Trenažéry pre pretiahnutie chrbtice: vlastnosti a funkcie

Bolesti chrbta, vyžarujúci do bedrovej a krčnej chrbtice, - veľmi bežný problém, ktorý vyhľadať pomoc u odborníkov. V dôsledku sedavého spôsobu života, tam je problém tohto druhu môžu byť veľmi rôzne vekové kategórie ľudí. Avšak, to je vždy lepšie, aby sa zabránilo ochorenia. Na tento účel sa používajú špeciálne trenažéry pre natiahnutie chrbtice.

Prečo vykonávať vertikálne predĺženie chrbtice?

Preťahovanie stavcov pôsobí ako účinné terapeutické metódy so širokou paletou chrbtice patológiou. Toto rozhodnutie je zameraný na vykladanie nielen chrupavky, ale aj svalové tkanivo, ktorá je v pokoji na podanej menej aktívny životný štýl.

Spravidla sa používajú pre terapiu výkon zariadenia pre natiahnutie chrbtice ambulantne, recenzie z ktorých ukazujú mimoriadne pozitívny vplyv na prevádzku. Avšak, ak je to žiaduce, môžete obmedziť používanie improvizovaných prostriedkov pre pretiahnutie chrbta.

Aký vplyv má výkon zariadenia pre chrbticu strií?

Odborných liečebných zariadení pre ovplyvňovanie stavca a nerozvinuté chrbtové svaly majú dobre premyslený dizajn. Pravidelný tréning na simulátoroch umožní výrazne zlepšiť elasticitu a pružnosť tkaniva v problémových oblastiach. To všetko prispieva k:

• dosiahnutie uvoľnenie chrbtových svalov a chrbtice;
• rýchlemu obnoveniu nervového systému;
• zrýchlenie výstupné metabolické produkty stojatých tkanív;
• Všeobecne zlepšenie krvného obehu;
• eliminovať nepohodlie do chrbta.

Kto odporučil výcvik na simulátoroch?

Trenažéry pre pretiahnutie chrbtice majú nielen terapeutický účinok. Tieto operačné uchýlili veľa športovcov, ktorí sa potrebujú dostať plného zaťaženia na nevyužitých chrbtových svalov. Používanie tohto plánu prístroj v priebehu cvičenia môže výrazne zlepšiť koordináciu pohybu, zlepšenie držania tela, predĺžiť nohy počas niekoľkých mesiacov.

Ľudia, ktorí nemajú pocit živosti po odpočinku, sa tiež odporúča použiť simulátor pre natiahnutie chrbtice doma. Triedy na týchto zariadeniach umožňujú rýchlu prebudiť. Vzhľadom na aktiváciu rozšíreného krvného obehu odstraňuje bolesti hlavy, svalové kŕče, ktoré často cítite po spanie.

Trenažéry pre pretiahnutie chrbtice je ideálny pre starších ľudí. Prostredníctvom mierneho vplyvu na vnútorných orgánoch, aktivácia metabolických procesov v tele, ktorá spôsobuje nárast schopnosť tela regenerovať a zlepšiť celkovú pohodu.

Triedy na bare

Najjednoduchšie možností pre osoby obmedzené v médiách, - vykonávanie cvikov na brvno. Použiť možno inštalovať konvenčné kovové rúrky umiestnené vo dverách. Cenovo dostupné riešenie sa chová ako nákup hrazdou, ktorá je upevnená na stene.

Vyložiť stavce na posilnenie chrbtových svalov, odstránenie nepohodlie a bolesti sa odporúča vykonávať visí na bare niekoľkokrát denne s individuálnym prístupom niekoľkých minút. Technika dokazuje vysoko efektívna pre pravidelné opakovanie.

To komplikuje cvičení na hrazde umožňuje vykonávanie krúživými pohybmi tela. Taký výcvik poskytuje príležitosť výrazne posilniť a pretiahnuť bedrovú chrbticu.

simulátor FlexyBack

Takýto simulátor pre naťahovanie chrbtice, je fotografia, ktorá môže byť vidieť na tomto materiáli je jedným z najviac prístupné špecializovaných nástrojov pre terapeutické intervencie v oblasti chrbta. Dosiahnuté zariadenie v tvare zakrivenej dosky s pružným balenia hypoalergénneho vlákna. Vnútri obsahuje oceľový rám pevnej látky.

Ergonomický dizajn simulátora je vykonávaná v súlade s anatomické zakrivenie chrbtice. Vzhľadom k malým rozmerom, FlexyBack vykonáva mimoriadne mobilného zariadenia.

Použite simulátor praktický nielen doma, ale aj v aute, na pracovisku. Pre prevenciu bolesti chrbta, odstránenie slouching a nepríjemné pocity v medzistavcovej platničky zariadení je dosť oprieť o operadlo sedadla v aute alebo domáce stoličku.

Ak je to potrebné, liečba ochorení chrbtice simulátora je umiestnený na podlahe. Živé zvoľna navinutý na povrchu zariadení umožňuje, aby stavcov na mieste a úplne uvoľniť upnutá späť.

Simulátor pre pretiahnutie chrbtice Bestec Air Nobius

Fungovanie zariadenia s cieľom poskytnúť naťahovacie účinky na chrupavky stavcov. Horizontálne rozšírenia pomocou simulátora umožňuje zmierniť záťaž na sakrálne, bedrový, zmierniť unavené nohy. To všetko prispieva k odstráneniu bolesti v chrbte a umožňuje rozšíriť možnosti organizmu.

Simulátor pre naťahovanie chrbtice má systém regulátora vzduchu Nobius, čím sa jemné nastavenie parametrov v závislosti od individuálnej potreby užívateľa. Táto funkcia umožňuje rozdeliť efekt vplyvu zariadení na rôznych častiach chrbtice.

Ako efektívne cvičenie pre pretiahnutie chrbtice Air Nobius? Spätná väzba od používateľov, ktorí sa pravidelne zaoberajú liečbou so zariadením podľa náprave držania tela, uľahčenie chôdze, posilňovanie svalov, zlepšuje pružnosť pokožky.

inverzný topánky

Simulátor je prezentovaný vo forme príloh, ktoré sú pripevnené v členkoch. Posledný stanovená na bare. Nachádza sa na lište v zavesené polohe, používateľ je schopný vyrovnať chrbtice a odstránenie nadmerného zaťaženia zozadu.

Prevádzka inverzný topánky vám umožní získať nasledujúce výsledky:

• preťahovanie svalov a chrupavky v chrbtici, ktorá pomáha aktivovať rast tela;
• obnovenie pôvodnej polohy pred premiestnením vnútorných orgánov;
• prevencia kŕčových ochorení;
• nasýtenie kyslíkom z mozgu;
• neprítomnosť stresových podmienok;
• posilnenie väzov.

gravitácie stolík

Simulátory takého plánu vykonaný v tvare naklonenej roviny, na ktorých je používateľ umiestnený v polohe na chrbte. Funguje tak, že otáčaním tela z rôznych uhlov. Ak chcete vytvoriť efekt pretiahnutie užívateľa chrbtice prijíma pozíciu hore nohami.

Teraz prideliť také odrody gravitačných tabuľky:

1. Mechanické - naťahovanie stavcov sa vykonáva prirodzené gravitácie. Sú spoľahlivé a veľmi jednoduchý dizajn. Operácia nevyžaduje prístup k sieťovému napájaniu.
2. Elektrická - preťahovanie dochádza pohybom konštrukčných prvkov pod vplyvom pohonu. Sa používajú pri rehabilitácii po úrazoch a za organizovanie vzdelávania ľudí so zdravotným postihnutím.

na záver

Napriek účinnosti simulátorov pre preťahovanie chrbta, pred prechodom na ich prevádzku, je nutné znovu sa poradiť s odborníkom. Nešikovné používanie určitých zariadení so sebou nesie najviac negatívnymi dôsledkami. Preto je najrozumnejšie voľbou pre odstránenie chronických prejavov akty terapie v ambulantnom pod dohľadom lekára.