Je možné vajíčka počas dojčenia?

Väčšina nežného pohlavia, ktoré majú v poslednej dobe stávajú matkami, dodržiavať dojčenie. Nie je žiadnym tajomstvom, že materské mlieko obsahuje všetky živiny a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre dieťa v prvom roku života. Tiež veľa záleží na strave ženy. To je dôvod, prečo mamičky sa snaží jesť zdravé potraviny a pokrmy. V tomto článku sa zameriame na to, či je možné vajcia dojčenie. Môžete zistiť názory odborníkov na túto tému. Tiež zvážiť, ako sa matky zavedie do vaječnej stravy počas dojčenia.

odrody produktu: aké sú vajíčka?

Než poviete, či vajíčka počas dojčenia, je potrebné pripomenúť, že jedlo je použitých niekoľko typov takéhoto výrobku. Najpopulárnejšie sú kuracie biele a žĺtky. Aj v posledných rokoch možno často nájsť na predaj z prepeličích vajec. Okrem toho, že je prípustné jesť vajcia kačice a husi. Tieto produkty sú menej časté.

Vajcia dojčenie: poškodiť alebo ťažiť?

Zatiaľ neexistuje zhoda v tejto veci. Niektorí odborníci hovoria, že by ste nemali obmedzovať na jedle. Je potrebné všetky produkty od prvého dňa po narodení. Iní, však, lekári sa domnievajú, že vajcia v priebehu dojčenia používať neprípustné. To všetko kvôli tomu, že výrobok môže spôsobiť závažné alergické reakcie u dieťaťa a viesť k zlému zdravotnému stavu novo rozvinutého matkou. K dispozícii je tiež skupina ľudí, ktorí hovorili, že toto jedlo je to možné. Avšak by malo byť vykonané veľmi starostlivo, s prihliadnutím na všetky funkcie novorodenca. Zoberme si podrobnosti sú rôzne názory na to, či je možné použiť vajce počas dojčenia.

Že dietológovia hovoria o toto?

Varené vajcia s dojčením môžu jesť. Že tento názor zdieľa aj odborníci, ktorí sledujú hmotnosť pacientov a ich strave.

Väčšina matiek po narodení dieťaťa chcú schudnúť. To je úplne prirodzené. Vajcia sú relatívne malá energetická hodnota. Avšak proteín tohto produktu absorbovanej v ľudskom tele v takmer 97 percent. Jesť jedno vajce na večeru so zeleninou vám umožní rýchly návrat k ich parametre "doberemennym". Väčšina žien schudol týmto spôsobom.

Tiež lekári hovoria, že v slepačie vajcia obsahuje vitamíny D a E. Majú priaznivý účinok na telo dojčiace ženy. Vitamín E môže obnoviť kožu po pôrode a zlepšiť jej pružnosť. Aj tento prvok zvyšuje srdca a krvných ciev, ktorá je v priebehu dojčenia dôležité. Vitamín D umožňuje produktov, ktoré obsahujú vápnik asimilovali v plnom rozsahu. Koniec koncov, nie je žiadnym tajomstvom, že počas dojčenia trpí nechtov, vlasov a kostí ženy.

Pohľady pediatrov a iných lekárov pre deti

Môžem varené vajcia s dojčením? Čo si ľudia myslia o týchto odborníkov, ktorí sledujú zdravie detský?

Pediatri hovoria, že tento výrobok používať počas dojčenia môže byť. Avšak predtým, než to by malo zabezpečiť, aby žiadne alergie u dieťaťa. Mnoho novorodenci sú náchylní k negatívnym reakciám na niektoré potraviny. V prvých mesiacoch po narodení omrvinky nebola stanovená črevnú mikroflóru. Akékoľvek "zlé" produkt, jedol svoju matku, mohla mať vplyv na jeho zdravie.

Pediatri hovoria, že jesť vajcia pri dojčení nie je zakázané. Avšak, je potrebné zadať tento pokrm postupne, počnúc polovicou žĺtka.

Ako odborníci považujú dojčenie?

Môžem jesť kurča a prepeličie vajíčka s dojčením? Odborníci v tejto oblasti hovoria, že produkt je nielen neškodí, ale tiež užitočné pre matky v priebehu tohto obdobia. To však platí len v prípade, že rozdrobenú vykazuje negatívnu reakciu na zavedenie potravín v strave.

Vajcia obsahujú kyselinu listovú, ktorá sa podieľa na krvotvorbe. Tento prvok umožňuje, aby žena získať späť rýchlejšie po pôrode. Aj v zložení výrobku zahŕňajú zinok a selén. Tieto zložky obohacujú materské mlieko a robiť to viac užitočný pre dieťa. Vápnik a horčík, ktoré sú prítomné vo vajciach, umožňujú posilnenie kostí a organizuje prácu nervového systému. To je to, čo robí novo matka vyrovnať sa s popôrodné depresie.

Ktorý vajcia by nikdy nemala jesť počas dojčenia?

Cez všetky výhody tohto produktu, existujú výnimky, v ktorých neprijateľné jesť vajcia. Pozrime sa na nich:

• Nemali by ste jesť surové produktu. Samozrejme, že väčšina chovateľov hydiny vykonávajú vakcináciu hydiny. Tým sa zabráni vajcia v rozvoji týchto baktérií. Avšak, nestojí za to riziko. Jesť surové vajcia môže vyvinúť črevnej infekcii, či salmonelóza. Okrem toho, tento proteín sa prakticky neabsorbuje v ľudskom tele.
• Vyprážané vajcia s dojčením a príliš nelíši. Je potrebné poznamenať, že produkty ošetrené týmto spôsobom, nie je nutné používať počas tohto obdobia. Pri vyprážaní vajec väčšina živín z neho odparuje.
• Treba upustiť od zavedenia diétu husacích a kačacích vajec. Môžu obsahovať veľké množstvo mikroorganizmov, ktoré sú v súčasnej dobe novo mama úplne k ničomu.

Ako správne a bezpečne používať vajíčka počas dojčenia?

Pred vstupom do výrobku, je nutné poradiť so svojím pediatrom. Ak je povolené lekár, potom sa budete musieť začať s křepelčím žĺtkom. Používal to v ranných hodinách a sledovať reakcie na omrvinky. V deň, môžete sa pokúsiť jesť vajcia celok, a až potom môžete zadať do svojho jedálnička kuracieho produktu.

Začať s polovicou žĺtka tiež. Dávajte si pozor na celodenné reakcie grudnichka. Ak sú omrvinky s úzkosť, bolesť brucha, a akýkoľvek vyrážka na tele, je potrebné zrušiť tento priečinok, a pokúsiť sa ju zaviesť do niekoľkých mesiacov podobným spôsobom. Ak je všetko v poriadku, pokračovať vo svojej politike. Potom (v priebehu niekoľkých dní) zvýšiť dávku. Zároveň sa uistite, že dieťa reaguje. Táto položka musí byť pre vás najdôležitejšie.

Zhrnutie a stručný záver článku

Teraz viete veľa zaujímavých informácií o výhodách a škôd z rôznych vajíčok počas dojčenia. Treba pripomenúť, že v prípade alergickej reakcie u dieťaťa pre určitý produkt budete chcieť vylúčiť úplne. Tiež sa neodporúča dať v budúcnosti, keď táto zložka je zavedenie príkrmov do jedálnička dieťaťa. Pediatri sa odporúča počkať až do veku troch rokov pred znova dáva produktu.

Ak máte akékoľvek ďalšie otázky potrebné konzultovať špecialistu. Jedzte zdravo a pestrá. Ak dojčíte, to neznamená, že budete musieť opustiť všetky chutné jedlo. Vaša strava by mala byť užitočné pre vás a vaše dieťa. Zostať zdravý!