Banánový koktail - dobrý a chutný.

Banánový koktail - nápoj, ktorý je rovnako milovaný, dospelí i deti. Môže sa konzumovať kedykoľvek počas dňa. Je mimoriadne dobré ponúknuť banánový koktail pre hostí na letnej párty. Tieto exotické ovocie boli len veľmi nedávno na našich stoloch neobvyklé. Ale teraz sa banány konzumujú v každej rodine a dokonca aj malé deti ich vyskúšajú od narodenia. Než zistíte, ako vyrobiť banánový koktail, musíte hovoriť o výhodách tohto ovocia.

Predpokladá sa, že banány zvyšujú náladu. Sú pozoruhodne nasýtené a majú tiež jedinečné chuťové vlastnosti. Na ubezpečenie lekárov v tomto ovocí naozaj obsahuje endorfíny - hormóny s dobrou náladou. Okrem toho má serotonín, známu schopnosť stimulovať rôzne pozitívne reakcie tela. Ale napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam sú tieto plody veľmi kalorické. Preto, ak ste na strave alebo len nie príliš spokojní s vašou postavou, nemontujte ich. Jeden banán obsahuje približne 80 kilokalórií. Takže jeden alebo dva banány denne - nie strašidelné.

Banánový koktail prinesie vášmu organizmu potrebné množstvo horčíka a draslíka. Okrem toho banány pozoruhodne zlepšujú duševnú výkonnosť. O to cennejšia je táto kvalita v našom storočí neustáleho rozruchu a veľkých bremien.

Banány pomáhajú prácu srdca vďaka obsahu draslíka. Ak tento mikroelement nie je postačujúci, môže dôjsť k arytmii. Je tiež potrebná pre dobrú funkciu pečene. A Taliani dokonca používajú banány ako prírodné spacie pilulky. Robia banánový kokteil s koňakom a škoricou a používa ho na noc.

Je dôležité vedieť, že nezrelé banány prinášajú telu len škody. Obsahujú veľa škrobu, takže môže dôjsť k tvorbe plynu. Tieto plody neskladujte v chladničke alebo v taške. Urobte to pri izbovej teplote, ako aj pri nízkej vlhkosti.

Ak chcete hostí, deti alebo seba s chutným a užitočným nápojom pochváliť, potom je banánový koktail, čo potrebujete. Tu je príklad takého vitamínového nápoja: potrebujete dva banány, 100 mililitrov krému, štyri kiwi, dve polievkové lyžice cukrového sirupu a 200 mililitrov vody. Najlepšie je pripraviť banánový koktail v mixéri. Aj keď nemáte takéto zariadenie, môžete použiť mlynček na mäso, bežnú korunu alebo sito. Odlúpte banány a kivi, nakrájajte na malé kúsky a nechajte pár na dekoráciu. Musia byť rozomleté, aby vytvorili homogénnu hmotu. Teraz rozmrazte ochladený krém na penu, premiešajte s mletým ovocím a cukorným sirupom. Potom všetko musí byť zbité, mierne zriedené minerálnou vodou a naliate cez vysoké okuliare. Rozložené plátky ovocia sa musia odrezať a položiť na okuliare.

Banánový mliečny koláč sa môže tiež vyrobiť pomocou zmrzliny. Vezmite jeden banán, 300 gramov mlieka a 100 gramov zmrzliny. Teraz nakrájajte banán a nakrájajte ho do miešača, pridajte mlieko, znova ho zmačknite a potom položte rovnakú zmrzlinu a pokračujte v bite na niekoľko minút. Pripravená koktailová obloha s plátkom banánov a šľahačkou.

Banánový koktail môže byť varený a teplý. Vezmite si pol litra mlieka, jeden banán, nejakú škoricu, jednu vanilku, 50 gramov čiernej čokolády. Potrebujete zohriať mlieko v hrnci, vložte do nej vaničku. Získajte to. Banán musí byť rozomletý v mixéri a pridávaný do mlieka. Pokračujte v ohrievaní zmesi, vložte do nej črepnú čokoládu. Počkajte, kým sa koktail stáva homogénnou hmotou, vyberte panvicu z tepla a nalejte do pohárov. Horná so škoricou. Tento banánový koktail vám pomôže udržať si v chladnom rannom veku teplo a rozveseliť sa.