Zdravie, Zdravé stravovanie
Príkrmov u detí - ako sa vyhnúť chybám
Príkrmov detí - úvod do menu dieťa nových výrobkov, okrem materského mlieka a ich zmesí.
Podľa pravidiel modernej medicíny návnadou dnes predstavila šesť mesiacov. Je to potrebné pre vytvorenie dieťa žuvacie reflex, ktorý bude ďalej podporovať správnu reč. Tiež rozšíriť sadu diétnych živín a vlákniny, ktoré nie sú nájdené v materskom mlieku a zmesiach. Lákať deti potrebujú tiež naučiť svoje dieťa na pevnú stravu, silný a hladký prechod do dospelosti druhu potravín.
Je to označenie pre - v prípade, že dieťa nie je priberanie na váhe pri absencii akejkoľvek choroby, je materské mlieko príde rýchlo pocitu hladu alebo matka zníženej odstavenie.
V tomto prípade platia nasledujúce pravidlá:
- návnada je predstavený iba šesť mesiacov zdravé dieťa. Tiež nezavádzajú pevnú stravu v horúcom počasí.
- V prípade, že hmotnosť deficit dieťa prvýkrát predstavený mliečnu cereálne kaše, ak je naopak príliš veľa - zeleninových pyré.
- Za šesť mesiacov, môžete vstúpiť do 2 doplnkových potravín, v siedmich alebo 3, s deviatym až dvanástym - 4.
- Lure vzdať dojčenia alebo zmesi lyžicou, každého nového výrobku zavedené s malými dávkami.
- Až desať mesiac dokončenie dojčenie alebo zmes, po desiatich - nedokončí kŕmenie.
- Každý nový výrobok musí byť jednozložková, pre lepšiu absorpciu možno riediť mliekom, ďalší nový produkt sa nemá podávať skôr ako 2 týždne po predchádzajúcom.
- Lákať deti môžu vykonávať iba čerstvo pripravené výrobky, bez pridania korenia. Nepodněcujte svojmu dieťaťu, že má moc.
- Po zavedení konkrétneho produktu, je nutné starostlivo sledovať stav dieťaťa, jeho kožu a stoličky.
Milk-cereálne kaše sú zavedené od šiestich mesiacov s nedostatkom hmotnosti dieťaťa. Doplnkovou výživu dojčiat začať s 50-100 ml, postupne sa zvyšujúci objem, v desiatich mesiacoch by mal byť asi 200 ml. Na prípravu kaše fit pohánku, ryžu, ovsených vločiek, varené detského mlieka alebo zo zmesi.
S zeleninové pyré a polievok spustiť v prípade, že dieťa nadváhy. Rastlinné perfektné zemiaky, kapusta a squash, po ôsmich mesiacoch môže byť vydané tekvice a červenej repy. Po siedmich mesiacoch polievka sa varí v mäsový vývar v rovnakom objeme ako kaša.
Mäsové výrobky môžu byť uvedené s šiestimi a pol až sedem mesiacov. Vhodné teľacie mäso, morčacie, kuracie a králičie, ktoré by mali byť pripravené vo forme mletého mäsa, sa siedmich mesiacov - vo forme karbonátky, deväť mesiacov - parný rezne. Po prvé, dať mäso 2-3x týždenne, pričom doba môže byť až 5-6 krát. Začnite s 5-20 gramov, postupne sa zvyšujúce hmotnosti do 60 gramov za dvanásť mesiacov. Až tri roky dieťaťa by nemal podávať párky, salámu a pečeň.
Tvaroh je predstavený, rovnako ako mäso, s šiestimi a pol až sedem mesiacov. Tvaroh by mala byť pripravená samostatne, za použitia kvásku alebo detské mlieko.
Žĺtok (natvrdo) dať dieťa zo siedmich mesiacov, počnúc 1/8.
Ovocné pretlaky možno použiť ako doplnkovú výživu detí do jedného roka, od šiestich mesiacov. Spočiatku musí byť jednozložková, lepšie začať s jablkom.
Šťavy predstavil šesť a pol mesiaca, pričom prvý pár kvapiek denne, začať s jablkami, potom dať mrkvu. Džúsy by mali byť zavedené starostlivo, nemôžeme začať s oranžovou alebo hroznovej šťavy, pridajte k nim cukor a uhasenie smädu.
Ako maslo, a slnečnice môže byť od šiestich mesiacov od pol lyžičky. Množstvo oleja v budúcnosti by nemala presiahnuť jednu čajovú lyžičku.
Pšeničný chlieb je podávaný spolu s ôsmimi alebo deviatich mesiacoch 5-10 gramov, postupne zvyšuje rýchlosť.
Ryby zavedený do vábenie detí z deviatich na desať mesiacov, - nie viac ako raz týždenne. Tieto ryby môžu byť poskytnuté iba k rieke, pretože more je veľmi alergénne.
Similar articles
Trending Now