienka. Mali by smažiť v suchej panvici do slabo zmenou farby. Grind uvedené výrobky by nemala byť.

Príprava náplne

Ako urobiť granolového doma? Ak chcete začať, je nutné pripraviť špeciálny náplň. To urýchli všetky ingrediencie, takže môžete rezať bez problémov vzniknutých tvorbou krásnych carte barov la. Začnime. V mise dať je nutná maslo, med kvetov a hnedého cukru (ak sa vám nepáči príliš sladké cereálie, je možné sa zaobísť bez tohto výrobku). Potom by mali byť pokrmy kladený na veľmi nízkej teplote a za stáleho miešania obsahu, aby sa zmes do kvapalného, homogénnym stave.

Formácia dezert a pečivo

Aby bol cereálie s rukami nad hlavou, je potrebné si pripraviť vopred nie je príliš hlboký tvar, povrch, ktorý by mal nevyhnutne namazať maslom. Ďalej, v jednej nádobe je potrebné kombinovať drvené vločky, orechy, sušené ovocie, sezam a slnečnicové semienka. Za to, že je potrebné naliať množstvo masla a medu, a potom dôkladne premiešajte dohladka. Získať základy zostávajú rovnomerne dať do formy a poslať do rúry. Piecť produkt, musí byť pri teplote 170 °, nie je dlhší ako 15 minút.

správna slúžiť

Pripravení byť liečiť ochladiť priamo do formy, a potom opatrne vytiahnuť, dať na doske a znížiť obdĺžnikový bar. Používajte ju ako je odporúčaná dezert s čajom, ale môže zaobísť bez neho.

Ak máte pripraviť túto pochúťku, ale nemohol jesť všetko naraz, musí byť každý kus obalený fóliou a uložte do chladničky. Takže výrobok môže byť skladovaný až do jedného mesiaca.

Rýchle a zdravé müsli tyčinky ovsené vločky

Stojí za zmienku, že táto pochúťka je možné pripraviť nielen z konečnej zmesi, ale aj od bežných olbřímí vločiek. K tomu je potrebné:

• banán zrelý mäkký - 1 ks ;.
• Ovsené vločky - 2 šálky;
• jablko zelené sladké odrody - 1 ks ;.
• hruška sladká mäkká - 1 ks ;.
• akékoľvek orechy a sušené ovocie - pre hrsti.

spôsob prípravy

Predtým, než budete variť domáci müsli s nimi zaobchádzajte opatrne všetky komponenty zakúpené. K tomu, umývanie ovocia, a potom je jasné, z kože a mel do pyré. Ďalej, orechy a vyžadujú poter drví na malé triesky, za použitia mixéra alebo iné tepelné úpravy zariadenia. Napokon treba umyť dôkladne vysušiť a jemne ich kotleta.

Akonáhle sú všetky komponenty sú pripravené, mali by byť zmiešaný do misy, pridáme vločky, a potom dal na vymastený plech a vložte do rúry. Piecť chutné a zdravé liečbe by nemala byť dlhšia ako 10 minút. Na konci špecifikovaného časového potrebná müsli je úplne v pohode, nakrájame na malé kúsky, dajte na tanier a predložiť k stolu spolu s horúcim čajom. Dobrú chuť!