Skromný jedla každý deň recepty

V živote každej rodiny sa stalo ťažké chvíle. Nebudeme uvažovať o konflikty alebo problémy s výchove detí - to je z iného oddielu. Avšak, finančné obmedzenia sú predbiehanie veľa, a ženy začnú mať na pamäti, alebo hľadať recepty, ktoré môžete každý deň variť lacné jedlo. Krmivo rodina je stále prázdny rezance alebo pohánka škoda, a domácnosti budú skôr či neskôr rebel. Takže náš výrobok - pre tých, ktorí sú dočasne zbavená možnosti ku kúpe celý rad produktov a drahé, a mier a dobrú náladu v dome oceňuje a želá zachovať.

Základné pravidlá hospodárenia

Tí ľudia, ktorí si stále pamätajú svojej búrlivej vysokoškolských rokov (najmä v prípade, že boli držané v spálni), know-how, ako ušetriť peniaze.

Takže predtým, než začnete zbierať ekonomické recepty, prehodnotili rozvrh nákupov. To dlho bolo zistené, že tí, ktorí nakupujú výrobky na ceste domov z práce, utrácať peniaze, oveľa viac, než niekto, kto robí to raz týždenne. Ľudia nakupujúci náhodný, míňať viac (a často na zbytočné), než je nevyhnutne nasledujúcom zozname.

A konečne, obchod vedľa domu vám zničí viac ako v supermarkete. Takže ak máte záujem o ekonomickom kuchyni každý deň, začať tým, že zoznam základných potrieb. Nevzdávajte sa na výlet cez víkend nakupovania. A v každom prípade, nemusí byť v pokušení niečím, ktorý nie je zahrnutý v uvedenom zozname.

Úspory na mäso

Bez mäsa, väčšina ľudí si nie je ľahké. Aby však bolo možné stráviť rovnaký bravčové môžu byť rôzne. Lacné mäsité jedlá každý deň zahŕňať použitie zakúpeného kusu niekoľkých idoly. Napríklad kuracie krídelká alebo stehienka sa varí z polievky vývar sa vykonáva, a sú pečené na druhej alebo rezané do šalátu. Plátok bravčové je lepšie založiť na kotlety - lahodná, ale naraz.

Existujú jednoduché recepty pre každý deň, v dôsledku ktorého si potravina bude oveľa väčší objem: robiť hovädzie mäso, a od nej - hamburgery. Ešte lepšie - na karbonátky z zmiešaní s ryžou sa ich počet zdvojnásobil. A ideálne - držať knedle sami.

Čo môže nahradiť klobása v sendviči

Bez sendvičov život niekedy stane smutný. Boli s ním, aby sa deti do školy a do práce - dospelí. V tomto prípade, aj tam sú recepty pre úsporné domácnosti. V prípade, že rodina nie je ešte pevnejšie pás a môžete si kúpiť kus mäsa, pečieme v studenom rezu chlebom. Ak je tento materiál problémy, hľadať inú alternatívu: Namočte najbežnejšie bagely (by bolo dobré v mlieku, ale voda príde dole), umiestnite ich na vymastený duhovochny listu a do každej diery niektorej náplne (napríklad zemiaková kaša, na ktorý sa rozotrie s trochou syra, a navyše dať trochu majonézu). Po 10 minútach pečenia v rúre psevdobuterbrody pripravený.

Použitie prvého rozpočtu

Vaša šetrné recepty pre každý deň musí zahŕňať polievky. Okrem toho, že sú odporúčané všetkými lekármi pre žalúdka a výhody budú pre peňaženku. Ako už bolo uvedené, mäsový vývar môže recykluje na použitie v druhej, a v extrémnych prípadoch pripraviť odvar alebo veľmi veľmi lacné kostí (alebo kuracie labky), alebo len zeleninu. polievkové hrnca dosť za pár dní.

Hrnce - výber šetrné ženy v domácnosti

Najjednoduchším príkladom - treba kŕmiť dieťa tvaroh. Pri pečení tvarohové to bude trvať oveľa viac, než keby sme použitie úsporné recepty.

Ako voliteľné príslušenstvo - Zmiešajte tvaroh s rovnakým množstvom krupice a hmotnosti vajcia a pečieme v rúre. Alternatívou recept - variť cestoviny, pridáme tvaroh s vajcom, plátky jabĺk a cukru. Dospelí môžu jedlo, čo je dobrou alternatívou k večeru: položiť na plech medzi vrstvami kašou vyprážané huby alebo vymenovaná mleté mäso vývar.

Rajnice - veľmi úsporný jedla. Za každý deň, môžete prísť s niečím novým, z toho, čo nájdete v chladničke.

Hamburgery bez mäsa

Cook karbonátky oveľa lepší kotlety. Ale tu, rozumná žena v domácnosti môžete ušetriť nejaké peniaze. Vezmite do prevádzky po receptov hlavných jedál pre každý deň, kedy sú hamburgery vyrobené zo zeleniny:

1. Kapustový šalát rýchlo rozloží prídavkom krupice (asi dve polievkové lyžice v hlave). Akonáhle hmota ochladí, to je poháňaný vajce tvarované placky a vyprážané v rastlinnom oleji. Oni sú obzvlášť dobre s kyslou smotanou.
2. Tri cibule veľmi jemne nasekané (alebo chopper alebo mixér nebude fungovať - budete mať veľa šťavy), pripojil sa štyrmi lyžicami herkulovskou obilnín a dve vajcia. Hniesť hovädzie mäso, z ktorého kotlety vyprážané ako lievance.

zemiakový fantasy

Najsrdečnejšie a zároveň ekonomické recepty pre každý deň často zahŕňajú hľuzy je obľúbený u mnohých ľudí. Jednoduché kaša vyzerá celkom osamelo na stole, takže môžete realizovať tieto myšlienky:

1. vzorke približne rovnakú veľkosť zemiaky, čisté (bez nôž, a tuhý kefa) sa rozkladajú na vymastený plech a zubovou kríža. Pečenie na pol hodiny v rúre. Počas tejto doby, z ktorých každá hľuza kvety rozvinúť a hnedej. "Roses" sú stanovené na tanier, dať do stredu malého kúsku masla, posypané kôprom na vrchole všetkého. V prípade, že sú pekné prírastky (syr, slanina, šampiňóny, šunka), veľmi dobre. No - a tak chutné.

2. Rez zemiaky na plátky, vloží do formy, soľ, korenie, korenie, naliať mlieko a ľahko pritrusit syr. Po pol hodine strávenej v peci, budú zemiaky poteší celú rodinu.

3. Kilo zemiakov leští na hrubé strúhadlo, zmieša sa s tromi surové vajcia, soľ a korenie. Rozdelí rovnomerne na panvici s horúcim olejom, na ktoré sa vzťahuje s uzáverom. Pokiaľ je spodná časť poteru zemiakov, sa rozreže na štvrtiny a prevrátený. Hnedé a druhú stranu - je čas k jedlu.

Čo je potrebné urobiť cestovín

Recept "námornícky" Každý vie, že nie sú kto na nej žijú. O cestoviny kastról už bolo spomenuté, je príliš bude chýbať. Jednoduché recepty pre každý deň, len dva nie sú obmedzené. Môžete urobiť makaróny "v afganskom": variť oddelene pripraviť zazharku lukostreľbu. Keď sa druhý hnedne, rub na prove paradajky, uhasiť, vytlačiť cesnak. Najzaujímavejšie - v dodávke: tanieri namazané s majonézou na to dal cestoviny na vrchole - lyžice náplne. Chutné, lacné a veselá!

Ďalším spôsobom, ako diverzifikovať ponuku cestovín - kombinovať rezance s restovanou zeleninou. Bude takmer Čínske jedlo. A môžete vziať takmer všetky zeleniny - pridajte do obvyklej vyprážané papriky, karfiol, huby, zelené fazule, hrášok, kukurica ... Samozrejme, že toto jedlo je lacné, skôr v lete a na jeseň, ale vezmite si ju na recenziu stále stojí.

Šaláty - na stole!

Skromný jedlo každý deň môže byť úspešne doplnená rôznymi šaláty. A nepotrebujú drahé ingrediencie! Horlivý hosteska odporúča recept s názvom "Kríza": zaparivat balíček z "rýchlo" rezance. Po zmäkčenie bol uvedený a drviť. K nemu pridá dva nasekané varené vajcia, jednu cibuľu a nastrúhanú mrkvu. To všetko je oblečený s majonézou a pekným Okrem rovnaké alebo kastróla zemiakov. Môžete upraviť recept: pre rovnaké rezance pridajte strúhaný syr (ak ste naozaj ušetriť, vziať krém), majonézu a cesnak.

Môžete si urobiť šalát a rybu. Ak si kúpite najlacnejšie vec na policiach - Pollock, bude pokrm idú dobre v kategórii "Recepty pre šetrné ženy v domácnosti." Ale ryby potrebujú viac kapusty. Je nutné jemne kotliet, soľ variť rýchlo a pre ďalšie drvené alebo rozľahlé. V inej nádobe vody nalial soli lyžice bez snímok, 1 lyžička cukru, 0,5 lyžice ocot, Lavruška, korenie a niekoľko kvapiek rastlinného oleja. Keď všetko, čo príde do varu a podľa Pollack varené, kým úplne varený. Rozobrať kúsky rýb spoločne s kapustou, ochutené majonézy a greeny. Chuť sa získa ako šalát z chobotnice, ale oveľa lacnejšie.

V zime si môžete uvariť a šalát: nakrájame na kocky o päť varenými zemiakmi, cibuľou posýpkou, pridáme kapustu, dochutíme a zalejeme všetky slnečnicový olej. Pokiaľ si dopriať prázdne miesta, a môžete pridať uhorky. S ražného chleba a zemiaky, nebude požadovať ani mäso.

To je recept, ktorý môžete použiť v každom ročnom období. A v sezóne sa oprieť o zelenine by mala byť obzvlášť aktívne - sú lacné, sú možnosti veľa kombinácií, ale stále prínosom, ako každý vie.

rôzne palaciniek

Recepty sú jedlá pre každý deň, že cena je stále lacná, môžu byť zahrnuté a popísané nižšie.

Pečeňové lievance varenie veľa a ich analóg sa môže pripraviť z najlacnejšieho rýb. Za týmto účelom sa 400 g jemne nasekané vykostené filety alebo prešiel wringer. K tomuto roztoku bol položený vo veľkom nakrájanú cibuľu, vajce, múku a polstakana poltyubika majonézy (asi 100 g). Mass solené a korenie diskrétnosť. Miešajte, kým je nutné vložiť. Vyprážané placky ako obvykle.

Dobré palacinky a ovsené vločky: sklenená zrna sa vleje do rovnakého objemu mlieka; as vlnách - zadajte dva žĺtky, soľ a jemne nastrúhanú mrkvu (jej výška závisí na vašom postoji k tejto koreňovej zeleniny). Vedľa naleje múku - koľko bude trvať cesto získať správnu konzistenciu. Aspoň domeshivayutsya biti vaječných bielkov - a lyžicou do panvice.

Palacinky sú veľmi dobre známe veľa. Oveľa menej je počuť o ženy v domácnosti grechnevikah tohto veľkého uľahčiť život v čase finančnej krízy. Sú pripravené jednoducho, varený jačmeň, je napojený na vajcia, zelenej a trochou múky. Miska sa pečie v rovnakým spôsobom ako všetky ostatné placky a rýchlo jedli a baví!